Михаил Грудев «Боевая гимнастика» слив скачать
- Добавлено: 2021-04-13
- Автор курса: Михаил Грудев
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Развитие максимальных степеней свободы движений в суставах
Суть гимнастики ИЗВОР – развитие максимальных степеней свободы движений в суставах.
Что это даёт?
Выполняя регулярно упражнения нашей гимнастики, занимающийся постепенно начинает понимать, что с каждым разом он всё лучше ощущает в себе ту необходимую свободу в движениях, которой порой, так нам не хватает в жизни.
Наши движения становятся более скоординированные, ловкие и точные.
Тело начинает ощущать комфорт и удобство при выполнении любых действий или работ…
Также наша гимнастика способствует быстрому обучению приёмов и специальных двигательных навыков в любых контактных единоборствах.
Боец или борец становится более вариативным в своём мышлении и в выполнении технических действиях.
Умение владеть своим телом тогда, когда твои конечности тебя «слушаются», когда ты понимаешь, что всё можешь и поэтому всё хочешь, разве это не ощущение счастья и радости?
Послушное и приспособляемое тело, как внешнее, материальное, даёт толчок к развитию нашего внутреннего, нашим мыслям…
Наше мышление тоже развивается в плане творчества, коммуникабельности, умению быстро найти решение в возникающих задачах и ситуациях.
На первый взгляд незатейливые и простые упражнения в гимнастике ИЗВОР, дают большую возможность познать себя, свое тело и, главное, обрести уверенность в своих возможностях.
Видео-курс Михаила Грудева
- Упражнения на все основные суставные группы;
- Работа с закрепощениями (снятие физических и эмоциональных зажимов);
- Практика, направленная на обретение свободы в теле и внутренней свободы.
Что включает в себя видео-курс
- 44 видео-упражнения (+демонстрация практического (боевого) применения);
- 7 Модулей (упражнения на каждую суставную группу)
- Подробное описание техники выполнения упражнений;
- Работа по принципу «Смотри и повторяй!»;
- Простота и эффективность;
- Для достижения результата достаточно тренироваться 10 - 15 минут в день;
- Можно тренироваться самостоятельно (партнер не нужен);
- Можно тренироваться в любом месте (требуется минимум пространства для тренировок).
Специализировался в нескольких направлениях европейских и восточных единоборств, в т.ч. Каратэ, Бокс, САМБО, Чань-Цуань, Тайцзы-Цуань, Ушу-Саньда. Общий тренерский стаж более 25 лет.
С 1992 года изучал принципы русского рукопашного боя, на основе которых было сформировано Боевое Искусство ИЗВОР.
В настоящее время Боевое Искусство ИЗВОР является одной из самых эффективных современных прикладных систем.
Совсем скоро курс Боевая гимнастика
Купить другие курсы и тренинги от Михаила Грудева
Рекомендуемые курсы
117 вопросов для упаковки. 1. Что вы продаете? Зачем и в какой ситуации это покупают? 2. Какую проблему в жизни или в бизнесе ваш продукт ... преимущества и недостатки. 8. Как выглядит упаковка и дополнительные материалы, которые идут с. основным товаром или услугой (инструкции, буклеты, запчасти...
Обо всех тонкостях и подводных камнях, связанных с доказыванием и доказательствами вы сможете узнать от одного из самых ярких представителей процессуального права в России, профессора кафедры гражданского процесса юридического факультета СПбГУ, одного из лучших практикующих адвокатов М.З. Шварца.
Видео № 3. Эхнатон и итоги его правления отсутствует. Вводная лекция Введение в мировую историю История Древнего мира Средние века Новое время Новейшее время Приложения На курсе ты сможешь Определить значимость исторических персонажей и их влияние на ход событий. Выделить важные и специфические
блок 1 (вебинары) Как устроены сложные книги За 8 вебинаров разберёмся как устроены «Улисс», «Илиада», «Дон Кихот» и другие шедевры, которые мало кто читал вебинар 1 Библия Библия — ключевая книга для западной культуры. В христианстве это собрание текстов считается священным, а самые выдающиеся
Разберитесь в сюжетах и скрытых смыслах волшебных историй Все мы читали сказки в детстве. Переживали, когда Белоснежка откусила отравленное яблоко, а Золушка потеряла туфельку. Но сказки — это не только развлечение для детей, но и истории, построенные по чётким принципам. За 5 вебинаров мы:
Чему вы научитесь Узнаете секреты успешного судебного выступления. Сможете применять на практике приемы лучших адвокатов. Узнаете, как грамотно реагировать на провокацию оппонентов. Будете увереннее выступать в суде. Требования Дополнительных требований нет Описание Все мы знаем тот факт, что а)
Больше курсов по этой теме
Программа курса За 35 дней вы узнаете: Подготовка: Социализация Как подготовиться к приезду щенка Менеджмент пространства Первые дни дома Как выходить на улицу Воспитание: Приучение к кличке Учим оставаться в одиночестве Приучение к гигиеническим процедурам и манипуляциям Приучение к туалету
Описание Что вы узнаете из вебинара «Организация пространства на кухне» Главные правила по наведению порядка на кухне; Какие нюансы нужно учесть, чтобы удобно организовать хранение вещей на кухне. Многие хозяйки о них не знают и даже не догадываются и поэтому тратят уйму времени на поддержание
Курс по созданию достоверного фантастического мира в произведении, где за 7 занятий вы узнаете основы и самостоятельно продумаете уникальную вселенную повествования. Что вас ждёт на новом курсе о создании мира? В процессе обучения вы узнаете основы создания достоверного фантастического мира и
КАКИМ ХОЗЯЕВАМ ПОЛЕЗЕН КУРС: Экономящим время. Если вы гуляете с собакой два раза в день, но она слишком активная, и вам кажется, что с ней надо гулять все больше и больше. У вас нет сил и времени на то количество активностей и игр, которые предлагает ваш питомец. Уставшим от суеты. Если каждый
Экспресс-линька кошки: типы шерсти, инструмент, косметика Показательный мастер-класс от Инны Шпилевой (длительность 52 мин) Вы просили – мы сделали! Экспресс-линька для кошки, мастер-класс с мытьем. Какую косметику и инструмент использовать? Узнаете в этом видео. В программе мастер-класса
Курс для владельцев собак со страхами. Жизнь в постоянном страхе - это не жизнь. И конечно, каждого любящего владельца беспокоят любые проявления стресса, робости, неуверенности, а тем более паники и фобий у его собаки. Традиционно эта проблема обостряется перед новогодними праздниками. Говорят,
Отзывы о курсе «Боевая гимнастика» от Михаила Грудева