Закладки0
  • Добавлено: 2024-01-05
  • Автор курса: Мария Мельник
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Нетология - Эмоциональное выгорание, автор Мария Мельник. Выгорание может случиться с каждым, и важно уметь с этим справляться​ По данным аналитического центра НАФИ, 45% работающих россиян хоть раз испытывали выгорание. Они отмечали потерю интереса к жизни и апатию, но не знали, как себе помочь. Однако, если вовремя распознать признаки выгорания, можно самостоятельно с ним справиться и не допустить в дальнейшем.
Этот курс для вас, если​ Вы испытываете стресс и постоянную усталость на работе. У вас пропала энергия и интерес к жизни, как будто «села батарейка». И вам кажется, что всё вокруг перестало иметь смысл, потому что настроения и сил нет ни на что.
Курс максимально прикладной — в нём много практик, которые можно применять прямо сейчас.​ Освоите инструменты и начнёте уверенно выбираться из состояния апатии, восстановите силы и вернёте себе вкус к жизни.

После обучения вы сможете
  • Распознавать признаки эмоционального выгорания и апатии на раннем этапе
  • Проводить самодиагностику и определять своё состояние
  • Восстанавливать ресурсы, силы и мотивацию после периода выгорания
  • Предотвращать профессиональное выгорание и сохранять интерес к работе

Программа курса

4 часа теории и 14 часов практики
Научитесь внимательно и бережно относиться к себе, узнаете про мотивацию и самоподдержку. Сможете вовремя распознавать эмоциональное выгорание, разберётесь в причинах его возникновения и освоите методы для его предотвращения.
  • Эмоциональное выгорание и его симптомы:
    1. Что такое эмоциональное выгорание
    2. Стадии эмоционального выгорания и их отличительные признаки
    3. Основные симптомы и признаки
    4. Различия между эмоциональным выгоранием и другими состояниями
  • Причины эмоционального выгорания:
    1. Основные причины
    2. Самоисследование
    3. Факторы, вызывающие эмоциональное выгорание
  • Профилактика и лечение:
    1. Методы профилактики эмоционального выгорания
    2. Ситуации, когда необходимо обратиться к врачу
    3. Стратегии по работе с эмоциональным выгоранием
  • Профессиональное выгорание:
    1. Понятие профессионального выгорания и его основные причины
    2. Диагностика
    3. Симптомы и признаки профессионального выгорания
    4. Способы предотвратить профессиональное выгорание и сохранить интерес к работе

Отзывы о курсе «Эмоциональное выгорание» от Марии Мельник

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Марии Мельник

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Марии Мельник — «Эмоциональное выгорание»

Почему курс «Эмоциональное выгорание» стоит всего 2640 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Марии Мельник — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Марии Мельник?
После оплаты, материалы курса «Эмоциональное выгорание» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Эмоциональное выгорание», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Эмоциональное выгорание» после покупки?
Скачать [Нетология] Эмоциональное выгорание (Мария Мельник) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Психология"