Надя Андреева «Вегетарианское меню на неделю» слив скачать
- Добавлено: 2021-05-18
- Автор курса: Надя Андреева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
ЗА 1,5 ЧАСА мастер-класса
НАДЯ АНДРЕЕВА И ИЗВЕСТНЫЙ ВЕГАНСКИЙ ШЕФ-ПОВАР ИЗ МАЙАМИ АНЯ ИЩЕНКО НАУЧАТ ВАС КАК:
планировать грамотное меню на неделю для всей семьи
готовить ключевые блюда здорового питания богатые витаминами, минералами и фитонутриентами без особых хлопот
креативно подавать овощные блюда, чтобы все наелись
делать умные заготовки продуктов сразу на 3-4 дня вперёд
создавать неиссякаемый запас здоровых перекусов в холодильнике
перестать читать длинные лекции своим родным о пользе здорового питания, а на деле показать, что — это вкусно, разнообразно и сытно!
КРУТЫЕ БОНУСЫ!
1) Подробный PDF-файл с описанием приготовления 8 блюд мастер-класса + 1 десерта, а также планировщик меню на неделю для всей семьи.
С их помощью вы сможете из своего любимого набора продуктов приготовить ключевые блюда: суп, салат, запечённые в духовке блюда, лепешки, котлетки, рагу/соте/карри. При этом вам будет удобно распланировать питания для каждого дня в конструкторе-планировщике.
2) Сборник любимых рецептов Надиной семьи, которые она готовит каждый день (их не будет на МК).
Здесь Вы найдёте подробные рецепты блюд, над которыми Надя экспериментировала долгие годы, прежде чем пришла к идеальному меню, которое было бы вкусным, питательным, полезным, высокоэнергетическим и подходило бы каждому члену семьи, включая маленького сынишку Нади — Ноа.
3) Кулинарную книгу Нади с 50+ рецептами полезных и вкусных летних десертов, где вы найдёте:
- Советы по питанию летом с точки зрения аюрведы
- Принципы питания, нормализующие сахар в крови
- Рецепты десертов, богатых микроэлементами для поддержания здорового метаболизма и максимального уровня энергии
- 20+ вариаций для людей с аутоиммунными заболеваниями, чувствительностью к молочным продуктам, злакам, орехам и пшенице.
Секрет в том, чтобы знать базовое сочетание ингредиентов, которые можно менять по вашему вкусу. То есть каждый раз, готовя по этой формуле, вы можете делать новое блюдо: вкусное, сочное полезное и здоровое!
5) Доступ к 2-часовому интенсиву Нади по здоровому питанию летом, где вы узнаете:
- Как лето влияет на разные доши (Вату, Питту, и Капху)
- Как природная Питта влияет на наше пищеварение (агни), лимфатическую систему, эмоции, кожу, и настроение и как поддержать гармонию в теле
- Какой должна быть физическая нагрузка во время летней жары
- Каким должно быть питание летом: пропорции белков, жиров, углеводов в зависимости от доши
- Фрукты: сколько можно и нужно есть. Как фрукты влияют на сахар в крови
- Травы и специи, которые помогут поддержать баланс Питты доши
Какой самый лучший летний подарок вы можете сделать своему телу? Конечно, быстро поддержать его и мягко очистить от скопившихся шлаков! В этом вам поможет подробный план деликатного детокса от Нади на 7 дней. Но главное, что вам облегчит задачу и разгрузит голову в эту важную для вас неделю — подробный сборник с 75 сезонными рецептами на каждый день для вашего летнего детокса.
Купить другие курсы и тренинги от Нади Андреевой
Рекомендуемые курсы
Подробная программа питания на месяц, разработанная совместно с диетологами. Рецепты из доступных продуктов для очищения организма, разгрузки ЖКТ и похудения. Проходит в комфортном режиме без голоданий. Все блюда по-вегетарианцу, используется молочная продукция.
Микрофлора, кандида, СИБО, дисбактериоз Что входит в комплекс: ИНТЕРВЬЮ С ЮЛИЕЙ МАЛЬЦЕВОЙ «Ферментирование и почему бактерии важны» ВИДЕО С НАДЕЙ АНДРЕЕВОЙ «Кандида» ВИДЕО С ЮЛИЕЙ МАЛЬЦЕВОЙ «Кандида» ВИДЕО С НАДЕЙ АНДРЕЕВОЙ «Фодмап диета» Бактерии без которых жить нельзя (4 ВИДЕО) Пищевые источники
Из уроков вы узнаете, как сохранить молодость и убрать воспаление из организма. Что входит в комплекс: ВИДЕО-КЛАССЫ и ДОКУМЕНТЫ из «Возвращение легкости»: Окислительный стресс Антиоксиданты в еде Противовоспалительное питание Класс по старению МАРИНА РОБЕРТОВНА БАЯНДИНА: ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ И
Здоровое питание – это трудно? Непонятно, с чего начать Куча систем и рецептов, которые часто противоречат друг другу Нет сил и времени готовить Проще сделать бутерброд и кофе — и дальше бежать по делам Близкие не поддерживают Родные требуют «нормальной» еды — и приходится готовить то, что они
Готовим с Надей (Надя Андреева) Как готовить вкусную и полезную еду для всей семьи за 30 минут в день и перейти на здоровое питание комфортно и без стресса! Функциональное питание ставит целью не только заботу о том, чтобы вы не были голодными. Оно еще и предполагает налаживание работы тела, как
Мы разберем темы, которые помогут изменить питание в лучшую сторону: Какие продукты являются лучшими источниками белков, жиров и углеводов Как поддерживать водный баланс в организме Как сохранить максимум питательных веществ во время готовки Как правильно выбирать продукты в супермаркете Как
Больше курсов по этой теме
Для кого этот курс: - Для людей с избыточным весом 90+, которые хотят сбросить надоевшие кг - Для людей старше 50+, которые хотят укрепить мышцы и стать более энергичными - Для людей с низким уровнем физической подготовки - И как бонус вы влюбитесь в себя и свое отражение в зеркале.
На втором модуле курса мы снова поговорим о фундаментальных основах гомеопатии. Обсудим причину появления строго определенных острых заболеваний, а также причину различного их протекания у разных пациентов. Разберем «блоки», которые мешают лечению хронических заболеваний. Я расскажу вам об
Авторы: автор - Непокойчицкий Г. А., ведущая - Федотова З., научный руководитель курса - Пучко Л. Г. Цикл телепрограмм (10 телепередач ~ 40 минут каждая) подготовлен академиком Российской и Международной инженерных академий Л.Г. Пучко совместно с академиком Российской инженерной академии,
Лекция «8 причин появления живота» Лекция с разрущением мифов Лекция про диастаз и его устранение Памятка про питание Трекер привычек 4 видео лекции о каждой мышце пресса с техникой упражнений 3 огненных тренировки по 10 минут, включай и повторяй
Online курс «Самомассаж живота» Самомассаж живота – это самый популярный и проверенный временем семинар по оздоровлению. И не просто так, ведь он включает в себя работу со всем организмом и улучшает состояние при любых проблемах со здоровьем. Что бы не происходило с вашими органами - спазмы, отеки,
1. Диагностика щитовидной железы: гипо и гиперфункция, аутоиммунные процессы. Интерпретация анализов. Симптомы и домашняя диагностика. 2. Диагностика паращитовидных желез. Причины повышения и снижения ПТГ. 3. Анализы при синдроме уставших надпочечников (СУН) - как сдавать и и домашние тесты 4.
Отзывы о курсе «Вегетарианское меню на неделю» от Нади Андреевой