Ольга Байкина «6 тренировок без коврика. Комплекс упражнений на каждый день без коврика и инвентаря» слив скачать
- Добавлено: 2020-06-26
- Автор курса: Ольга Байкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
1 Хотите подтянуть тело
2 Ищите комплекс упражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик
3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии «просто повтори».
А что внутри?
Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от простого к сложному.
На седьмой день вы отдыхаете.
Видео с подробным объяснением техник выполнения упражнений.
Тренируемся всего 15 минут в день.
Чек-листы с тренировками для удобного доступа к тренировкам.
Спойлер: Автор Нажмите для раскрытия... Подробнее на продающем сайте:
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Байкиной
Рекомендуемые курсы
7 дней интенсива – 7 тренировок комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается! работа с осанкой Ольга Байкина Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации
Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома БЕЗ НОГ+пресс по желанию. Программа подойдет тем, у кого совсем нет инвентаря. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. Программа
Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по выполнению
Даже если есть диастаз и грыжи. Несмотря на то, что после родов прошло только 2 месяца или уже 10 лет. Пошаговая система тренировок для тех, кто столкнулся с проблемами: Вы качаете пресс, а живот не уходит Вы ощущаете себя как на 5м месяце беременности после приема пищи Вы знаете, что у вас диастаз
В этом онлайн-курсе Любовь Ершкова, специалист по восстановлению упругости груди после родов, рассказывает, как с помощью простого комплекса упражнений сделать грудь упругой, подтянутой, скорректировать асимметрию и даже увеличить размер без хирургических вмешательств, занимаясь дома всего по 15
Встречай 20 классных и непохожих друг на друга зарядок без коврика! Благодаря зарядкам ты улучшить качество жизни, повысишь трудоспособность, будешь легче засыпать и просыпаться по утрам. На программе мы поработаем над мобильностью суставов, включим в работу мышцы и получим порцию позитива на целый
Больше курсов по этой теме
Вы получите материалы курса ЛадаМи, в которой автор собрал воедино самые лучшие свои наработки, которые проверены и точно дают результат. Курс состоит из блоков: 1. Технологии авторских настроек организма, продляющих молодость и обладающих омолаживающим эффектом 2. Технологии, позволяющие обучить
Что содержат книги? Основные функции каждого витамина и минерала Симптомы дефицитов по каждому микронутриенту Примеры их применения в нутрицевтических схемах при различных заболеваниях Совместимость каждого витамина и минерала Основные источники в продуктах питания Инструкция для чтения этикеток
Вы получите материалы обучающего курса длительностью 28 дней. Методика долгой молодости и активного долголетия. Чем мы будем заниматься: Разберём дисбалансы в работе организма как истоки развития любой болезни. Как самостоятельно их можно выявлять с помощью домашней диагностики. Оцениваем состояния
Приглашаю тебе на мой мастер - класс по техникам: 1. Гинекологическому Фитнесс - массажу (Этот вариант массажа отличается от того, что давала на Гармонии гормонов) 2. Массажу груди 3. Упражнениям, возвращающим матку на место Длится 1 час 50 мин Гинекологический фитнес - массаж мой фаворит! Техника,
ВЕБИНАР МИХАИЛА КАСАТКИНА И ОЛЬГИ ШАЛЬНЕВОЙ 1 июня в 19.00. Вопросы, которые будут раскрыты Введение в методики кинезиотейпирования, кросс тейпирования и динамического тейпирования Показания для использования каждого метода Ортопедическая и неврологическая оценка заболеваний нижних конечностей
БОЛЬШЕ ФОТО Спойлер Нажмите для раскрытия... Моргунова Мария Аркадьевна. Врач-дерматокосметолог, дерматоонколог, специалист по превентивной медицине. Медицинский советник, тренер медицинской косметологии международного класса. Автор и спикер обучающего цикла по превентивной медицине Duo Medici.
Отзывы о курсе «6 тренировок без коврика. Комплекс упражнений на каждый день без коврика и инвентаря» от Ольги Байкиной