Нина Веркойен «Управление негативными эмоциями» — Yoga Journal слив скачать
- Добавлено: 2022-02-26
- Автор курса: Нина Веркойен
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»?
- Доступность
Вся представленная на курсе информация доступна для человека с любым уровнем физической подготовки, любым уровнем осознанности, любого вероисповедания. Я целенаправленно не использую ни санскритскую терминологию в описании асан и техник, ни психологические, ни духовные термины – с целью донести это знание простым языком до большего количества людей, независимо от их бэкграунда, возраста, убеждений и физической подготовки. - Эффективность
Всего 5 уроков, 5 дней курса – и вы больше не сможете смотреть на свои эмоции, на свою жизнь и на свою практику йоги по-старому. Как когда-то сказал Альберт Хоффманн, сознание, однажды расширенное полученным опытом, никогда не сузится до прежних размеров. - Всё, что нужно – это ваше намерение
Вопреки расхожему мнению, работа с эмоциями не требует усилий и напряжения ума. Это бы противоречило тому, чего мы пытаемся достичь – мира с самим собой, окружающим миром и людьми в нем. Поэтому все, что от вас нужно – это ваше желание. Намерение помочь себе, своему телу и уму прийти в гармоничное и здоровое состояние. Остальные инструменты я вам предоставлю.
в видеокурсе «Управление негативными эмоциями»
- Вы начнёте по-другому воспринимать свои эмоции, свое сознание, своё тело.
- Вы перестанете быть жертвой своих эмоциональных реакций, избавитесь от негативных паттернов мышления и станете хозяином своего ума и своей жизни.
- Вы сможете выражать свои эмоции более здоровым способом и благодаря этому оздоровить физическое тело.
- Ваши отношения с людьми и противоположным полом изменятся к лучшему.
- Повысится ваша самооценка, появится чувство контроля над реальностью.
- Вы узнаете, как тело и ум могут находиться в гармонии, что приведет к гармонии все сферы вашей жизни.
- Вы научитесь заботиться о своем сознании – понимать свой ум и бережно направлять его на верный путь.
- Вы начнёте принимать себя – и станете мастером своего ума и своей реальности.
Первый урок
Новый взгляд на эмоции. Понятие энергетического центра. Как научиться различать сигналы тела и распознавать, откуда они идут – от ума или из нашего центра?
Второй урок
Контроль эмоций - что это значит? Почему это не нужно и что делать с эмоциями, которые возникают? Здоровый способ выражения эмоций.
Третий урок
Работа с корнем внутренних проблем. Выбор мыслей. Выход из состояния жертвы. Техника радикальной трансформации ума за 21 день.
Четвёртый урок
Проработка негативных состояний сознания с помощью практики йоги, пранаям и медитации. Иной взгляд на связь тела и сознания для предотвращения возникновения психосоматических заболеваний.
Пятый урок
Йогическая методика восстановления физического, энергетического и психоментального тела после стрессовых ситуаций.
Купить другие курсы и тренинги от Нины Веркойен
Рекомендуемые курсы
От варикозного расширения вен ног и органов малого таза страдают до 80% женщин и до 60% мужчин. Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни и гипокинезия, неэргономичность рабочего места, и, самое главное, незнание профилактических мер усугубляют статистику. Нельзя однажды взять и
Yoga Shot - это серия уникальных йога-комплексов от 10 до 50 минут и 5-20 минутных медитаций для того чтобы: ПОДДЕРЖАТЬ ресурсное состояние и классно проживать каждый свой день НАЧАТЬ заниматься в удовольствии и вдохновении СДЕЛАТЬ йогу регулярной и вдохновляющей частью жизни Все комплексы и
Практика в которой сама гимнастическая последовательность является объектом созерцания. Она возникает из ниоткуда, проявляясь на «внутреннем экране» в виде информации как двигаться и какие упражнения, в какой последовательности нужно делать. И появляется состояние созерцания, которое переходит в
Серия 15-20 минутных уникальных утренних комплексов и 5-10 минутных медитаций для того чтобы: НАЧАТЬ заниматься каждый день: легко, в удовольствии и вдохновении СДЕЛАТЬ йогу регулярной и вдохновляющей частью жизни ПРОЖИВАТЬ каждый день как самый лучший! За месяц ежедневной практики на курсе Ты
Фитоэстрогены в диете Продукты с высоким уровнем эстрогена, связь с раковыми заболеваниями, влияние на женское здоровье, когда можно есть, а когда не нужно Семейство крестоцветные Все виды капусты, брокколи, и тд. Польза и опасность Ягоды Самые высокоэнергетические ягоды, роль антиоксидантов и тд
Аудио-курс «Секреты практики йоги» Аудио-курс из 20 уроков: уникальная информация и авторские наработки В этом курсе я постаралась поделиться с вами самой важной на мой взгляд информацией о йоге. Я исключила из курса базовую информацию, стандартную теорию о йоги - я не буду здесь рассказывать о
Больше курсов по этой теме
Если ты хочешь стать пластичной, женственной, грациозной, уверенной в себе, научиться танцевать на каблуках и подтянуть знания о технике Heels, то этот курс для тебя Авторский курс 10 видеоуроков + видео с полноценной разминкой В курс входит: • Теория • Основные моменты • Полноценная
Курс для тебя, если ты: Все еще считаешь, что после 50 лет идти в танцы уже поздно Мечтаешь окунуться в энергичный мир танца Давно любуешься танцорами латины, но боишься начать танцевать Хочешь заниматься латиноамериканскими танцами, но у тебя нет партнера Ищешь способы раскрыться и выплеснуть свои
Впалые уставшие глаза, провал в межбровке, отчётливо наметившиеся носогубные, осунувшееся лицо, которое будто потянули вниз… думаете, это не исправить? ⠀ Если есть физиологичные законы старения - значит, есть и другие правила, по которым «играет» молодость, согласны? Все дело в том, что стареть мы
Почему PREVENT? Превентивный подход — это идеи о том, что истинное исцеление требует индивидуальных решений, направленных на устранение и профилактику основной причины дисбаланса и болезней. Превентивная медицина — это про профилактику, про помощь достичь крепкого здоровья и долголетия, которых мы
Зимний Detox Здоровья -моя авторская, не имеющая аналогов, онлайн программа по здоровому питанию, мягкому очищению и тотальному оздоровлению!! Зимний detox 2022 стартует 10 января (когда вся страна выходит с Новогодних пиршеств ) И продлится 21 день. Detox-это первый в России онлайн санаторий, где
На курсе Вы узнаете: правильное выполнение и последовательность движений без щекотки. 2 самые удобные стойки для этого массажа. 9 приемов: поглаживание, растирание, разминание, перетирание, растягивание, скручивание, вытягивание, вибрация и «топталочка» Вы освоите: подготовку стоп клиента к
Отзывы о курсе «Управление негативными эмоциями» от Нины Веркойен