Наталья Гладышева 12-недельный марафон «Измени себя» слив скачать
- Добавлено: 2022-04-03
- Автор курса: Наталья Гладышева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
поменять свои привычки и вести
здоровый образ без жёстких ограничений,
тогда этот марафон для вас.
Приготовьтесь... будет весело, дружно, душевно... начинаем наше путешествие в мир правильного вкусного питания без ограничений и заморочек!!!
Этот Марафон Для Тебя,
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
- избавиться от лишних кг, стать здоровой и стройной;
- прийти в форму после родов;
- улучшить качество тела;
- иметь плоский животик, избавиться от целлюлита;
- поддерживать вес;
- сделать здоровое питание образом жизни, выработать правильные привычки и быть не только стройной, но и здоровой;
- чувствовать себя уверенной, сексуальной и привлекательной, полюбить себя, перестать стесняться своего тела, приобрести хорошее самочувствие и мотивацию заниматься собой, почувствовать лёгкость.
Программа марафона:
- Подробное меню с вкусными рецептами (десерты, горячие блюда, полезные перекусы). Все приемы пищи расписаны по КБЖУ
- Продуктовая корзина на каждую неделю
- Программа питания с подобранной под вас калорийностью и КБЖУ
- Научитесь рассчитывать КБЖУ по индивидуальным параметрам
- План видео-тренировок. Просто включай и делай. Можно выполнять в удобное время.
- Уход за кожей во время похудения, борьба с целлюлитом
- Новые знания в сфере питания, научу питаться вкусно и правильно, наладим питьевой режим, узнаем все о ПП, КБЖУ и будем применять это в жизни
- Ежедневная связь, прямые эфиры на интересные темы, общение и мотивация с моей стороны
Купить другие курсы и тренинги от Натальи Гладышевой
Рекомендуемые курсы
Меню подходит вам, если вы: Хотите сбросить лишний вес без изнуряющих диет. Почувствовать лёгкость в теле и прилив сил. Кушать сбалансированно и полезно. Не тратить много времени на готовку. Вернуть молодость и «скинуть» несколько лет. Какие результаты вы получите? Избавитесь от 3-7 кг за месяц, не
Старт 26 сентября. Срок 4 недели 12 функциональных тренировок 12 тренировок для мам Бюджетное и вкусное меню на 28 дней Фейс фитнес Растяжка после тренировок Утренняя зарядка Вебинары от психолога Зумба тренировки Уроки от стилиста Разнообразное меню меню на разную калорийность меню для
МАРАФОН поможет справиться с диастазом и убрать живот после родов, выполняя упражнения 2 раза в день по 15 минут Скорее всего это диастаз: Вы заметили продолговатый валик на животе после рождения ребенка? Делаете упражнения на пресс, а живот встает «домиком»? Ваш живот отвисает и выглядит
Программа тренировок и питания от Сони Солдатовой Почему SSFIT? Тренироваться можно как дома, так и в зале Индивидуально рассчитанное меню с учетом КБЖУ Индивидуальное сопровождение в течение всего месяца История замеров, веса и других параметров позволит тренеру сделать оценку эффективности и дать
Курс для тебя, если: Ты давно мечтаешь изменить свою фигуру, но у тебя нет средств на личного тренера В интернете огромное количество информации, и у тебя не получается с ней разобраться Ты уже пробовала много диет и срывалась. Начинала заниматься и бросала У тебя нет противопоказаний для
За 6 недель Вы освоите Систему омоложения всего лица и тела своими руками за 30 минут в день Суть моего подхода — омоложение лица через омоложение всего тела на клеточном и энергетическом уровнях. Как УБИРАТЬ морщины на лице, обвислости и отечности, асимметрию лица и тела, сутулость спины,
Больше курсов по этой теме
Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться. При диагностике всего тела среднестатистического человека мы можем обнаружить: хрусты, нехватка амплитуд, нестабильность, потертость связок, нехватка ротаций, зажатость, стянутость суставов, укорочение
Вебинар 8 апреля, 2022 Начало в: 18:00 (МСК) Во второй части вебинара, посвященного применению гормона роста (ГР) как внутри, так и вне медицинских показаний, мы произведем обзор клинических рекомендаций по применению ГР у взрослых, обсудим публикации, посвященные применению ГР в таких сферах, как
Курс представляет собой систему тщательно отобранных мануальных техник, основанных на работе с базовыми первоначальными причинами изменения формы лица, лицевого черепа, асимметрии, второго подбородка, шеи и зоны декольте. Техники, представленные в курсе, взяты из таких направлений, как:
Курс для тех, у кого: · гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит (АИТ) · · увеличенный зоб, кисты и узлы щитовидки · · постоянная слабость и усталость · · тонкие выпадающие волосы (брови), сухая и дряблая кожа · · лишний вес равномерно по всему телу · постоянно мерзнут руки и ноги Щитовидная железа
Полный разбор техники манипуляции позвоночника с демонстрацией и обратной связью. Кому может пригодиться: -Специалистам реабилитологам Данный курс поможет улучшить эффективность вашей работы -Рекомендуем начинать обучение с первого блока Для полного освоения информации, рекомендуется изучить
Автор Заира Владимировна Долова -специалист в области китайской медицины, остеопатии, висцеральной хиропрактики, гирудотерапии, биохимии, гипнотерапии – это и есть самый настоящий интегративный подход. Моксы – это работа через саму энергию жизни, через ЦИ. Это искра жизни, которая есть в нас с
Отзывы о курсе 12-недельный марафон «Измени себя» от Натальи Гладышевой