Анастасия Лунегова «Курс Женское здоровье + новые упражнения и тренировки с автором» слив скачать

8 из 10 современных женщин: просыпаются УЖЕ уставшими, раздраженными и не чувствуют энергии все делают через силу: и рабочие, и бытовые дела испытывают проблемы с либидо и близостью заедают хронический стресс, а потом мучаются чувством вины страдают от общего недомогания и проблем со здоровьем

1 этап. «Женское здоровье» Сильный пресс и здоровый позвоночник • Работа с дыханием и подвижностью позвоночника • Проработка глубоких мышц таза и грудной клетки • Пилатес, йога и функциональные тренировки в одном флаконе. 2 этап. «Базовый 2.0» Гибкость и сила в одной тренировке • Выстраивание

Базовый 3 в 1 (спина, ноги, ягодицы) пилатес и 3д фитнес гибкий позвоночник и крепкие мышцы избавление от боли в спине и суставах сильные ноги и гибкость красивую осанку, избавление от холки и сутулости.

В блоке будем разбирать: Гормоны стресса - бич современного общества. Бессонница?! - проверяйте гормоны! Как связан кортизол с угревой болезнью, выпадением волос, рубцами, куперозом, розацеа и многими другими патологиями. Антидепрессанты - есть ли альтернатива? Гормоны щитовидной железы - как они

Видеокурс состоит из специальных упражнений и массажных биологически-активных точек. Выполняя упражнения и воздействуя на точки, Вы сразу же сможете: запустить процесс очищения печени улучшить работу желчного пузыря нормализвать работу кишечника запустить мощный очистительный процесс организма

Все, что я должна знать о себе и своем теле. Самые важные и достоверные знания о тебе. Никто не дает на своих курсах столько информации, сколько даю я. Присоединяйтесь. Эти знания изменят вашу жизнь. Спойлер: Содержание Блок 1 «Все о молочных железах» Молочные железы - строение, функция,

Это насыщенная программа Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Практики длятся всего 11 минут и меняются каждый день. Даже самый занятой человек найдёт возможность пройти эту программу ТРАНСФОРМАЦИИ. Первая неделя будет посвящена

Данный практикум направлен на прицельную работу с носогубной зоной. Вы узнаете: причины возникновения вашей носогубки; как разгладить мимический носогубный залом; как подтянуть птозную носогубную складку; как предотвратить появление этой проблемы в дальнейшем; как сделать объемными скулы. Всего 30

Этот курс нужен вам, если: 1. К какому бы гинекологу вы не пошли, он скажет о несомненной пользе восточного танца! Учитывая, что там все базовые движения, что на самом деле является редкостью, вы быстро освоите базу восточного танца! 2. Понятность. Кто бы ни приобрёл курсы, материал объясняется

Этого очень давно все ждали! ⠀ Я ЗАПУСКАЮ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ Целых 3 дня я буду проводить обучение по коррекциям : День 1 - Аугментация губ День 2 - Full Face День 3 - Нитевые методики В прямом эфире я покажу вам как проводятся самые популярные и любимые процедуры Вы окунетесь вместе со мной в рабочую

В этом руководстве вы узнаете: Нужны ли вакцины перед беременностью? Какие витамины нужно принимать? Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке? Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох? Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые

Хотите научиться готовить полезные, но в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни? «Фитнес-курс» - это курс, на котором вы за 2 месяца просто и понятно научитесь готовить более 40 здоровых и низкокалорийных блюд под руководством опытного шефа Александра Чурилова К каждому уроку вы выполняете