Татьяна Урывчикова «Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы» — World of Psychology слив скачать
- Добавлено: 2024-03-06
- Автор курса: Татьяна Урывчикова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс представляет собой структурированную информацию о работе с этими состояниями, как в КПТ, так и в мультимодальном подходе, включая сверхкраткосрочные интервенции.
На выходе вы получите:
1. Большое количество дидактических материалов, упражнений для распечатки и авторских тетрадей, алгоритмов работы с тем или иным тревожным расстройством.
2. Если вы любите работать по схеме – вам будут предложены алгоритмы ведения клиентов в том или ином психическом состоянии
3. Если вы любите творческий подход – вы получите много упражнений из разных подходов психотерапии, которые вы сможете применять по мере надобности
4. Умения, которые помогут стать востребованным специалистом как в кризисной ситуации, так и в мирное время
Программа курса
1 занятие: Физический компонент тревоги
Нейрофизиология стресса и тревоги. Упражнения, влияющие на физиологию организма: на вегетативную нервную систему, мышцы. Для каких клиентов психобразование о телесных механизмах тревоги является необходимым шагом терапии. Всегда ли нужна работа с телом? В каких случаях она может быть даже вредна, подкрепляя избегание ситуации?
Дыхательные техники. Виды успокаивающего дыхания. Как отрегулировать дыхание клиента, находящегося в состоянии, где ему трудно проявить саморегуляцию.
Релаксация: техники против хронической тревоги и экспресс-техники для применения в неотложной ситуации. Релаксации в сочетании с имагинативными техники.
Виды заземления, сканирование тела, глазодвигательные упражнения.
Приемы самопомощи из телесно-ориентированной психотерапии. Оптимизация сна, работа с бессонницей.
2 занятие: Когнитивный компонент тревоги и стресса.
Работа с мыслями. Когнитивные искажения. Хорошие границы как самый главный компонент спокойствия. Когнитивная реструктуризация и когнитивное разделение. Руминации (навязчивые мысли).
Майндфулнесс (практика осознанности). Медитации. Отпускаем контроль. Работа с магическим мышлением. Виды дневников. Использование метафор.
3 занятие: Работа с поведением. Работа с эмоциями.
Избегание страхов как основной фактор закрепления фобий. Разработка реалистичных шагов для решения проблем. Стресс-менеджмент. Тренинг ассертивности
Упражнения из терапии принятия и ответственности. Расширение окна толерантности к эмоциям.
Мотивация. Работа с ценностями и смыслами – раи чего избавляться от тревоги
4 занятие: Диагностика тревоги. Виды тревожных расстройств.
Особенности работы при разных видах тревоги и стресса, при разных видах тревожных расстройств. Генерализованное тревожное расстройство. ОКР. Панические атаки. Социофобия. Изолированная фобия.
Проверенная классика: Алгоритмы работы с ГТР, ОКР, ПА, социофобией, фобиями в направлении КПТ
5 занятие: Сверхкраткосрочные техники работы
Сверхкраткосрочные техники работы с тревогой стрессом.
Сверхкраткосрочные интервенции КПТ, краткосрочная стратегическая терапия, краткосрочная терапия, фокусированная на решении, элементы десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR)
6 занятие: Правополушарные» методы работы с тревогой и стрессом.
Работа на стульях, актерское перевоплощение, работа с частями личности, работа с фигурками и МАК, арт-терапия.
Техники для работы с детским стрессом
Купить другие курсы и тренинги от Татьяны Урывчиковой
Рекомендуемые курсы
Курс состоит из 100 академических часов 32 астрономических часа онлайн-лекций 32 часа семинаров с отработкой техник на участниках курса 33 часы для самостоятельного повторения материала перед закреплением на практике 3 учебных часа - итоговое тестирование 16 недель занятий 2 раза в неделю по 2 часа
Беспокоились ли вы хоть однажды из-за того, что о вас подумали другие? Избегаете ли вы вечеринок, собеседований или выступлений на публике? Трудно ли вам говорить с незнакомыми людьми, обращаться к продавцу в магазине, сдавать не подошедший товар? Трудно ли вам позвонить в какую-то организацию? А
Семинар посвящен современным психиатрическим представлениям о тревоге и фобиях. На семинаре будет представлены данные современных классификаций, диагностики и терапии тревожных расстройств. Программа Феноменология тревоги, симптомы и синдромы тревоги страха. Описания в современных классификациях.
Семинар сфокусируется на следующих вопросах: Проблема высокой коморбидности, которая делает интервенции, специфичные для отдельных расстройств, менее применимыми (и требует трансдиагностического мышления, характерного для схема-терапии). Пересечения патологии II оси с эмпирически обоснованными
Содержание программы: Тревожные расстройства и нарушения сна. Причины и методы коррекции Вторичная тревога из-за страха не уснуть Конкретные практические инструменты для лучшего засыпания Современные тенденции в мире по теме сна или сознания в целом Безмедикаментозные способы влияния на сон Какие
Данная складчина на 2-й модуль программы Тревожные расстройства Как проходит обучение: Тематические лекционные встречи в ЗУМе, в ходе которых мы рассматриваем новую тему (ниже приведены темы каждой встречи). Вы можете задавать свои вопросы в эфире или после него в Личном кабинете. После встречи
Больше курсов по этой теме
Темы и даты групп практики: 16 марта - «Кого поставить?» (выбор начальной конфигурации в расстановке). Елена Веселаго 17 марта - «Фокусировка простых и сложных фигур в расстановке». Кира Паульсен 23 марта - «Диагностика основных динамик». Мария Беликова 24 марта - «Диагностика травм и
Визуальная психодиагностика, психолингвистика, профайлинг. Бесконтактная детекция лжи Визуальная психодиагностика, психолингвистика, профайлинг. Бесконтактная детекция лжи Визуальная психодиагностика — современная отрасль психологии, которая пользуется огромной популярностью из-за прикладного
1, 3 апреля c 19:00, 2019 (МСК) Профориентация (профессиональная ориентация, выбор профессии, ориентация на профессию, профессиональное самоопределение) – это процесс выявления у человека склонностей к определённому роду профессиональной деятельности. Выбор пути развития или специальности обучения,
Эмоционально-неоконченные дела. Работа с внутренним ребенком Ольга Шнейдеров-Детин Семинар «Эмоционально-неоконченные дела. Работа с внутренним ребенком» Авторский семинар Ольги Шнейдеров-Детин «ЭНД-МЕНДЕДЖИНГ» . Эмоционально-неоконченные дела. Внутренний ребенок — наш главный «паразит».
Вашему вниманию предлагаются конкретные элементарные шаги, которые помогут выйти из состояния «ничего нехотения» и качественно улучшить свою жизнь. Как правило, безразличное отношение к собственным потребностям и желаниям, а также ко всему происходящему с человеком, связано с отсутствием ресурсов,
Это комбинированный курс- видеозапись упражнений для школьников +теоретическая база для родителей/специалистов. Я включила в курс всё самое важное для школьников. Итак, упражнения будут следующие: для плавного чтения и письма- упражнения на кинетику движений, переключение. для развития
Отзывы о курсе «Стресс и тревожные расстройства: алгоритмы работы» от Татьяны Урывчиковой