Ирина Фаритова «Большой сборник здоровых рецептов вафель» слив скачать
- Добавлено: 2024-03-21
- Автор курса: Ирина Фаритова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
В нем собрано более 45 уникальных рецептов, которые помогут вам создать не только вкусные, но и полезные блюда для вашей семьи.
Я делаю вафли больше 6 лет по несколько раз в неделю и на своем опыте знаю, как они помогают улучшить рацион.
Да-да! Вафли - могут быть не тяжелым десертом, а функциональным здоровым блюдом, которое с удовольствием уплетают все домашние, а друзья и близкие благодарят за рецепты и лайфхаки.
Вафли — это не только вкусно, но и простой способ приготовить нутриентноплотное блюдо без заморочек.
Мы все любим выпечку и хлеб, а вафли — это замена мучному: они могут быть и десертом, и полноценным приемом пищи, и заменой хлеба.
Сборник включает 45+ рецептов и состоит из 3 частей:
- рецепты десертных вафель,
- рецепты питательных белковых вафель,
- рецепты овощных вафель с большим количеством клетчатки.
Еще одна «фишка» вафель в том, что из них можно сделать заготовки: заморозить и после разогревать в тостере или духовке, экономя еще больше времени. Один из лучших инструментов для хозяйки!
ДЛЯ КОГО Я СОЗДАЛА ЭТОТ СБОРНИК?
- Для мам, кто стремится сделать рацион своей семьи более здоровым без ущерба вкусовым предпочтениям домашних,
- Для девушек, женщин, кто следит за своим питанием и придерживается здорового образа жизни. С помощью вафель вы разнообразите и «хакните» свой рацион, сделав его более питательным без лишних временных затрат. Ведь вафли можно даже заморозить!
- Для тех, кто ищет альтернативу обычным перекусам. У вас будет руководство для создания вкуснейших и полезных блюд. Без риска срыва на вредности.
- Для тех, кто ооооочень любит выпечку: булочки, хлеб, печенье и т.д. Да, вафли — это тоже выпечка, но которую можно по праву считать здоровой.
- Для гурманов, кто любит экспериментировать с питанием и ищет новые вкусные рецепты. Мой сборник станет вашим верным спутником, открывая мир здорового и вкусного питания.
Формат: pdf
Купить другие курсы и тренинги от Ирины Фаритовой
Рекомендуемые курсы
![[Little_big_food] Конструктор полезных вафель (little_big_food)](/images/courses/36/267383/kurs-little_big_food-konstruktor-poleznykh-vafel-little_big_food.jpg)
КОНЦЕПЦИЯ «КОНСТРУКТОРА ПОЛЕЗНЫХ ВАФЕЛЬ» Основная концепция марафона — разложить рецепт вафель по деталькам, которые вы сможете собрать в готовое блюдо самостоятельно, как конструктор. Вкусно, полезно, быстро. А главное, из самых обычных продуктов, которые есть практически на любой кухне
В гайде «Пасхальные рецепты» вы найдете: - рецепты куличей без глютена, - пасхи из творога и без него, - ПП глазурь, - способы окрашивания яиц. В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.
Друзья! Мы очень постарались и сделали сборник рецептов в текстовом файле .pdf, в котором вы найдете бисквиты, муссы, начинки, глазури и еще много интересного! =) Судя по отзывам, у нас получилось вас удивить! Это наши рецепты и наработки за многие годы работы! СОДЕРЖАНИЕ 1. Бисквиты 1. Шоколадный
Сборник максимально вкусный, разнообразный и лёгкий в приготовлении. Включает в себя рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине В сборник (107 стр) входит 100 разнообразных пп-рецептов десертов и выпечки. Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100 г блюда.
