ifusion x «Здоровые глаза. Йога для глаз: необходимо для всех» — Udemy слив скачать
- Добавлено: 2025-03-24
- Автор курса: ifusion x
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Чему Вы научитесь:
- Йога для глаз (10 минут упражнений на каждый день)
- Анатомия глаз
- Распространенные проблемы, связанные с глазами
- Питание для здоровья глаз
- Достижение фокуса через глаза
- Диапазон видения и многое другое..
5 разделов • 13 лекций • Общая продолжительность 1 ч 29 мин
1.Йога для глаз (упражнения)
1.1.Упражнение для глаз 1
1.2.Упражнение для глаз 2
1.3.Упражнение для глаз 3
2.Фокус
2.1.Введение в Тратак
2.2.Точечный фокус
2.3.Взгляд свечи
3.Диета
3.1.Диета для здоровья глаз
4.Проблемы с глазами
Урок 1 (Близорукость) и мой опыт
Урок 2 (Гиперметропия)
Урок 3 (Пресбиопия)
Катаракта/куриная слепота/боль во время просмотра экрана
5.Анатомия глаза
5.1.Анатомия глаз часть 1/2
5.2.Анатомия глаз часть 2/2
В мире философии глаза выражают эмоции, а наука утверждает, что это второй по сложности движущийся орган.
В сегодняшнюю эпоху нам приходится так много всего видеть, и мы все проводим много времени перед экраном, и в большинстве случаев мы не можем игнорировать тот факт, что это также часть нашей работы.
Так что же делать?
Неужели нет способа сохранить здоровье и красоту глаз, хорошее зрение и наслаждаться жизнью?
Ну почему же, мой друг!
При правильном уходе и практике мы можем сохранить здоровье наших глаз.
Описание на английском
Купить другие курсы и тренинги
Рекомендуемые курсы
Видеокурс из 3-х частей. На этих занятиях Елена Владимировна Корсун рассказывает о самых важных травах и методах их применения Елена Корсун Кандидат медицинских наук, заведующая кафедрой фитотерапии Института восточной медицины Российского университета дружбы народов, врач общей практики,
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев. На данном диске представлены настрои, позволяющие улучшить зрение, восстановить
Программа «Здоровые глаза и зоркий взгляд. Комплекс упражнений Мин Му И Ши Гун для улучшения зрения в любом возрасте» Вниманию Мужчин И Женщин Старше 40, Которые Хотят Быстро И С Минимальными Усилиями Восстановить Здоровье Глаз, Замедлить Возрастные Изменения Зрения И Продлить Молодость И
Мы закончили работу с oncodok над ГИДом по СУН (синдром уставших надпочечников ) Старый ГИД по надпочечникам больше не доступен для заказа. Он обновлён и адаптирован для всех, и теперь подходит не только мусульманам, а всем. Более подробное содержание можно посмотреть в карусели. ГиД подойдёт
Семинары предназначены для людей, желающих восстановить естественную остроту зрения, а также для тех, кто хочет творить и мыслить на новом уровне. Ментальная каллиграфия - зеркальное письмо двумя руками. Ведущая: Наталия Муравьева • Автор методики глубинной релаксации «Самадхи 21й век» • Обучение в
Тренируйте глазные мышцы. -Дома. -На работе. -В путешествии. Мир прекрасен. Пусть он радует вас яркими красками до 100 лет. Вам на это нужно всего 10 минут. Чего не будет на курсе: Стоек на голове Шпагатов Сложных асан Автор-Алексей Брюховецкий Йогатерапевт, специалист по адаптивной физической
Больше курсов по этой теме
Хотите Летать? Научитесь Прыгать! Курс Роуп Скиппинга с Анной Карельской Знаете это чувство невесомости и восторга, когда в детстве прыгали через скакалку? А что, если я скажу, что можно вернуть эти ощущения, да еще и с пользой для тела? Меня зовут Анна Карельская, и я приглашаю вас на свой курс
Вернём молодость и красоту лица за счёт избавления от отёчности и мышечных зажимов. Программа состоит из 15 тренировок по 20 минут. Каждое занятие включает в себя разминку для шеи и грудного отдела, запуск лимфы и массажный комплекс. Уберём зажимы в жевательных мышцах, проработаем носогубные
Свобода в каждом движении: избавьтесь от боли и напряжения с курсом МФР-тренировок от Полины Пискун! Чувствуете скованность в спине после рабочего дня? Ноет шея от постоянного «залипания» в телефоне? Беспокоят «забитые» мышцы после тренировок? Знакомо, правда? Мы так часто игнорируем сигналы
Привет, коллеги и друзья! 26 марта 18:00, в среду, состоится вебинар, который я давно анонсировал. Это будет насыщенное и невероятно важное мероприятие для всех, кто работает с движением и телом. Почему важно быть на вебинаре? Я представлю новую модель движения, аналогичную модели Т. Майерса, но
Как правильно собирать и применять почки самых известных растений. Природа не жалеет для нас своих лечебных даров, но некоторые преподносит только в определенное время. Прозевал — остался с пустыми руками на целый год. Сбор молодых почек — уникальный момент года! И очень короткий! А что особенного
ПОЧЕМУ ИМЕННО ТАЗОВОЕ ДНО 360°? Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные движения эффективно и с пользой для тазового дна и всего тела Вы по-новому осознаете зону тазового дна свой
Отзывы о курсе [Udemy] Здоровые глаза. Йога для глаз: необходимо для всех (ifusion x)