Андрей Сидерский «Серия утренних комплексов для начинающих» слив скачать

Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью

Антиковидный модуль включает в себя двенадцать коротких тренировочных серий. Каждая серия составлена девятью асанами. Уровни сложности серий варьируются от минииального, доступного человеку, никогда не занимавшемуся ни йогой, ни какой-либо спортивной или физкультурной деятельностью, до умеренно

Объем материала: 11 часов видео (12 комплексов) Уровень: Лёгкий, полезно всем Вторая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 11 часов практики! Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован

Комплекс 1 Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:07:19 Комплекс 2 Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:02:04

Андрей Сидерский рассказывает о мудрах, которые использует для своей практики и на своих тренировках. Но так как мудры выполняются при созерцательной или медитативной практике, при которой также выполняются определённные типы дыхания — в данном видео есть объяснение и дыхания. Отдельно идёт

Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз. Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены определенными

Неврологические нарушения у детей — как распознать и не упустить время: что важно знать родителям и педагогам. Что будет на встречах: «Неврологические нарушения у детей с рождения до 3 лет», 26 марта «Неврологические нарушения у детей с 3 до 6 лет», 28 марта «Неврологические нарушения у детей после

Лабораторная оценка в интегративной и функциональной медицине Книга рекомендована как одна из лучших в своей области известными Инстаграм-врачами dr.yusipiva_official, doclana.mornatural Спойлер: Оригинальное описание на английском: The 2nd edition of the best-selling text by respected authors

Авторский курс самокоррекции лица от профессионала пластической хирургии Алеся Улищенко. За 21 день обучения вы восстановите пропорции своего лица и получите длительный эффект омоложения на 5-10 лет. У вас уменьшатся и исчезнут мимические морщины, уйдут отеки, кожа станет здоровой, подтянется овал

Сэкономьте 15000 р ⠀ Именно столько я отдала за экспертные материалы от нутрициолога, материалы по трихологии и участие в обучающих платных курсах, чтобы создать супер-эффективное, универсальное и супер-дешевое руководство для всех читателей. ⠀ Что внутри: ⠀ Как повлиять на толщину и объём волос -

Онлайн-семинар «Искусство глубоких прогибов» с Дмитрием Барышниковым Возможности физического тела дают нам способность прогибаться, наклоняться и скручиваться в разные стороны. Однако, даже для тех, кто практикует йогу регулярно, глубокие прогибы остаются сложным и непокоренным элементом. Для

Вам знакомо такое⠀ Как всегда, у вас был суматошный день. Миллион дел надо было успеть переделать, всем что-то от вас надо было - либо сделать, либо выслушать. И вот уже в конце дня перед сном кажется – вот лягу и усну без задних ног. А когда вы уже легли, успокоиться не получается. Тело удерживает