Андрей Верба, Екатерина Андросова «Методика развития концентрации 2017» — OUM.RU
![изображение курса [OUM.RU] Методика развития концентрации 2017 (Андрей Верба, Екатерина Андросова)](/images/pic/1/image/465/kurs-oum-ru-metodika-razvitiya-kontsentratsii-2017-andrey-verba-yekaterina-androsova.webp)
- Добавлено: 2025-06-16
- Автор курса: Андрей Верба, Екатерина Андросова
- Школа: OUM.RU
- Стоимость: 2550 руб.
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google / Telegram
- Скачать: ПК / Смартфон / Планшет (можно скачать на любое устройство)
- Просмотр онлайн: да
- Торрент (torrent): нет
- Формат: обучение / уроки
Методика развития концентрации
Цель семинара: знакомство с методиками медитации, которые можно использовать в повседневной жизни; изучение техник, которые помогут сделать медитацию доступной; практическое применение методик воспоминания прошлых жизней.
Семинар включает в себ:
1. Практика хатха йоги на проработку мышц спины и тазобедренных суставов (Е. Андросова)
2. Лекция. Об основных видах медитации и медитативных позах. О способах преодоления отвлечений во время медитаций.А. Верба и Е. Андросова.
3. Лекция. О методиках воспоминания прошлых жизней. Также в лекции расматриваются такие темы, как: практика медитации, осознавание дыхания, древние методики погружения в себя, Дерево Пути; безопасность в медитациях, и «ямы» в которые могут попасть не опытные практики. А. Верба
4. Практика по одной из методик воспоминания прошлых жизней. А. Верба
5. Ответы на вопросы. А. Верба
6. Методика развития концентрации. Второй этап практики
Семинар проводят преподаватели клуба oum.ru: Андрей Верба и Екатерина Андросова.
Купить другие курсы и обучение от Андрея Вербы, Екатерины Андросовой
Рекомендуемые курсы
Йога. Суставная гимнастика В теоретической части разберем 1.Виды йоги. 2.Мышечно-суставная гимнастика-зачем ее практиковать? В практической части занятия будем изучать 1.Упражнение 2-ой части суставной гимнастики. 2.Пранаяма - полное йоговское дыхание - 1 способ. 3. Шавасана. Завершение программы.
Новая серия он-лайн классов «7 ступеней к счастью» Онлайн классы Кундалини Йоги с Алексеем Меркуловым. Цикл из 7 занятий Йоги Бхаджан, в качестве наследства, помимо огромного количества техник оставил нам четкий план для достижения счастья. План состоит из семи шагов: 1) Ответственность даст вам…
Серия из 10 онлайн классов Кундалини Йоги Содержание Эпоха тайн позади, все скрытое становится явным, мы обладатели бесценных сокровищ сакральных знаний, которые нам нужны сегодня, как никогда. На классах мы коснемся следующих тем: - Позвоночник – центральный канал «сушумна», как сделать так чтобы
Даосские практики для оздоровления, укрепления душевного спокойствия и долголетия Эти упражнения держались в строжайшем секрете и лишь недавно стали доступны через избранных учителей Восстановите силы организма; Снимите напряжение с мышц; Научитесь управлять многими процессами в теле; Перестанете
Тренировки следует выполнять с перерывом для восстановления. Тренировки длятся 30 минут и делятся на 3 уровня сложности – по 7 тренировок. Программу не следует сочетать с тренировками ног, иначе результат в шпагате будет отсрочен. Каждый уровень заканчивается тестовым упражнением. Вы должны
![[Прана] Пранаяма: основы и тонкости (Андрей Ткаченко)](/images/courses/7/131716/kurs-prana-pranayama-osnovy-i-tonkosti-andrey-tkachenko.jpg)
О смысле, методах, целях и техниках практики пранаямы Самое важное, что вы получите, пройдя курс: Внимание Вы научитесь работать с вниманием, замечать его свойства, развивать его, получите инструменты контроля над ним. Включенное внимание станет частью вашей жизни и начнет работать на вас.
Больше курсов по этой теме
ПРОГРАММА МИНИ-КУРСА «ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ» Кундалини Йога Преподаватель: Владимир Попов 1 КОМПЛЕКС Повышает прохождение энергии вдоль позвоночника (20 мин) 2 КОМПЛЕКС Активирует энергию пупочного центра (20 мин) 3 КОМПЛЕКС Мощнейший комплекс: развивает силу воли, укрепляет иммунитет за счет работы с
![[Fitstars] Жиросжигающая йога (Лера Буры)](/images/pic/1/image/328/kurs-fitstars-zhiroszhigayuschaya-yoga-lera-bury.webp)
Релиз 16.06.2025 Нужен мощный поток энергии и силы? Ура, этот цикл практик специально для вас! Программа включает 8 тренировок по 20 минут. Практики сочетают в себе функциональные связки из асан, динамичные переходы, кардиоэффект и мощную проработку всех мышц. Хочется больше нагрузки? Включайте
![[Клиника Калинченко] Гормон роста – не только детям, но и взрослым (Надежда Мазеркина)](/images/pic/1/image/683/kurs-klinika-kalinchenko-gormon-rosta-ne-tolko-detyam-no-i-vzroslym-nadezhda-mazerkina.webp)
Гормон роста – не только детям, но и взрослым? Кому, в каком случае, с какой целью? Вебинар 12.09.2017
![[YaYadance] Самомассаж живота (Екатерина Юрочкина)](/images/pic/1/image/662/kurs-yayadance-samomassazh-zhivota-yekaterina-yurochkina.webp)
Уменьшаем жировую прослойку на животиках (2017) Этот комплекс упражнений поможет Вам уменьшить жировую прослойку и улучшить состояние кожи. Он легко выполняется и не требует профессиональной подготовки. Это видео в домашних условиях поможет Вам заниматься регулярно и в удобное время. Занятия должны
![[Fit-menu] Торопыжка на даче 1400 ккал (Евгения Уварова)](/images/pic/1/image/927/kurs-fit-menu-toropyzhka-na-dache-1400-kkal-yevgeniya-uvarova.webp)
Программа питания, созданная специально для летнего и дачного сезона, где собрано огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно приготовить, как на мангале, так и дома в духовке, на плите или в аэрогриле! Грудка в стиле «мексиканский фаст-фуд», шашлык из филе бедра в томатном маринаде,
![[Fit-menu] Торопыжка на даче 1200 ккал (Евгения Уварова)](/images/pic/1/image/994/kurs-fit-menu-toropyzhka-na-dache-1200-kkal-yevgeniya-uvarova.webp)
Программа питания, созданная специально для летнего и дачного сезона, где собрано огромное количество простых и вкусных блюд, которые можно приготовить, как на мангале, так и дома в духовке, на плите или в аэрогриле! Грудка в стиле «мексиканский фаст-фуд», шашлык из филе бедра в томатном маринаде,
Отзывы о курсе от Андрея Вербы, Екатерины Андросовой