[pracooking] Легкие рецепты Подписка на 5 серий слив скачать
![[pracooking] Легкие рецепты Подписка на 5 серий](/images/courses/2/181323/kurs-pracooking-legkiye-retsepty-podpiska-na-5-seriy.jpg)
![[pracooking] Легкие рецепты Подписка на 5 серий облако, фото 2 из 2.](/screen/91/kurs-pracooking-legkiye-retsepty-podpiska-na-5-seriy-yandex-oblako.webp)
- Добавлено: 2020-10-17
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Выпуск 1 (готов)
- Лёгкая кабачковая икра
- Омлет с тремя начинками на выбор
- Овощной борщ с ботвой
- Салат из правильно сваренных зелёных овощей с лёгкой заправкой
- Баранина в собственном соку
- Ростбиф с салатом из брокколи
- Голубцы из грудки индейки с цельнозерновым и диким рисом и лёгким томатным соусом
- Дорадо на пару без пароварки с азиатской заправкой и рисом из цветной капусты
- Гречка с грибами и оливками
- Овощной стир фрай почти без масла
- Выпуск 2 (готов)
- Кролик в щедром, но не жирном томатном соусе с овощами
- Нежнейшие оладьи из цуккини в духовке (оценят и дети)
- Пицца с тестом из цветной капусты
- Гениальная ветчина из свиной вырезки
- Куриная грудка запеченная на соли
- Табуле из брокколи
- Роллы из рисовой бумаги с креветками с домашним кисло-сладким соусом из ананаса
- Нежное овощное карри
- Ароматные и пикантные рыбные котлеты с бататом
- Очень неожиданно вкусное перлотто, которому масло ни к чему
- Выпуск 3 (готов)
- Чечевица с баклажанами и авокадо
- Салат из овощей с киноа с семечками
- Стир-фрай из креветок с овощами
- Пирог из говядины с «тестом» из капусты
- Оладьи из капусты (в духовке)
- Легкий крем суп из разных овощей
- Плов из коричневого риса с зелеными овощами
- Летнее овощное соте
- Икра из шампиньонов на хлебцах из льняного семени
- Легкие куриные котлеты
- Выпуск 4 (готов)
- Мидии на пару с легким персиладом
- Жареная картошка из сельдерея
- Облегченный паштет из куриной печени с бальзамическим уксусом и каперсами
- Запеченный цыпленок с соусом винегрет
- Легкий «пирог» из цуккини и баклажанов
- Салат из маринованных цуккини с кремом из творога
- Идеальная запеченная форель
- Салат из яблок и кольраби
- «Крошка-картошка» из батата с авокадо
- Половинки яиц с креветками
- Выпуск 5 (готов)
- Зеленый омлет с начинкой из копченой рыбы
- Овощная лазанья (без пасты) с рикоттой (или творогом)
- Овсянная каша на миндальном молоке с яблоками
- Куринная грудка маринованная в пахте с соусом пири-пири
- Гречневые зеленые блины
- Маринованный лосось с коричневым рисом
- Говяжья вырезка татаки с азиатским соусом
- Густой мисо-суп с овощами и креветками
- Легкий хумус с болгарским перцем
- Легкие котлеты из картошки и цуккини
Рекомендуемые курсы
Чечевица с баклажанами и авокадо Салат из овощей с киноа с семечками Стир-фрай из креветок с овощами Пирог из говядины с «тестом» из капусты Оладьи из капусты (в духовке) Легкий крем суп из разных овощей Плов из коричневого риса с зелеными овощами Летнее овощное соте Икра из шампиньонов на хлебцах
![[Пракукинг] Легкие и ПРАвильные вегетарианские рецепты (Ольга Шенкерман)](/images/courses/3/127844/kurs-prakuking-legkiye-i-pravilnyye-vegetarianskiye-retsepty-olga-shenkerman.jpg)
Вы получите конспект: Овощной борщ с ботвой Крем-суп из зеленых овощей с легким песто Икра из цукини или кабачков Крекеры из льняного семени Грибная «икра» Салат из овощей с киноа Салат из кольраби и яблока с пармезаном Легкий хумус с болгарским перцем Дип из белой фасоли Дип из авокадо и горошка
