Анастасия Дубинская «Ревитоника от отеков» слив скачать
- Добавлено: 2024-10-08
- Автор курса: Анастасия Дубинская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Новый курс, новая программа и новые приемы
Первый комплексный подход к устранению отеков с клинически подтвержденной эффективностью. 4-недельный курс включает приемы миофасциального, перкуссионного, вакуумного массажа, техники терапевтического дыхания и танцевальные тренировки. Таких знаний и навыков вы больше нигде не получите.
5-шаговая программа
Программа базируется на законе гидродинамики организма Эрнста Старлинга. Согласно его теории, нарушение обмена воды зависит от 5 факторов. И вот мы с вами будем противодействовать каждому из них. Работа будет идти на основе 5 подходов. Мы назовем их «насосами».
Подход № 1. Миодинамический насос
Активизация сосудисто-мышечной помпы. Мощный насос разгоняет кровоток, чтобы ткани получали больше кислорода. Ускоряются обмен межклеточной жидкости и лимфообращение. Стимулируются обменные процессы. Полным ходом идут реакции детоксикации. Это приемы ЛФК, двигательной активности, гипоксического дыхания.
Подход № 2. Гидродинамический насос
За счет его запуска уменьшим патологическое гидродинамическое давление в сосудах. Для наших задач разработана системная танцевальная гимнастика для кровеносных и лимфатических капилляров. Она поможет нам улучшить кровообращение, устранить застойные явления во всем теле, активирует отток межклеточной жидкости.
Подход № 3. Грудной насос
Обеспечит присасывающее действие грудной клетки и диафрагмы, усилит терапевтическое дыхание и активирует лимфодренаж. Брюшное, грудное и диафрагмальное терапевтическое дыхание для устранения застоев в области лица и спины.
Подход № 4. Ручной насос
Нормализует тонус мимических, жевательных и шейных мышц, ликвидирует мышечные ножницы и лимфатические карманы, обеспечит отток застойной жидкости. Приемы миофасциального массажа.
Подход № 5. Вакуумный насос
Улучшит процессы микроциркуляции и активирует обмен межклеточной жидкости, создаст сеть анастомозов и коллатералей, усилит ангиогенез, увеличит емкость сосудистого русла. Приемы вакуумного массажа.
Танцевальные гидродинамические тренировки
Системная гимнастика для кровеносных и лимфатических капилляров, а также для восстановления гидродинамики организма.
Танцевать мы будем на высоте пульса 90–100 ударов в минуту. Это такой тип активности, который деликатно запускает движение крови и лимфы, устраняет застойные явления во всем теле, активирует отток межклеточной жидкости.
4 недели, 8 прямых эфиров, 38 приемов
Безопасно, без травм и перегрузок
Онлайн-обучение в любое время
12 месяцев доступа к курсу
Видимый результат
Цена: 7445 руб.
Купить другие курсы и тренинги от Анастасии Дубинской
Рекомендуемые курсы
Курс создан специально для молодых женщин, у которых еще нет серьезных возрастных деформаций. Специально подобранные омолаживающие комплексы для лица и шеи, приемы коррекции осанки и техники тейпирования – просто, доступно, но при этом максимально бережно и безопасно научат, как сохранить природную
Вы должны сделать покупку, чтобы увидеть скрытое содержимое. Антистресс-Ревитоника Жизнь без тревог, усталости и депрессий. 3 недели для обретения стойкой релаксации, эмоционального равновесия и гормонального баланса. Приёмы нейромышечной релаксации, массажа лица и шеи, ЛФК, терапевтического
Ревитоника: всё включено Лучшее из Ревитоники в глобальной полугодовой программе комплексного омоложения и оздоровления организма в одном курсе. Идеальное сочетание приемов Ревитоники и техник тейпирования, массажа Гуаша, комплексов на коррекцию осанки, упражнений на растяжку и ЛФК, а также
По оценке ученых большинство проблем с шеей и лицом — это результат нефизиологичных поз, вошедших в привычку, и которые мы даже не замечаем. Сложно представить, насколько сильно влияет наше обыденное поведение на осанку, облик, состояние кожи. Сделай «Ревитонику» своей повседневной привычкой, и
Ревитоника: всё включено 2.0 Лучшее из Ревитоники в глобальной полугодовой программе комплексного омоложения и оздоровления организма в одном курсе. Идеальное сочетание новых приемов Ревитоники, массажа гуаша и техник тейпирования. Комплексы на коррекцию осанки, упражнения на растяжку, ЛФК. А также
Быстрый лифтинг-эффект: разглаживание морщин, ликвидация отечности и коррекция фигуры. Базовые и продвинутые схемы. 5 недель 50 схем 10 эфиров Эффективность тейпирования против морщин Почему появляется морщина Спазмируется мышца Кожа не получает питания Активная мимика Что делает тейп Нормализует
Больше курсов по этой теме
Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день? Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день. Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением. 1. Базовые
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние
ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ: крепкие здоровые ягодицы увеличение в объёме без увеличения объема ног сильный кор и плоский живот уменьшишь вальгус стоп и ротацию колен, тем самым максимально улучшишь связь к ягодицам активация даже самых спящих ягодиц курс: 2022 года 3 урока
Программа 01. Вводный урок 02. Комплекс 1. Тазовое дно и плоский живот 03. Комплекс 2. Раскрываем плечи, убираем холку 04. Комплекс 3. Пробуждение мышц тазового дна 05. Комплекс 4. Реанимация после дня в позе креветки 06. Комплекс 5. Таз и крестец 07. Комплекс 6. Работа с лицом через осанку 08.
Кому важно научиться дышать диафрагмой? Всем! Симптомами дисфункционального (нефизиологичного) дыхания могут быть: Одышка Неудовлетворенность вдохом, желание вдохнуть поглубже Частая зевота Тахикардия Отрыжка воздухом после еды Нестабильные цифры артериального давления и частоты пульса Тяжесть,
В психологической программе «для ленивых» вы: перестанете тянуться к вредной пище и переедать, вместо этого вы будете наедаться малыми порциями и начнете экономить на лишней еде уже через пару недель сможете эффективно противостоять стрессам без заедания, благодаря техникам управления эмоциями в
Отзывы о курсе «Ревитоника от отеков» от Анастасии Дубинской