Анна Акинцева «От взмаха крыла бабочки до Snake Arms» слив скачать
- Добавлено: 2020-05-20
- Автор курса: Анна Акинцева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Урок 1. Укрепление и вытяжение мышц рук (статико-динамический комплекс)
Урок 2. Раскрепощаем плечи, увеличиваем их подвижность.
Урок 3. Укрепляем и приводим в естественную подвижность локти.
Урок 4. Запястья. Включаем правильно в работу эту область. Укрепляем, увеличиваем подвижность и контроль.
Урок 5. Кисть (флорео; волны, пальцы)
Урок 6. Волна прямая (разбираем полностью от кончиков пальцев до плеча)
Урок 7. Волна обратная (разбираем полностью от кончиков пальцев до плеча)
Урок 8. Волна (прямая, обратная) в вариациях.
Урок 9. Танцевальная связка на координацию рук.
Формат: 9 видео
Купить другие курсы и тренинги от Анны Акинцевой
Рекомендуемые курсы
Не паникуйте, действуйте! Что делать в критических ситуациях, когда от вас зависят здоровье и жизнь ребёнка? Авторский курс о первой помощи детям от 0 до 18 лет Анны Левадной. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Старт 17 мая 2021 Продолжительность 2 недели Стоимость
Вы узнаете: Как избежать паники и быстро перейти к действиям Как правильно оценить состояние ребёнка Как не совершать ошибок при оказании помощи и не навредить Избавитесь от мифов и ложных представлений о первой помощи Пошаговые алгоритмы оказания первой помощи до прибытия врача Наглядные примеры и
Миссия интенсива: Здоровье не бесконечно – и однажды каждому из нас тело об этом скажет. От того, сколько внимания, сил и любви мы вложим в наше здоровье сейчас, будет зависеть – как долго мы еще будем активны, сильны и энергичны. За 2 дня интенсива выраскроете секреты поддержания уровня энергии,
Впервые в истории Анна Владимирова проводит марафон женских телесных практик! Как поддерживать тело здоровым, настроение лёгким, а глаза сияющими? Как защитить себя от последствий ежедневного стресса и напряженного графика жизни? Как стать сексуальнее и усилить свои ощущения в сексе? Мы знаем, все
Интерпретация клинического и биохимического анализов крови и мочи в контексте функционального подхода. Лекционный план: 1-я часть Компоненты клинического анализа крови: эритроциты, лейкоциты, эозинофилы, базофилы, тромбоциты, ретикулоциты и их характеристика. Эритроцитарные и тромбоцитарные индексы
15-17 марта состоится IV модуль Метаболический синдром в контексте превентивной и антивозрастной медицины - подводная часть айсберга. Лекторы -Андрей Гострый и Анна Попелышева. Лекционный план : Diabesity = Diabetes (диабет) + Obesity (ожирение) – главная болезнь современности современная и
Больше курсов по этой теме
ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Что нужно знать об изменениях в организме беременной и недавно родившей женщины Какие нагрузки полезны для беременных, а какие противопоказаны независимо от фитнес-стажа Как быстро и безопасно для тела и психики вернуться к
НОВЫЙ ИНТЕНСИВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ Обучение полноценной системе, направленной на восстановление кровотока в сердце. В результате освоения изучаемых на интенсиве техник у вас появится возможность предотвращать у ваших пациентов, друзей и близких вам людей возможное развитие сосудистых нарушений с крайне
Чему вы научитесь Омолаживающий ложечный массаж Лимфодренажный массаж Фейсбилдинг базовые навыки Строение и функции кожи Причины и типы старения лица Требования Жирный крем или масло Столовые ложки Горячая вода Описание Массаж ложками называют восточным ботоксом за омолаживающие свойства. Какой
ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ! Хочешь питаться также вкусно и худеть?) На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250 руб
Методичка Антистресс [nutriciolog_zhukova] Представляю вашему вниманию новую методичку «Антистресс», которая как никогда актуальна сегодня. ⠀ В методичке разобраны темы: ⠀ что такое панические атаки что такое дисфункция надпочечников нутрицевтики при стрессе что из анализов сдавать при стрессе и
АромаПсихология – одно из самых популярных и быстро развивающихся направлений коррекции психоэмоционального и физического состояния человека Эфирные масла компании Young Living В курсе «АромаПсихология» идет объяснение и раскрытие свойств эфирных масел комании Young Living . Именно эти аромамасла
Отзывы о курсе «От взмаха крыла бабочки до Snake Arms» от Анны Акинцевой