Ирина Созонова «Тело и характер. Наше тело помнит всё. Тариф Самостоятельный» — КРОССклуб слив скачать
- Добавлено: 2022-03-17
- Автор курса: Ирина Созонова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
На пошаговом 8-недельном онлайн-курсе Ирины Созоновой с вебинарами, видеоуроками и заданиями с обратной связью
Этот курс для вас, если:
- Вам сложно проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело переносите эмоциональные контакты.
- У вас есть трудности в общении с противоположным полом. Вы не ощущаете свою сексуальность и привлекательность.
- Вы тяжело справляетесь со стрессом и своими эмоциями.
- Вы часто впадаете в зависимость от других людей. Тяжело переносите одиночество.
- Вы тратите много сил на заботу о других людях, но ничего не получаете взамен.
- Вам трудно делать что-то для себя. Вы не умеете отказывать другим людям.
- У вас есть зависимости (от еды, людей, игр, табака и т.д.)
- Вы постоянно ждете идеальных условий для того, чтобы начать действовать, но они не наступают.
- Вы не получаете удовлетворение от того, чем вы занимаетесь в жизни.
- Вам стыдно просить окружающих о помощи, поэтому вы все делаете сами.
Какие темы мы рассмотрим на курсе:
- 7 этапов психомоторного развития, которые мы проходим. Мы последовательно разберем все 7 этапов, рассмотрим, что происходит на каждом из них и какие черты характера закладываются.
- 14 типов характера, закладывающихся на каждом этапе. На каждом этапе развития в зависимости от событий в жизни может формироваться определенный тип характера. На курсе мы подробно разберем каждый из них.
- 3 стиля поведения, формирующихся в детстве. На каждом этапе развития в зависимости от внешних условий мы приобретаем определенные стили поведения. И от некоторых нужно избавляться.
- Способы коррекции характера через работу с телом. Наш характер вписан в наше тело. Поэтому помимо работы с сознанием, мы будем работать с телом, а точнее с телесными проявлениями характера.
Какие сферы жизни вы сможете проработать на курсе:
- Любовь и сексуальность. Как развить, как научиться проявлять и контролировать.
- Эмоции и чувства. Их корректное выражение и контроль.
- Безопасность и доверие к миру. Восстановление или наработка базового чувства безопасности.
- Активность и энергичность. Восстановление жизненных сил и обретение баланса.
- Самодостаточность и сила воли. Развитие силы воли, обретение чувства собственной автономности.
- Общение и окружение. Проработка сложностей в общении, анализ окружения.
- Вы научитесь через работу с телом контролировать свои мысли, эмоции, состояние.
- Вы избавитесь от мешающих вам в развитии черт характера, поймете, как и для чего они появлись у вас ранее.
- Вы научитесь понимать сигналы своего тела и вовремя удовлетворять свои потребности.
- Вы научитесь справляться с тревогой и стрессом, овладеете навыками расслабления и снятия напряжения с тела и сознания.
- Ваше тело станет более свободным, гибким, привлекательным и раскованным.
- Вы проработаете эмоциональные травмы и избавитесь от последствий кризисов.
1. Формирование доверия к миру.
В этот период у человека формируется базовое чувство безопасности. Ребенок получает первый опыт принятия, любви, доверия и защиты. Здесь же закладывается стратегия поведения в ситуациях неопределенности, новизны.
2. Осознание своих потребностей.
На этом этапе мы учимся ощущать, отличать от чужих и удовлетворять свои потребности. Этот период очень важен, так как при нарушении его хода могут начать закладываться зависимости (от еды, курения, алкоголя, наркотиков, других людей).
3. Формирования импульса к действию.
На этом этапе человек учится действовать в соответствии со своими внутренними импульсами и потребностями. В это время формируется развитие независимости и автономии, активной позиции в жизни, способности получать удовольствие от деятельности.
4. Осознание наличия права выбора и развитие силы воли.
В этот период развивается умение делать свой выбор, чувствовать свою силу и силу других людей, включать волю. Этот этап влияет на выбор жизненного направления и следования намеченному пути.
5. Развитие любви и сексуальности.
В этот период человек учится любить, устанавливать баланс между своими любовными и сексуальными чувствами. Происходит осознание половой принадлежности, формирование интимных границ.
6. Формирование собственного мнения.
Человек учится формировать, выражать, отстаивать и менять свое мнение при появлении новых фактов. В этот период формируется система верований и убеждений, закладываются общие правила жизни.
7. Формирования стиля общения с людьми и миром.
На этом этапе человек учится осознавать свои личные индивидуальные качества, умения, достижения и формировать здоровые отношения в социальных группах (в семье, на работе и др.) Также здесь закладывается способность проявлять себя. Мы учимся устанавливать близкие отношения. Осознаем личные умения и достижения. Осознаем иерархию в группе сверстников и свое место в группе.
Наш характер вписан в наше тело...
Попробуйте понаблюдать за живой природой. Представьте себе дерево. Во время своего роста оно может преодолевать множество различных препятствий. Например, пробиваться сквозь асфальт, огибать другое растение для того, чтобы в итоге вытянуться вверх или расти вбок по направлению к солнцу. Все препятствия, которые преодолевает дерево, отражаются на его внешнем виде.
Так и с нашим телом. Все, что с нами происходило на протяжении нашего роста и развития, остаётся в теле. И проявляется это в том, как мы ходим, в какой позе стоим или сидим, как двигаемся, как держим осанку, как жестикулируем во время общения — все это информация о нас, о нашем характере, о внутреннем мире...
В отличие от растений, человеку подвластна способность изменить свое тело. А вместе с телом и свой характер, свое сознание и отношение к миру...
Программа
1 вебинар. 31 марта (четверг) с 20:00 до 21:00 по мск.
