Наталья Година «44 упражнения для красивой осанки» слив скачать
- Добавлено: 2022-05-22
- Автор курса: Наталья Година
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Сутулится
Сидит целый день
Ощущает напряжение в шее
Чувствует усталость и боль в спине
Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
28 упражнений без оборудования
16 упражнений с оборудованием
Используемое оборудование: софтбол, фитбол, роллер
Купить другие курсы и тренинги от Натальи Годиной
Рекомендуемые курсы
Красивая осанка для всех Упражнения для занятий дома Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Ощущаете напряжение в шее Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные
Онлайн-курс повышения квалификации от Инны Гладченко с выдачей диплома государственного образца. О чем этот курс? Я дам вам понимание, что существует великое множество разнообразных сочетаний недоразвитий и патологии формирования стоп и осанки. Вы получите при каждой из них работающий инструмент в
Часть1 «Гимнастика для осанки и упражнения для спины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе» Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко *Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить различные
Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш
Базовый онлайн-курс о восстановлении мышц тазового дна и не только «Здоровье женщины. Тазовое дно.» - это комплексное восстановление женского организма за 42 дня. Специально разработанный курс для женщин решает женские проблемы и возвращает подтянутое тело. Избавиться от опущения стенок влагалища
Заряд бодрости и прекрасного настроения Необходимый инвентарь - Кровать Дресс-код - Пижама 7 видео-тренировок в записи Не более 10 минут в день Хотите: Просыпаться с удовольствием Проработать мышцы спины и шеи Быть бодрой и веселой с утра И получить все это не вставая с кровати Вы научитесь
Больше курсов по этой теме
Я ежедневно получаю просьбы помочь снять симптомы, которые мешают жить, но суть в том, что симптомы - это звоночки, благодаря которым мы можем определить, что происходит внутри нас. Любое покраснение, отек или боль - показатель воспалительного процесса в организме, который может перерасти в
2022г выпуска Видеозанятие. В этом занятии от Елены Владимировны Корсун вы узнаете о всевозможных фитопрепаратах и методах их приготовления. Познакомитесь с календарем сбора растений, методах их заготовки, узнаете сроки их хранения. Ну и конечно, будет много интересного по применению определенных
Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в нормальном
Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в нормальном
Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. При восстановлении после травмы. Если врач рекомендовал
Авторский базовый курс Ирины Гудаевой Программа курса. Урок 1: Целительная сила растений История фитотерапии и современное состояние фитотерапии Принципы фитотерапии Действующие вещества растений Урок 2: Правила сбора и заготовки растений Время сбора растений Методы сбора растений Способы заготовки
Отзывы о курсе «44 упражнения для красивой осанки» от Натальи Годиной