Ольга Байкина «Фитнес-интенсив Ведьма» слив скачать
- Добавлено: 2024-03-27
- Автор курса: Ольга Байкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Верни свой вес, рельеф и секс и получи новое прозвище от подруг к лету
Через 6 недель вы станете Ведьмой, той самой женщиной, которая
Имеет плоский живот, не качая пресс
Ни в чем себе не отказывает: ест и не толстеет
Не зависит от сладкого и перекусов
Всегда находит время на себя любимую
Удерживает комфортный вес минимальными усилиями
Ходит с плоским животом и подтянутыми ягодицами, несмотря на трое родов
Как мы приходим к результату
Система укрепления тела изнутри InsideOut
Работа с осанкой и тазовым дном улучшают здоровье и дадут долгосрочный эффект
Снижение веса через внедрение принципов питания, а не ограничения
20-ти минутные тренировки 6 раз в неделю
Все тренировки составлены с учётом рекомендаций международных протоколов восстановления
Система рекомендована врачом-реабилитологом Маргаритой Шатиловой
Стройной Ведьмой может стать любая
Система подходит тебе если ты:
Страдаешь от лишнего веса и отёков
Хочешь увидеть рельеф на теле
Мечтаешь уменьшить диастаз
Имеешь пупочные и межпозвоночные грыжи
Восстанавливаешься после родов (через 2 месяца)
Хочешь избавиться от боли в спине
Настоящее волшебство - занятия по 20 минут в день
Бонусы программы
Курс Кожа живота
Курс Пищеварение как часы
Урок Привычки здоровой спины
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Байкиной
Рекомендуемые курсы
7 дней интенсива – 7 тренировок комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается! работа с осанкой Ольга Байкина Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации
Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2.
Женский марафон по восстановлению интимных мышц, даже если после родов прошел не один год. Вы родили прекрасного малыша, а измененное тело можно исправить! Молодые мамы имеют слишком мало свободного времени для того, что бы проводить много времени занимаясь в тренажерных залах. Поэтому авторы
Вам обязательно нужны эти тренировки, если вы 1 Хотите подтянуть тело 2 Ищите комплекс упражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик 3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии «просто повтори». А что внутри? Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от простого
Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по выполнению
КЛУБ8:30 Полугодовая программа по методу Inside Out 10 минут каждое утро с Ольгой онлайн или в записи: Понедельник Зарядка для гордой осанки Вторник Тренировка Плоский Живот Среда Кардио + Сила Ягодиц Четверг Зарядка для гордой осанки Пятница Тренировка Плоский Живот Суббота Кардио + Сила Ягодиц
Больше курсов по этой теме
Ни одна практика в мире не предлагает упражнения для головы кроме… Синьшеня! Мы будем заниматься проработкой головы на пяти уровнях: Структурный – выстроим гордую постановку головы и придадим подвижность костям черепа, чтобы череп «задышал» Органный – нормализуем кровообращение головы, за счет чего
Освой методику лечения иглами от мастеров 25+ летнем стажем и получай результат даже в самых сложных ситуациях Революционный подход в иглоукалывании позволяет: Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз Добиваться стойкой ремиссии у
Релиз 24.03.2024 О программе: 30 тренировок в программе 20 минут 1 тренировка 2 уровень сложности Если хотите подтянуть тело, сделать его более упругим, улучшить выносливость, то эта программа обязательно вам понравится. Программа состоит из 30 тренировок, включающих в себя 15 силовых тренировок с
1-ый модуль посвящен изучению правил поиска первичной, вторичной и третичной дисфункции. Коррекции нарушений рецепторного аппарата в мышцах. Программа модуля 1.Тест по ММТ 2. Рецепторы мышц. От неврологии к практике. 3. Понятие нормотоничности мышцы и способы её оценки. Терапевтическая локализация
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ - 26 обучающих видео: Строение кожи Зоны удаления волос Строение волоса Типы волос Виды удаления волос Депиляция и неприятные моменты Причины вросших волос Рабочее место мастера Азбука воска. Составы + плёночный воск Протокол работы пленочным воском Тёплые воски Преимущества
За 15 коротких уроков вы поставите новый шаг, научитесь правильной походке, внедрите её в свою жизнь. С красивой, сексуальной походкой вы получите подтянутое тело и каскадное восстановление организма. И все это, выполняя приятные и легкие упражнения дома, на работе, на улице.
Отзывы о курсе «Фитнес-интенсив Ведьма» от Ольги Байкиной