Нина Веркойен «Секреты практики йоги» слив скачать
- Добавлено: 2020-09-17
- Автор курса: Нина Веркойен
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Аудио-курс из 20 уроков: уникальная информация и авторские наработки
В этом курсе я постаралась поделиться с вами самой важной на мой взгляд информацией о йоге.
Я исключила из курса базовую информацию, стандартную теорию о йоги - я не буду здесь рассказывать о значении слова «йога», о свойствах семи чакр, о положительном эффекте физических упражнений и всем прочем, что вы легко можете найти в поисковике интернета и наверняка слышали уже не раз.
И поделилась только своими личными инсайтами в практику йоги.
Также, в наш век, век короткого внимания и отсутствия времени, вместо того, чтобы говорить одно и тоже разными словами, я постаралась изложить суть предмета максимально быстро, кратко, четко, лаконично и эффективно, выдавая только самое важное и нужное - выжимку предмета в уже структурированном виде - весь курс длительностью 3 часа 20 минут не займет у вас дольше времени, чем занял бы стандартный мастер-класс по йоге.
Я надеюсь, эта авторская информация - мои личные секреты практики йоги - помогут вам понять йогу лучше и переведут ваше понимание практики на более высокий уровень.
Содержание аудио-курса:
Урок 1. Как и почему асаны йоги влияют на работу ума. Как достигается состояние потока и безмыслия в практике, как его использовать.
Для чего нужен перерыв в практике и перерыв между практикой разных направлений и стилей йоги
Урок 2. Замкнутые асаны как способ набора энергии
Урок 3. Пьезо-электрический и флексо-электрический эффект
тела в асанах
Урок 4. Секреты прогибов
Урок 5. Работа с вниманием в асанах
Урок 6. Периферия тела в асане и ее важность для практики
Урок 7. Как выбрать наилучшее время для практики
Урок 8. Почему важно не прерывать занятие, начав его.
С какой стороны приступать к выполнению асан.
Урок 9. Работа глаз в асанах. Достижение измененного состояния сознания работой глаз в асанах.
Урок 10. Измененные состояния сознания после практики - их роль, необходимость, значение и опасности.
Урок 11. Секреты Шавасаны
Урок 12. Симметричность энергетической наполненности в асанах
Урок 13. Что такое энергетически-корректная практика асан и как ее достичь. Замыкание языка во время практики.
Урок 14. О защите себя с помощью энергетических практик - почему это не работает и что нужно делать
Урок 15. Техника дыхания для достижения нужного состояния сознания
Урок 16. Типы дыхания во время практики - какой из них лучше для кого и почему
Урок 17. Состояние «дыхание без дыхания»
Урок 18. Дыхание как индикатор корректности энергетической работы в асане
Урок 19. Влияние пранаямы на энергетику - особенности самостоятельной и групповой практики пранаямы
Урок 20. Медитация - что это такое и как достичь состояния медитации
Стоимость: 6000 руб.
Продажник:
Купить другие курсы и тренинги от Нины Веркойен
Рекомендуемые курсы
Фитоэстрогены в диете Продукты с высоким уровнем эстрогена, связь с раковыми заболеваниями, влияние на женское здоровье, когда можно есть, а когда не нужно Семейство крестоцветные Все виды капусты, брокколи, и тд. Польза и опасность Ягоды Самые высокоэнергетические ягоды, роль антиоксидантов и тд
Энергетическая зарядка от Нины Веркойен - это новая практика для работы с Намерением и своим энергетическом состоянием через простой, лёгкий, 20 минутный комплекс упражнений («зарядку») с голосовым ведением. Для ежедневного поддержания энергетической формы людей с любым уровнем физической
![[Yoga Journal] Управление негативными эмоциями (Нина Веркойен)](/images/courses/11/299464/kurs-yoga-journal-upravleniye-negativnymi-emotsiyami-nina-verkoyen.jpg)
Пройдите курс «Управление негативными эмоциями» и почувствуйте на себе результаты нового способа практики йоги, нового видения и восприятия себя, своей реальности, своих отношений с людьми. В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»? Доступность Вся представленная на курсе
Эта книга - практическое руководство для любого человека, стремящегося к осознанной жизни и максимальному проявлению своих творческих сил. Она будет полезна всем, кто практикует йогу, а также психологам, коучам и консультантам. Автор Йоги Бхаджан Формат издания 120х165 мм (средний формат)
![[Basebody] Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская, Павел Родионов)](/images/courses/26/210517/kurs-basebody-anatomicheskiye-poyezda-v-praktike-yogi-kseniya-shatskaya-pavel-rodionov.jpg)
Приглашаем Вас окунуться в удивительный и увлекательный мир соединительной ткани - фасции, глазами легендарного мануального терапевта и специалиста по движению, создавшего всемирноизвестную концепцию «Анатомические поезда», ставшую трендом любых двигательных и мануальных технологий 21 века - Томаса
Хочешь начать преподавать, но не знаешь с чего начать? Хочешь привести в систему имеющиеся знания по йоге? Хочешь получить уверенную базу знаний и практики, уверенно разбираться даже с трудными задачами в преподавании йоги? Отлично! Наш курс для тебя! Мы соединили в нашем курсе самые важные
Больше курсов по этой теме
Андрогенная алопеция. Методические рекомендации: Причины и диагностика Восстановление кровообращения Шампуни и бальзамы Мезотерапия, коктейли Физиотерапия для домашнего использования Миноксидил Схема лечения андрогенной алопеции Здравствуйте, меня зовут Гарбузова Галина Геннадьевна. Я являюсь
Дисплазия соединительной ткани. Методические рекомендации: ДСТ Постановка диагноза ДСТ Восстановление коллагена Базовые нутриенты Схема лечения Физическая активность и образ жизни Здравствуйте, меня зовут Гарбузова Галина Геннадьевна. Я являюсь врачом акушером-гинекологом, эндовидеохирургом, врачом
Здравствуйте, меня зовут Гарбузова Галина Геннадьевна. Я являюсь врачом акушером-гинекологом, эндовидеохирургом, врачом ультразвуковой диагностики. Основные направления деятельности: Диагностика и лечение заболеваний шейки матки; профилактика рака шейки матки Эндокринные нарушения в гинекологии
PRO молодость (Ирэн Влади) О вебинаре Что должна знать каждая девушка о правильном уходе за собой. Во сколько начинать, на что обращать внимание в первую очередь. Как работать с первыми признаками увядания. Окружающая среда и факторы запуска процессов старения. Можно ли им противостоять?
Детокс Pro (Ирэн Влади) Все домашние протоколы-процедуры очищения, с явками-паролями, без воды в вебинаре ПРО ДЕТОКС 18 августа от одного из топовых инста-блоггеров И.Влади
Курс для проработки всего тела при любой комплекции, подойдет для девушек с любой физической подготовкой. Настройтесь проделать полноценную работу над своим телом, не просто похудеть, но придать красивый рельеф, полностью разобраться в вопросах правильного питания. Вместе разберемся что же мешает
Отзывы о курсе «Секреты практики йоги» от Нины Веркойен