Полина Тур «Эмоциональный интеллект: Управление гневом» слив скачать
- Добавлено: 2023-07-10
- Автор курса: Полина Тур
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Дорогие друзья, c гордостью и трепетом представляю вашему вниманию курс, который вы ждали два года!
Его программа основана на психотерапевтических техниках с доказанной эффективностью и подкреплена моим практическим опытом. Я больше десяти лет веду корпоративные тренинги по этой теме и обучаю своих клиентов навыкам эмоциональной регуляции на личных консультациях.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Эмоциональный интеллект (EQ) – это совокупность знаний и способностей, которые позволяют нам распознавать эмоции и использовать их в своих интересах. В XXI веке EQ стал важнейшим фактором психологического благополучия и успеха.
Он помогает нам строить гармоничные отношения с собой и с окружающими, а его развитие неизбежно влечет за собой позитивные перемены буквально во всех сферах нашей жизни.
Люди с высоким EQ легче и лучше:
- Контролируют свои импульсивные реакции
- Выстраивают личные границы
- Справляются со стрессовыми ситуациями
- Адаптируются к изменениям
- Устанавливают социальные связи
- Развивают любовные отношения
- Добиваются карьерных высот
- Едят, спят и просто чувствуют себя в этом мире!
Программа
- Эмоциональная грамотность: мифы и реальность (online)Эффективная забота о себе vs эмоциональное выгорание
- Развитие навыков осознанности
- Гнев и агрессия: функции, польза и рискиSOS-техники и лучшие телесные практики
- Работа с триггерами и эффективное мышление
- Навыки выражения гнева, границы и пассивная агрессия
- Экспресс-гид по сложным эмоциям: горе, ревность, стыд и вина
- Подведение итогов и ответы на вопросы (online)
Купить другие курсы и тренинги от Полины Тур
Рекомендуемые курсы
Полина Тур - Клинический психолог, кандидат наук. Более 10 лет психотерапевтической практики, преподаватель и автор программ повышения квалификации при МГУ, бизнес-тренер и ведущий стратегических сессий в ведущих мировых компания, ex - директор по обучению Louis Vuitton Eastern Europe Полина Кривых
01. Эмоциональный интеллект Теория «Эмоционального интеллекта». Почему владеть эмоциями выгоднее, чем умом? Влияние эмоционального интеллекта на счастье и эффективность. Как достичь эмоциональную зрелость? Теория «эмоционального резервуара». 02. Управление СТРАХОМ. Как развить смелость? Природа
Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния.
Гнев – это естественная и абсолютно нормальная человеческая эмоция. Гнев нам необходим для того, чтобы приходить в нужное состояние, которое помогает справиться с потенциальными проблемами. Сам по себе гнев не является проблемой. Проблемы возникают у тех людей, которые не умеют направлять свой гнев
Практика коррекционной работы с лицами, проявляющими деструктивно-агрессивное поведение в близких отношениях Ведущий: Станислав Александрович Хоцкий, психолог-консультант Центра кризисного консультирования «Альтернатива насилию» Автономной некоммерческой организации «Мужчины 21 века»,
Кинотренинг «Управление гневом». Кто-то очень и очень мудрый написал сценарий, в котором за «...легкой комедией» проступают фундаментальные для любого человека темы: - вопрос своих границ и умения их обозначить и защитить; - вопрос чужих границ и возможности их нарушения; - неуважение к реальности,
Больше курсов по этой теме
Всемирно известный протокол EMDR От автора - Роберта Миллера Впервые на русском языке Что будет на обучении: Обучение практическое и полное. Роберт Миллер лично: научит работать со всеми возможными зависимостями расскажет, как использовать FSAP шаг за шагом поделится спецификой работы со сложными
Кинетический интеллект - это умение управлять своими движениями и понимать движения других людей. Он помогает влиять на окружающих нас людей с помощью жестов, взгляда, пластики, мимики и других элементов жизни. Программа курса: Модуль 0. Введение в кинетический интеллект 1 урок. Введение в
Почему этот семинар важен? Почему брак становится БРАКОМ? С детства мы мечтаем о прекрасной, гармоничной семье. «Свить гнездо», в котором тебя будут ждать. Родить детей, которые будут радовать. Любить партнёра и быть любимым им. Семейные праздники... Обед за круглым столом... Все начинается «за
Приглашаем на курс «Введение в АСТ Матрицу» для начинающих специалистов АСТ Матрица — удобный пошаговый графический способ для работы с клиентами. На курсе вы изучите лаконичную, легкую для понимания и функциональную модель терапии, которая показала свою эффективность при ПТСР, ОКР, СРК, депрессии.
Вот рисуем мы с вами рисуем уже давно и всё мимо денег. По отзывам я вижу, что самой большой проблемой для многих людей являются деньги или финансы. Если у вас с этим проблем нет, то можете сразу закрыть это письмо. Если вы всё-таки вы зависите от финансов, то самое время порисовать про это.
ДЖОН КЕХО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СВОЙ КУРС Я разработал мощную шестинедельную онлайн-программу для обучения продвинутым техникам управления силой разума. Техникам, которых вы не найдёте в моих книгах. До сих пор программа была доступна только на английском языке. И вот потрясающая новость! Мы перевели её на
Отзывы о курсе «Эмоциональный интеллект: Управление гневом» от Полины Тур