![[Смородина Банкеты, smorodina_banket] Сборник праздничных рецептов. 50 рецептов (Светлана Смородина, Ольга Миронюк)](/images/courses/52/483250/kurs-smorodina-bankety-smorodina_banket-sbornik-prazdnichnykh-retseptov-50-retseptov-svetlana-smorodina-olga-mironyuk.jpg)
Сборник с 50 рецептыми Сложные и легкие салаты Брускетты Рулеты Закуски Десерты +меню для стройности
Тариф «Сборник + научиться пользоваться» Как вам идея, чтобы у вас дома всегда был обед или ужин ресторанного уровня из трех блюд, при этом его приготовление занимало не более получаса? Это возможно, если использовать инструмент, который сокращает и оптимизирует все процессы на кухне: готовые
Больше курсов по этой теме
![[Cakepro.online] Комбо. Муссовые хиты и Шоколадный декор (Екатерина Климчева, Александра Овешкова)](/images/courses/6/458661/kurs-cakeproonline-kombo-mussovyye-khity-i-shokoladniy-dekor-yekaterina-klimcheva-aleksandra-oveshkova.jpg)
Комбо. «Муссовые хиты и Шоколадный декор» ПРОГРАММА: «Муссовые хиты» 9 МУССОВЫХ ТОРТОВ Шоколадный Капучино Смородина Брауни Перец Тимут Торт-Кубик Манго Кокос Вишня чай голубая матча Торт Фундук Карамель Маскарпоне Ваниль Карамель Маскарпоне Свекла Малина Боб Тонка Кокос Манго Маракуйя Малина
![[Cakepro.online] Шоколадный декор (Екатерина Климчева)](/images/courses/7/458655/kurs-cakeproonline-shokoladniy-dekor-yekaterina-klimcheva.jpg)
Автор курса «Шоколадный декор» Шеф-кондитер и эксперт онлайн-школы CAKEPRO ЕКАТЕРИНА КЛИМЧЕВА Эксперт по современным десертам и шоколадному декору с 8-ми летним опытом Прошла путь от домашнего кондитера-самоучки до известного в своей сфере профессионала Имеет собственный производственный цех в г.
![[Resto_ray] Сборник постных блюд. Часть 1 и 2 (Анна Рей)](/images/courses/5/458463/kurs-resto_ray-sbornik-postnykh-blyud-chast-1-i-2-anna-rey.jpg)
Сборник постных блюд — часть 1. Сборник постных блюд включает в себя 25 рецептов, с ингредиентами, фотографиями и подробным описанием, как приготовить + рецепты майонеза и 3 вида постного теста: Список блюд: Оливье Карпаччо из свеклы Битые огурцы Овощной салат с гранатом и орехами Теплый салат из
![[bergamot_ii] Моти. Весенне-летняя коллекция начинок (Екатерина Леонова)](/images/courses/30/458345/kurs-bergamot_ii-moti-vesenne-letnyaya-kollektsiya-nachinok-yekaterina-leonova.jpg)
Весенне-летний сборник начинок Моти (не включает тесто): Мороженое «Фисташка-Манго». Это как раз та история, когда манго и фисташка идеально дополняют друг друга. Два крема. Сначала будет яркий и насыщенный вкус фисташки, а дальше почувствуется нежнейшее послевкусие манго. Безумно вкусно и нежно
![[zefir.mira] Пасхальная композиция из зефирных цветов. Пасха 2024 (Мирослава Садовая)](/images/courses/40/458306/kurs-zefirmira-paskhalnaya-kompozitsiya-iz-zefirnykh-tsvetov-paskha-2024-miroslava-sadovaya.jpg)
Моя любимая Весенняя пора и сейчас моё вдохновение просто на Максимальном уровне и я стараюсь пользоваться им по Максимуму Чудесные цветы станут достойным украшением вашей Пасхальной выпечки Программа: 1. сделаем полностью зефирные яйца (большое и маленькое) 2. мини нарциссы 3. анютины глазки 4.
![[gost.market] Открыть кондитерскую за 50.000 рублей 2018](/images/courses/54/458179/kurs-gostmarket-otkryt-konditerskuyu-za-50000-rubley-2018.jpg)
15 мая 2018 в 18:30 Мск. В программе: БЛОК О ТРЕБОВАНИЯХ К РАБОТЕ В ПОМЕЩЕНИИ выбор кодов деятельности для кондитеров документы и законы, регламентирующие деятельность цеха, кафе, студии параметры для выбора помещения требования СанПиН и как их соблюдать в маленьком помещении документы на
Отзывы о курсе «Большой сборник здоровых рецептов вафель» от Ирины Фаритовой