![[Pracooking] ПРАвильные семейные рецепты 1](/images/courses/37/298296/kurs-pracooking-pravilnyye-semeynyye-retsepty-1.jpg)
Бонусная теоретическая часть – О здоровом рационе ребенка от детского нутрициолога Елены Гордиенко Завтраки и выпечка Овсяные панкейки с бананом и голубикой Овощные оладьи батат, картошка, морковка Стир фрай из коричневого риса (на завтрак) Фриттата с картофельным «дном» и овощами Пшенная каша с
![[Pracooking] ПРАвильные семейные рецепты 2](/images/courses/9/298297/kurs-pracooking-pravilnyye-semeynyye-retsepty-2.jpg)
Бонусная теоретическая часть – О здоровом рационе ребенка от детского нутрициолога Елены Гордиенко Завтраки и выпечка Зеленый омлет с лососем Гречневые блины с разными начинками колеслоу c болгарским перцем с йогуртом Овощные маффины с цельнозерновой мукой Картофельные вафли с лососем и песто
![[kiwihealthy] Легкие ужины (Екатерина Семибратова)](/images/courses/24/483141/kurs-kiwihealthy-legkiye-uzhiny-yekaterina-semibratova.jpg)
У всех нас бывают моменты, когда вечером хочется еще чего-то съесть, даже, если поужинал. Вот рецепты из нового сборника «Легкие ужины» прекрасно подходят для этой цели. Они низкокалорийные, при этом питательные и вкусные! Я работала над этим сборником последние 2 месяца и старалась успеть пока
![[Pracooking] Правильные завтраки (Александра Вотина)](/images/courses/41/116415/kurs-pracooking-pravilnyye-zavtraki-aleksandra-votina.jpg)
Мы решили, что пора прекратить кормить вас завтраками, и таки написать конспект! Мы также решили не делить его на части, а сделать один большой и прекрасный конспект на все случаи жизни. ПРАвильные завтраки – это и про ЗОЖ и про те случаи, когда вам хочется порадовать себя сытной гурьевской кашей
Больше курсов по этой теме
![[PastryCampus] Трюфели и их виды (Мария Селянина)](/images/courses/32/181160/kurs-pastrycampus-tryufeli-i-ikh-vidy-mariya-selyanina.jpg)
На курсе «Трюфели и их типы» мы рассмотрим различные способы приготовления трюфелей, технологию и детали, важные для того, чтобы их можно было хранить на шоколадной витрине. Приготовление ганаша для трюфелей и его стабилизация Отсаживание трюфелей классическим способом Формирование и обливание
Чему вы научитесь? Правильно готовить несколько видов теста. Профессионально соблюдать пропорции. Использовать разные виды начинок. Грамотно подбирать ингредиенты. Применять различные рецепты. О курсе Согласитесь, сделать самому пельмени, вареники, манты, хинкали, гедза и равиоли, это совсем
На основе этих двух рецептов вы сможете создать множество интересных вкусов. Готовим Сливочные манговые ириски с розовой гималайской солью Ириски с лимоном и имбирем.
2 видео-урока с подробными рецептами Диетическая и вегетарианская глазурь Чек-лист по ингредиентам Скидки от партнеров 2 чек-листа по приготовлению растительного молока и безглютеновой муки в домашних условиях
![[Mentoreum] Котлеты. 17 уроков + 1 бесплатный (Наталия)](/images/courses/27/180913/kurs-mentoreum-kotlety-17-urokov-1-besplatniy-nataliya.jpg)
Подойдёт, если Кто хочет научиться вкусно готовить. О Курсе 17 урок + 1 бесплатный Котлеты неотъемлемая часть нашего рациона. Я подобрала лучшие рецепты котлет для этого курса.
![[Chocotale] Вебинар Трюфели «4 сыра» (Светлана Егорова)](/images/courses/28/180872/kurs-chocotale-vebinar-tryufeli-4-syra-svetlana-yegorova.jpg)
Трюфели ТРЮФЕЛЬ «БРИ-ГРИБ-ГРЕЦКИЙ ОРЕХ» ТРЮФЕЛЬ «КРЕМ ЧИЗ – ТЫКВА – ИМБИРЬ» ТРЮФЕЛЬ «ДОР БЛЮ – АНАНАС» ТРЮФЕЛЬ «ЧЕДДЕР – БАНАН»
Отзывы о курсе [pracooking] Легкие рецепты Подписка на 5 серий от Натальи Барановой