Закладки0
  • Добавлено: 2020-12-09
  • Автор курса: Алексей Красиков,Владимир Дорохов
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Сомнология и тревожные расстройства, автор Алексей Красиков,Владимир Дорохов. Содержание программы:
  • Тревожные расстройства и нарушения сна. Причины и методы коррекции
  • Вторичная тревога из-за страха не уснуть
  • Конкретные практические инструменты для лучшего засыпания
  • Современные тенденции в мире по теме сна или сознания в целом
  • Безмедикаментозные способы влияния на сон
  • Какие бывают проблемы при отсутствии полноценного сна
Физиология сна
1 Зачем мы спим и что такое сон

Коротко и обще
2 Циклы и фазы сна
И зачем нужно о них знать
3 Глимфатическая система
Способы очистки организма и мозга во время сна
4 Симпатика и парасимпатика
Принципы работы и как это влияет на сон
5 4 П
Предпосылки, провокаторы, закреплённые установки
6 Ошибки по пути к здоровому сну
Мифы и их развенчивание
Хронобиология
  • Что это такое
  • Циркадные ритмы
  • Спектры света
  • Хронотипы
  • Проблемы со сбитым графиком
  • Социальная несостыковка, джетлаги, пересып по выходным и пр.
Авторы и ведущие программы :
Алексей Красиков и Владимир Дорохов
Алексей Красиков
Основатель Школы Эмоционального Интеллекта, автор и ведущий всех образовательных продуктов данного проекта.
Эксперт в области эмоциональных расстройств и стрессоустойчивости.
Автор первого в России и СНГ YouTube-канала о ВСД, панических атаках и неврозах — «Неврозы Мегаполиса», который уже более 9 лет вещает и образовывает население о том, как справиться с «симптомами» вегетососудистой дистонии, как избавиться от панических атак, а также о причинах неврозов и техниках работы с ними.
Уже более 12 лет Алексей консультирует клиентов из самых разных социальных классов, от домохозяек до бизнесменов из списков Forbes по вопросам эмоциональных расстройств и стрессоустойчивости.
Владимир Дорохов
Доктор биологических наук, с 2008 года заведующий лаборатории «Нейробиологии сна и бодрствования» в Институте Высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук.
Уже более 20 лет занимается физиологией сна. Более 400 научных публикаций, научные степени, организация и участие в международных конференциях, совместные исследования с европейскими и японскими учёными, разработка приборов исследующих и улучшающих сон, в том числе и на базе Сколково.

Отзывы о курсе «Сомнология и тревожные расстройства» от Алексея Красикова, Владимира Дорохова

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Алексея Красикова, Владимира Дорохова

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Алексея Красикова, Владимира Дорохова — «Сомнология и тревожные расстройства»

Почему курс «Сомнология и тревожные расстройства» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Алексея Красикова, Владимира Дорохова — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Алексея Красикова, Владимира Дорохова?
После оплаты, материалы курса «Сомнология и тревожные расстройства» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Сомнология и тревожные расстройства», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Сомнология и тревожные расстройства» после покупки?
Скачать Сомнология и тревожные расстройства (Алексей Красиков,Владимир Дорохов) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Психология"