Закладки0
  • Добавлено: 2024-02-06
  • Автор курса: Оксана Роггелин
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс YogaRoggelin - Интенсив «3 шага к красивому животику», автор Оксана Роггелин. 6 практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, Уже за одну неделю вы ощутите, как ваше тело пробуждается и откликается на каждое движение.

Программа курса
Урок: 1
День 1
Разминка для позвоночника
Урок: 2
День 1. Подготовка
Подготовка к интенсиву. Вступление.
Урок: 3
День 1. Теория
Ошибки в быту, которые совершаем каждый день.
Урок: 4
День 1. Практика
Тренировка от ошибок
Урок: 5
День 2. Теория
Запрещенные упражнения для животика
Урок: 6
День 2. Практика
Тренировка для живота и таза
Урок: 7
День 3
Тренировка для осанки и вытяжения спины
Урок: 8
День 4
Комплекс на 30 минут - йога для начинающих
Урок: 9
День 5
Практика инь-йоги для женского здоровья
Урок: 10
День 6
Комплексная тренировка на каждый день

В данном курсе представлены материалы бесплатного интенсива - 3 дня
Платные уроки полного курса.

YogaRoggelin
Онлайн-школа восстановления мам после родов
Основатель школы и автор курсов - Оксана Роггелин - йогатерапевт, специалист по биомеханике движения и гормональному женскому здоровью.
Сертифицированный инструктор йоги для беременных, детской йоги, йоги по направлениям Хатха, Виньяса, мама двух деток.

Отзывы о курсе Интенсив «3 шага к красивому животику» от Оксаны Роггелин

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Оксаны Роггелин

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Оксаны Роггелин — Интенсив «3 шага к красивому животику»

Почему курс Интенсив «3 шага к красивому животику» стоит всего 1320 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Оксаны Роггелин — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Оксаны Роггелин?
После оплаты, материалы курса Интенсив «3 шага к красивому животику» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса Интенсив «3 шага к красивому животику», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс Интенсив «3 шага к красивому животику» после покупки?
Скачать [YogaRoggelin] Интенсив «3 шага к красивому животику» (Оксана Роггелин) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Йога и растяжка"