Готовое меню на 2 недели (Андрей Тарасевич) @doctor_tarasevich слив скачать
- Добавлено: 2022-07-16
- Автор курса: Андрей Тарасевич
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Сразу начинает казаться, что наш рацион состоит только из хлеба и макарон, а то питание, которое я предлагаю — экзотика.
А что если я вам скажу, что это НЕ ТАК?
В нашем привычном рационе множество хорошо знакомых блюд, которые прекрасно подходят для здорового питания.
Почти все продукты можно купить в соседнем супермаркете, а время приготовления не дольше обычного.
Я понимаю, что всегда легче иметь перед глазами пример, на который можно опираться.
Поэтому мы составили для вас меню на 2 недели
Полноценное трехразовое питание.
Это НЕ сборник рецептов и НЕ кулинарная книга.
Это наглядный пример, которому вы можете смело следовать.
Мы специально собрали его из доступных продуктов и хорошо известных блюд.
Когда вы видите знакомые продукты и знакомые блюда — это минимизирует сопротивление мозга и вам будет легче отказаться от вредных продуктов.
Есть несколько полезных советов. Например, чем заменить картошку в супах или как быть с фруктами.
Я и моя семья уже давно питаемся именно так.
Это:
• реально
• вкусно
• сытно
• разнообразно
• РАБОТАЕТ.
Купить другие курсы и тренинги от Андрея Тарасевича
Рекомендуемые курсы
Обучающий курс по основам теории митохондриального здоровья и его влияния на возраст и организм человека. Программа обучения будет интересна врачу любой специальности. Вы получите интегральный подход к лечению пациентов, что позволит им быть здоровыми и рекомендовать вас знакомым! Это дополнение к
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Программа направлена на Похудение и получение стройного животика. В проекте будет: особое меню, рассчитанное для каждой из вас. Вы получаете четко рассчитанные блюда и порции - не надо ломать голову, что съесть, чтобы похудеть. Готовишь по рецепту, взвешиваешь, ешь - получаешь
Готовое меню на неделю с рецептами от Полины Казимировой, нутрициолога и специалиста по детскому питанию не просто список рецептов. Целый план питания, в котором каждая калория на своем месте! И голова насчет «что приготовить?» не болит Красочный пдф-файл на 55 страниц. Скачайте в телефон или
АВА-центр Моя Планета Антивирус 2.0 - самое подробное руководство для защиты вашего организма от любых простуд, вирусов и даже бактериальных болезней. ⠀ Руководство в два раза стало объемнее! И я очень хочу поделиться им с Вами ⠀ ⠀ Спойлер: Какие темы раскрыты в Антивирусе 2.0 Общие рекомендации по
Универсальное меню-конструктор, где каждый найдёт себе блюдо по душе! Прописанный КБЖУ к каждому приёму пищи позволяет комбинировать завтраки, обеды, ужины и перекусы в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Отличительная черта программы - готовые пп-десерты каждый день. Выбрала для вас
Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое меню
Больше курсов по этой теме
Авторский марафон Валерии Чекалиной ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО Тренировки на максималках! Более 10 видов тренировок: 3 уровня комплексов для новичков и продвинутых, домашние тренировки, для зала, ВИИТ, щадящие, восстановительные после болезни и т.д. Удобный календарь активностей на каждый день, где вы можете
Профилактика и лечение головной боли, мигрени, головокружения, низкого и высокого давления Авторский онлайн-курс Профессора Шишовой О.И. Уберёте симптомы, выясните причины головных болей, гипертонии и гипотонии. За 7 занятий вы узнаете, как забыть о головных болях и проблемах с давлением навсегда!
Уроки движения, модуль мобилизация Курс состоит из 10 видеоуроков по 30–40 минут. О курсе: Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам достигать
Нарушение углеводного обмена при беременности история, к сожалению, очень распространенная, ожидаемая и хорошо поддающаяся коррекции при своевременной диагностике Гестационный диабет — это повышение уровня глюкозы в крови, впервые выявленное во время беременности. По прогнозам врачей, к 2030
Можно ли всего за 5 дней замедлить старение организма, скинуть пару кг и получить заряд бодрости и энергии? С 10 Октября по 16 Октября Можно! Если использовать специальную программу питания, разработанную калифорнийскими учёными. Программа питания FMD — это диета, имитирующая голодание, но с
У вас есть какой-то из следующих диагнозов: перегиб/загиб желчного, астигматизм, пороки клапанов сердца, сколиоз, вальгус, варус, миопия? Ваш ребенок занимает первые места на гимнастике и все удивляются его гибкости? Когда-либо ставили диагноз «Вегето-сосудистая дистония»? Сосудистая сетка на веках
Отзывы о курсе Готовое меню на 2 недели (Андрей Тарасевич) @doctor_tarasevich от Андрея Тарасевича