Максим Степанов «Хищник. Основы защиты от ударов и захватов» слив скачать

Онлайн-курс Алексея Фролова «Биомеханика ударов в боксе» Курс познакомит вас с техникой эффективных ударных действий, с основами стоек и предударного положения с позиций биомеханики бокса 6 + 3 видеовстречи на онлайн-платформе Программа: Тренировка 1. Стойка Исходное боевое положение, наиболее

Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2.

Приветствую всех любителей армрестлинга и силовых видов спорта. Я долгое время писал данный курс, чтобы вы могли приобрести не только большие предплечья, но и сильные. Этот день настал! Курс состоит из 6 тренировок рассчитанный на 2 недели, включая в себя не только работу с кистями, но и такие

Выгодное предложение от Макса Погоролегого. 20 полезнейших «Максо-курсов» по низкой цене. Это — 50 часов научно-обоснованной и занимательной информации обо всех главных аспектах питания, похудения и здоровья. Вы получаете все материалы предложения в записи: 20 курсов. Обучение будет полезным для

Программа марафона разработана так, чтобы каждая участница, независимо от возраста и уровня подготовки, получила заметный результат! Заниматься можно в любое время. Легко совмещается с работой/ учебой/декретом. Длительность 23 дня с возможностью продления участия на следующий месяц. Философия

Очень грамотный тренер, который подходит к процессу тренировок, с точки зрения научного подхода, здравого смысла и эффективности. А ещё у него есть все составляющие стендапера: острый ум, юмор, дебильная рожа и дефект дикции а так же 0,5 млн подписчиков в инсте, и 1 млн подписчиков в тиктоке. Что

Ты избавишься от лишнего веса, отеков и целлюлита, улучшишь осанку и работу тазового дна без откатов. Капсула - это: Инструкция работы с телом на всю жизнь Система тренировок и оздоровительных практик, которая создает стройное тело без целлюлита, хронических заболеваний Улучшение упругости и

Счастливые плечи и бедра (2017) Ведущий: Руслан Клейтман (США) Опытный преподаватель йоги из США. Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT®) 500, основатель интегрального стиля йоги Akhila Yoga, ведущий преподаватель Виньяса Крама Йоги, специалист по Аюрведе и Тайскому массажу. Темы семинара: • 6

Гибкость, сила, баланс. Практическое занятие на фестивале Free Spirit 2017 В рамках данного занятия представлена авторская тренировочная последовательность в стиле Универсальной Йоги, направленная на развитие гибкости, силы и баланса, включающая пранаяму и элементы медитации. Результирующим

Легкость в плечах или как расправить плечи за 10 минут (2018) Ведущий: Ульяна Агалакова Автор методики работы с грудным отелом, которая сформирована на основе многолетнего опыта преподавания и изучения разных школ йоги, психосоматики и других... В современном обществе немногие могут похвастаться

Проработка направлений подвижности в практике йога асан (2018) Онлайн-трансляция семинара Михаила Павлова (ака Михей) «Моя практика – это интеграция йоги, фридайвинга и психологии. В ней много знакомых форм, связок и терминов. Она не претендует на абсолют, это моё видение развития от личности к

Если вы хотите не только пользоваться моими рецептами компотов, но и готовы овладеть навыком составления индивидуальных оздоравливающих компотов для себя и близких, то приглашаю вас на мой вебинар «Секретные рецепты оздоравливающих компотов». Прослушав запись вебинара, Вы: получите подробное