Аида «Растяжка с Аидой» — Sense me Dance слив скачать
- Добавлено: 2025-01-16
- Автор курса: Аида
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата.
С помощью уроков по растяжке с Аидой вы сможете развить гибкость всего тела, растянуть шпагаты и спину, улучшить подвижность суставов.
Программа включает 8 уроков продолжительностью от 45 мин до 1 часа 15 минут. Это продуманная до мелочей, постепенная растяжка. Курс на результат!
Купить другие курсы и тренинги
Рекомендуемые курсы
Шахноза - топовый хореограф и тренер стрип-пластики. Она умеет из любой девушки сделать игривую и пластичную кошку. Вместе с командой Sense me Шахноза разработала программу обучения самому гипнотическому и страстному танцу. С помощью уроков Шахнозы вы сможете освоить гипнотизирующие движения
Sense Me Touch - это ритуал близости, чувственности и нежности в отношениях. Любовь - это движение навстречу, это действие. Расслабляющий массаж - это возможность проявить заботу о любимом человеке, дать ощущение тактильности, сказать прикосновениями «Я тебя люблю». В обучение включены: Курс по
Дракайна (женщина-дракон) - это внутренняя сила, огонь, это микс стихий и энергий, это непобедимость, скорость. Дракайна наполнена энергией, она яркая, эмоциональная, зажигающая сердца и не оставляющая никого равнодушной. Мы собрали курсы от самых топовых танцовщиц мира педагогов по растяжке и
От Кристины Гофман: Контакт с мужчиной в танце Начинающие Level 2 Танец на стуле Растяжка Восточная Сказка от Евы Рубан: Тверк Начинающие Boom Boom Орех (прокачка ягодиц) От Ольги Бойко: High Heels - Level 1 High Heels - Level 2
КУРС «ВОСТОЧНЫЙ ГИПНОЗ» Уникальная программа из микса самых гипнотизирующих движений восточных танцев под современную музыку. Движения - гипноз, которые вводят в магнетический транс и которые хочется смотреть ещё и ещё. Все секреты от яркой и чувственной танцовщицы Айгерим. Программа обучения: -
В программе : 1. Демонстрация танца 2. Hазминка 3. 5 уроков с разбором базовых элементов трайбл: изоляция по скелету; работа рук и кистей; возвратные и попеременные волны в груди и бёдрах; восьмерки в корпусе «слайды», в бедрах «Майя» и обратная «Таксим»; перетекание «Слайды» в изоляции от головы
Больше курсов по этой теме
Система тренировок с разборными гантелями Составлено профессиональным тренером Включает 100 отборных упражнений и полную инструкцию по занятиям Сбалансировано по нагрузке Подходит начинающим и опытным Формат книги: электронная (PDF + видео) О книге Гантельная гимнастика - мощное и практичное
Цигун: игры пяти зверей Игорь Будников представляет: Цигун: Игры пяти зверей Автор: Кос Игривый и легкий комплекс цигун для гармонии тела и разума, развития навыков актерского мастерства, воображения и хорошего настроения. Комплекс «Игры пяти зверей» один из моих любимых — он очень харизматичный и
Хотите узнать как раз и навсегда избавиться от прыщей и черных точек? Моя программа — это плод 5 летней работы. Она помогла уже сотням людей полностью очистить свою кожу от прыщей и черных точек. Мой подход представляет из себя определенную последовательность простых действий, выполняя которые, Вы
Этот марафон специально для Вас, если Вы Чувствуете недостаток времени и сил, но мечтаете изменить себя. Недавно родили ребёнка и набрали лишние килограммы. Думаете, что в Вашем возрасте уже поздно изменить себя и своё тело. Склонны к полноте и уже почти смирились с этим. Устали от изнурительных
Обновленный и дополненный очный практический семинар Краниосакральные техники – 4 (КСТ-4). «Твердая мозговая оболочка(ТМО)».Данный семинар является продолжением КСТ-3, где слушатели могут научиться воздействовать посредством краниальной системы головы (череп, лицо, мозг) на весь организм человека
Тип практики: Йога намерения Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Русский Длительность: 67 мин Уровень: Лёгкий Особое: Комплекс по йоге Данная серия комплексов ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных
Отзывы о курсе [Sense me Dance] Растяжка с Аидой (Аида)