▷ Введение. Тело и характер.
- 7 этапов психомоторного развития. Краткий обзор всех этапов.
- Первый период — Формирование доверия к миру. Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
- Ментальный и эмоциональный типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основные этапы и правила коррекции.
- Домашнее задание к вебинару.
▷ Второй период — Осознание своих потребностей.
- Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
- Отчаянный и недоверчивый типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основные этапы и правила коррекции.
- Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
- Домашнее задание к вебинару.
▷ Третий период — Формирования импульса к действию.
- Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
- Пассивный и сверхактивный типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основные этапы и правила коррекции.
- Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
- Домашнее задание к вебинару.
▷ Четвертый период — Осознание наличия права выбора и развитие силы воли.
- Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
- Типы характера «судья» и «жертва». Обзор. Способы диагностики. Основные этапы и правила коррекции.
- Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
- Домашнее задание к вебинару.
▷ Пятый период — Развитие любви и сексуальности.
- Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
- Романтичный и соблазняющий типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основные этапы и правила коррекции.
- Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
- Домашнее задание к вебинару.
▷ Шестой период — Формирование собственного мнения.
- Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
- Замкнутый и самоуверенный типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основные этапы и правила коррекции.
- Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
- Домашнее задание к вебинару.
▷ Седьмой период — Формирования стиля общения с людьми и миром.
- Особенности периода. Его протекание. За что отвечает период?
- Равный и конкурирующий типы характера. Обзор. Способы диагностики. Основные этапы и правила коррекции.
- Обратная связь по домашним заданиям прошлой недели.
- Подведение итогов коучинга.
- Общий вебинар обратной связи.
Купить другие курсы и тренинги от Ирины Созоновой
Рекомендуемые курсы
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас есть обида на родителей или других значимых людей из детства, которую вы не можете отпустить. У вас есть сомнения в своей «нормальности», вы часто чувствуете/думаете, что с вами что-то не так. Вам больно и неприятно вспоминать о некоторых событиях из своего детства.
✓Стесняешься общаться с малознакомыми людьми ✓Хочешь стать увереннее в себе ✓Мечтаешь быть в центре внимания и получать от этого удовольствие ✓Стараешься создать лучшую версию себя ✓Хочешь влиять на окружающих через собственную харизму После прохождения курса: Изучи, что такое харизма Узнай, как
Знакома ли вам хоть одна из этих 15-и проблем? Вы болезненно относитесь к критике других людей. Вам сложно отстаивать свои интересы и границы. Вы с энтузиазмом беретесь за дело, но потом «тухнете», не доводя до результата. В итоге много начатых дел, но нет результата. Вы периодически чувствуете,
О психологии лишнего веса, скрытых причинах переедания и о том, как изменить свои отношения с едой КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ИНТЕНСИВ ◍ У вас есть лишний вес, и это вам не нравится, вы все время пытаетесь похудеть, но без результата. ◍ Вы довольно часто переедаете, и вам трудно контролировать этот
ЗАБЕРИ ШЕСТЬ КУРСОВ ВСЕГО ЗА 4 900 РУБ ВМЕСТО 34 000 РУБ 1. Траектория отношений. Как построить и сохранить надолго счастливые отношения — 5000 руб 2. Личные границы: как их обозначить и защитить — 7500 руб 3. Экспресс-планирование жизни. Пять четких схем для каждой сферы деятельности — 5000 руб 4.
БОЛЬШАЯ НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА ШЕСТЬ КУРСОВ ПО ЦЕНЕ ОДНОГО Готовый план развития на 2022 год по всем основополагающим сферам жизни: самооценка, характер, отношения, коммуникация, эмоции. Возможность проходить курсы в своем ритме, когда и как удобно. Пакет курсов с четкими системными знаниями, после
Больше курсов по этой теме
«Развитие ребенка, развитие его способностей достигается не тем, что он быстрыми шагами идет вперед, опережая своих сверстников, а тем, что он широко и всесторонне охватывает различные виды деятельности, знания, впечатления, соответствующие его возрастным возможностям» Л. С. Выготский Нажмите для
Клиническая (медицинская) психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний. 1-й месяц. Когда человек сталкивается с серьёзными проблемами (теряет своих близких, получает тяжёлую физическую или эмоциональную травму), он может утратить психическое равновесие и не суметь
КОГДА ТЕБЕ БОЛЬШЕ НЕ НАДО БЫТЬ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ ! Курс подойдёт для тех, кто: Не обладает даже базовыми навыками соблазнения При виде объекта обожания скукоживается и вжимает шею в плечи Считает, что соблазнительной может быть только красота Хочет научиться говорить с мужчиной легко Не может в
Обучение возможно только при наличии печатного или электронного комплекта игры! После оплаты обучения, на электронную почту Вам поступят материалы для скачивания, в течении 1-2 часов и именной сертификат в течении дня, менеджер сайта обрабатывает заказы и формирует сертификат в ручном режиме)
Если вы хотите научиться говорить четко, выразительно, громко и чтобы вас перестали переспрашивать, присоединяйтесь к онлайн-курсу «ТЕХНИКА РЕЧИ» от школы КОРОЛЬ ГОВОРИТ! СТАРТ - с 21 марта по 7 апреля 3 недели онлайн-обучения 6 «живых» вебинаров 2 раза в неделю Секретами красивого голоса, который
В современном мире финансовый вопрос является достаточно востребованным в психологическом консультировании. Деньги равняются с благополучием, стабильностью, безопасностью, а также являются способами справляться с тревогой, противостоять страхам и неуверенности в себе и перспективном будущем. Почему
Отзывы о курсе «Тело и характер. Наше тело помнит всё. Тариф Самостоятельный» от Ирины Созоновой