Закладки0
  • Добавлено: 2024-06-22
  • Автор курса: Ольга Дробышева
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Подтяжка внутренней поверхности бедра, автор Ольга Дробышева. Сборник тренировок для красивой внутренней поверхности бедра, которые я собрала из своих разных курсов и объединила в одну программу.

Программа:
  • Устраняем отёк с внутренней поверхности бедра, улучшаем эластичность тканей и укрепляем мышцы
  • Подтягиваем внутреннюю часть бедра упражнениями стоя. Классный, активный урок!
  • МФР ног: устраняем дряблики,
    ушки, валики
  • Укрепляем приводящие мышцы, голени, пресс и стабилизируем таз. Это звенья одной цепи
  • Ленивые ягодицы. Формируем красивую форму «орешков» лежа с хорошим огоньком!
  • Лимфодренаж ног. Ускоряем ток лимфы, раскрываем зажатые зоны из-за длительного сидения
  • Тренировка для всех мышц ног — создаем красивый рельеф
  • Устраняем дряблики ног, параллельно уменьшаем талию и укрепляем спину
  • Горячая силовая тренировка на прогрессию: огненно прокачаем бедра и ягодицы за 30 минут
Чтобы вы могли максимальное внимание уделить проработке этой зоны: снять лишнее напряжение с мышц, улучшить лимфоток, питание тканей, убрать все лишнее, что скопилось в этой зоне.

В результате прохождения курса:
  • Вы системно и эффективно проработаете внутреннюю часть бедра в важной последовательности техник
  • У вас будет большое разнообразие упражнений, а не только на приведение бедра или приседаний-плие
  • Вы устраните скопившийся отек с ног, улучшите упругость и гладкость кожи
  • Профилактируете варикоз и улучшите состояние вен при начальных степенях варикоза
  • Улучшите здоровье мышц тазового дна, профилактика опущений и недержаний
  • Напитаете тазобедренные суставы, которые имеют прямую связь с эстетикой ног, ягодиц
  • У вас будет классная бонусная тренировка для ягодиц и стройности бедер на прогрессию, которая за 30 минут заставит попу и ноги гореть. Со временем вы сможете повышать веса
  • Приведёте в тонус все мышцы ног, ягодицы

Отзывы о курсе «Подтяжка внутренней поверхности бедра» от Ольги Дробышевой

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Ольги Дробышевой

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Ольги Дробышевой — «Подтяжка внутренней поверхности бедра»

Почему курс «Подтяжка внутренней поверхности бедра» стоит всего 600 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Ольги Дробышевой — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Ольги Дробышевой?
После оплаты, материалы курса «Подтяжка внутренней поверхности бедра» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Подтяжка внутренней поверхности бедра», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Подтяжка внутренней поверхности бедра» после покупки?
Скачать Подтяжка внутренней поверхности бедра (Ольга Дробышева) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"