Alyona Soul «Курс Exotic Pole Dance» — Studiofeelings слив скачать

ОНЛАЙН УРОК по EXOTIC DANCE; Урок доступен:5-30 июня; Уровень: начинающий / средний уровень; Принять участие можешь, хоть сейчас.; 1 связка 900 руб. Длительность видео-урока 52:50

ЧТО ТАКОЕ EXOTIC DANCE ? ● ТАНЦЫ с элементами стрип-пластики на гибкость, плавность, раскрепощенность ● АРТ-ТЕРАПИЯ для проработки эмоционального настроя и внутренней энергии ● ПОДНЯТИЕ САМООЦЕНКИ: огонь в глазах, уверенность, уважение и любовь к себе твой результат: ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: Особенности тренировок людей «с нуля»: как подготовить тело к пилонной работе без травм. ОФП для пилона. Классификация хватов и зацепов. Классификация элементов: группы и подгруппы; последовательность разучивания от простого к сложному. Что есть «база». Элементы начинающего уровня:

Старт: с 25 апреля 2020 по 29 апреля 2020 Стоимость Хореография (floor) 900 руб (2,5 минуты) Курс рассчитан для среднего уровня. -— ПРОГРАММА —- -небольшая разминка -разучивание хореографии (провокации фишки) -работа- объяснение, на чувственность моментов. * Связки только с пилоном.

Три полноценные тренировки по растяжке от Кристины Думанской: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины! Все тренировки записаны в режиме реального времени, просто включай и тренируйся! Длительность каждой тренировки - один очень интенсивный и плотный час. В видео включены разминка,

ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ УРОКИ: — Вариант разминки — Комплекс на укрепление плеч РАЗДЕЛ I. СТОЙКИ 1. На голове 2. На предплечьях 3. На руках 4. А также балансы на плече, на локте-и-ладони, «крокодил», с узкой постановкой рук, подъем в стойку через импульс и другое! РАЗДЕЛ II. КУВЫРКИ И ПЕРЕКАТЫ 1. Кувырки

Онлайн-курс обучения классическому массажу «Самостоятельный» состоит из 82 видеоурока. Что входит в данный пакет? 82 видеоурока Учебные материалы Доступ к курсу на 180 дней Без сертификата Чему конкретно вы научитесь? 7 приемов массажа в 7 зонах воздействия! — Поглаживание — Растирание — Разминание

Онлайн-курс обучения баночному массажу лица «Самостоятельный» состоит из 10 видеоуроков. Что входит в данный пакет? 10 видеоуроков Доступ к курсу на 180 дней Учебные материалы Польза, которую вы получите, умея делать баночный массаж лица: — Вы научитесь устранять конкретные проблемы клиента, о

Мир изменился – пришло время по-новому взглянуть на то, как сохранять спокойствие и здоровье. Данная лекция посвящена двум взаимосвязанным темам: Новая биомеханика - новаторский подход к работе с телом, включающий в себя фасциальную систему, изучение её роли в осанке, болевых ощущениях, спортивных

Курс включает в себя 9 уроков: Урок 1. Укрепление и вытяжение мышц рук (статико-динамический комплекс) Урок 2. Раскрепощаем плечи, увеличиваем их подвижность. Урок 3. Укрепляем и приводим в естественную подвижность локти. Урок 4. Запястья. Включаем правильно в работу эту область. Укрепляем,

ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Что нужно знать об изменениях в организме беременной и недавно родившей женщины Какие нагрузки полезны для беременных, а какие противопоказаны независимо от фитнес-стажа Как быстро и безопасно для тела и психики вернуться к

НОВЫЙ ИНТЕНСИВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ Обучение полноценной системе, направленной на восстановление кровотока в сердце. В результате освоения изучаемых на интенсиве техник у вас появится возможность предотвращать у ваших пациентов, друзей и близких вам людей возможное развитие сосудистых нарушений с крайне