Закладки0
  • Добавлено: 2024-03-08
  • Автор курса: Никита Кислов
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
SwimRocket - Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс, автор Никита Кислов. Видео курс, который улучшит ваше плавание!
О чем этот курс?
  • Первый обучающий видео курс по расстяжке для пловцов и триатлетов от школы плавания SwimRocket.
  • Автор курса Никита Кислов лично разработал программу уроков и сам ее регулярно использует!
  • Является отличным дополнением к тренировкам по плаванию
Для кого предназначен курс?
  • Этот курс для тех, кто хочет улучшить технику и скорость плавания. Ведь это не секрет, что отсутсвие гибкости является тормозом прогресса.
  • Курс идеально подходит пловцам и триатлетам, детям и взрослым, а также тренерам преподающим эти виды спорта.
  • Курс будет полезен и новичкам, тем кто делает «первые шаги в плавании», и опытным пловцам уже выступавших на соревнованиях.
  • Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет.
Почему стоит учиться именно у нас?
  • Автор курса — Никита Кислов, тренер научивший плавать более 800 человек, спортсмен регулярно выступающий на соревнованиях по плаванию.
  • Более 100 учеников прошли курс и улучшили свое плавание.
  • Курс состоит из 12 видеоуроков по расстяжке + 1 видеоурок по разминке и разогреву мышц перед тренировкой.
  • 4 урока на вернхюю часть туловища и руки, 4 урока на нижнюю часть туловища и ноги, 4 урока направленных на расстяжку всего тела.
  • Как пишут ученики курса, прогресс в плавании неминуем!
Программа:
Модуль 1. Разминка и разогрев мышц
В этом модуле вы научитесь правильно делать универсальную разминку.
Эту разминку можно будет потом использовать для разогрева мышц перед абсолютно любой тренировкой!
Модуль 2. Расстяжка верхней части тела и рук
В этом модуле у нас будет 4ре урока, где мы с вами расстянем верхнюю часть туловища и руки. Как правило после этого блока приходит чувство захвата воды при гребке.
Модуль 3. Расстяжка нижней части тела и ног
В этом модуле у нас будет 4 урока нацеленых на растяжку ног. Довольно сложные и специфичные упражнения, после освоения которых ваши ноги будут более уверенно работать при плавании.
Модуль 4. Общая растяжка всего тела
В четвертом модуле мы будем тянуть все тело, для комплексной проработки всех мышц. Как правило, этот вид расстяжки является одним их самых популярных у наших учеников.

Автор и ведущий курса: Никита Кислов
  • Основатель Школы плавания SwimRocket,
  • автор методики обучения плаванию «Ракета»,
  • Тренер научивший плавать более 1000 человек,
  • ведущий популярного Ютуб канала про плавание 67.000 подписчиков,
  • проплывает километр за ~14 минут

Отзывы о курсе «Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс» от Никиты Кислова

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Никиты Кислова

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Никиты Кислова — «Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс»

Почему курс «Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс» стоит всего 1200 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Никиты Кислова — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Никиты Кислова?
После оплаты, материалы курса «Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс» после покупки?
Скачать [SwimRocket] Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс (Никита Кислов) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"