Станислав Черноног «Активное долголетие» слив скачать
- Добавлено: 2024-01-23
- Автор курса: Станислав Черноног
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Вы получите эффективные и безопасные техники, которые позволят вам:
Улучшить состояние позвоночника и убрать боли в спине
Стабилизировать колени и тазовый регион
Нормализовать функционирование органов пищеварения
Укрепить мышцы тазового дна и предотвратить недержание
Увеличить амплитуду движений в суставах
Пробудить тело и активизировать лимфатическую систему
Сохраните подвижность и активность на долгие годы!
Программа курса
Урок: 1
«Упражнения для поясницы и таза»
Авторская гимнастика в постели, которая поможет:
Убрать зажимы в пояснице;
Улучшить состояние органов малого таза;
Восстановить лимфоток в тазовом регионе.
Урок: 2
«Упражнение от боли в спине»
Всего одно упражнение и за 10 минут Вы:
Восстановите физиологически правильные изгибы позвоночника;
Скорректируете избыточный прогиб в пояснице;
Уменьшите боль в местах неправильного прогиба.
Урок: 3
«Упражнение от всех болезней»
Простое упражнение, которое прорабатывает:
Все группы мышц;
Позвоночник;
Суставы;
Внутренние органы.
Урок: 4
«Упражнения Кегеля для мужчин и женщин»
Система из 3 простых упражнений, направленных на укрепление и тонизацию мышц тазового дна.
Упражнения по Кегелю позволят:
Увеличить интенсивность кровообращения по тазовому дну;
Сохранить репродуктивную функцию;
Дольше оставаться молодым и здоровым.
Урок: 5
«Оздоровительная практика прохлопывания»
Эффективная авторская практика от:
Усталости;
Хронической утомляемости;
Стресса;
Пониженного иммунитета;
Неустойчивого артериального давления;
Бессонницы.
Урок: 6
«Самомассаж от боли в коленях»
Разбираемся в причинах боли в коленях:
Что это за сустав и как он устроен;
Как работает биомеханика колена;
Как использовать массаж для снятия боли и профилактики заболеваний коленного сустава.
Школа векторного массажа и соматики — лицензированное учебное заведение по обучению мастеров массажа. С 2014 года мы выпустили более 10 500 учеников из 105 стран мира. Успешно реализуем онлайн-обучение, которое предоставляет уникальную возможность — получить качественное профессиональное образование из любой точки мира. Мы обучаем не только массажу, но и тому, как достойно зарабатывать на массажной практике.
Станислав Черноног — автор и ведущий курсов, кинезиолог, телесный терапевт и массажист с 25-летним опытом.
Более 30 000 часов клиентской практики.
Зарабатывает на массаже более 300 000 руб/мес.
Обучаем массажу с 2014 года. Более 10 500 учеников по всему миру. Ученики более чем из 105 стран со всех континентов.
- Школа имеет лицензию и аккредитована Национальной ассоциацией народной медицины.
- Из 1 000+ методик массажа отобрали самые эффективные и безопасные. Качественно записанные видеоматериалы, подробные комментарии от авторов курса. Постоянное общение со студентами и поддержка кураторов.
- По окончанию обучения выдается сертификат на русском и английском языках + удостоверение государственного образца.
- Качественная съемка с 3-х камер, показывает правильную постановку рук и корпуса массажиста.
- Курсы в записи — пересматривайте столько раз, сколько вам необходимо, нужен только телефон и интернет.
Купить другие курсы и тренинги от Станислава Чернонога
Рекомендуемые курсы
Цикл обучения - это пошаговая программа, включающая классические и мягкие техники, дающая Вам возможность сразу, в первый же день обучения приступить к практике. Через 3 месяца (при интенсивных занятиях - 2 месяца) Вы сможете уверенно принимать пациентов, всегда будете знать, что делать и как
![[Школа векторного массажа и соматики] Идеальный живот своими руками (Станислав Черноног)](/images/courses/20/438259/kurs-shkola-vektornogo-massazha-i-somatiki-idealniy-zhivot-svoimi-rukami-stanislav-chernonog.jpg)
После этого массажа ЖИР тает на глазах! Моделирующий массаж для коррекции линии талии. Многие утверждают, что массаж живота болезненный и малоэффективный. А я думаю, что они просто не умеют его делать. К тому же люди крайне неохотно подпускают кого-либо к своим животам. Я делаю моделирующий массаж
Почти всё в своей жизни, мы делаем руками Мелкая моторика обеспечивает нам нормальное функционирование и работу мозга. Из маленьких проблем с руками вытекают большие беды: Ограничение подвижности. Снижает качество жизни и приводит к серьезным последствиям со здоровьем: гиподинамии,
Для кого курс: *Для профессиональной работы массажистов *Для профессионалов, работающих с телом (йога, танцы) *Кому важно освоить инструментарий «Кинезиологического тестирования» *Желающим диагностировать свое здоровье и глубоко понимать механизмы нарушений *Желающим научиться самостоятельно
Для кого курс Желающим самостоятельно диагностировать, поддерживать свое здоровье и глубоко понимать первопричину и механизмы нарушений Для профессиональной работы массажистов Стоматологам, психологам и психотерапевтам После прохождения онлайн курса Вы: Расширите перечень предлагаемых услуг для
Тариф Силовые линии Базовый Для профессиональной работы массажистов Для профессионалов, работающих с телом (йога, танцевально-двигательные практики) Психологам и психотерапевтам Желающим диагностировать, поддерживать свое здоровье и глубоко понимать первопричину и механизмы нарушений После
Больше курсов по этой теме
Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех, кто находится не в лучшей физической форме - для начинающих свою практику в йоге При
Внимание - ключ. ТонкаяГимнастика [Сергей Чернявский] Дистанционный курс ТонкаяГимнастика Уникальный метод самоправки позвоночника, разгрузки мышц от напряжений, глубокой очистки тела и восстановления сил. Стройность и подтянутость. Всего 5 минут в день. Простые в выполнении упражнения для мужчин и
![[Synapse] Неврология (Ольга Хегай, Елизавета Грачева)](/images/courses/3/443935/kurs-synapse-nevrologiya-olga-khegay-yelizaveta-gracheva.jpg)
Неврология — не стоящая на месте дисциплина, для изучения которой актуальность знаний имеет первостепенное значение даже в разделах, посвященных анатомии и физиологии. Курс построен таким образом, что подойдет как специалистам, так и людям, интересующимся неврологией, — благодаря поэтапному
![[yoga-molodosti] Йога для гормонов, обновленный (Марина Долгова)](/images/courses/37/443873/kurs-yoga-molodosti-yoga-dlya-gormonov-obnovlenniy-marina-dolgova.jpg)
Йога для гормонов воздействует на организм на нескольких уровнях: НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ Укрепление мышц Коррекция осанки Повышение гибкости и легкости движений Моделирование тела НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ Повышение фертильности Возобновление выработки гормонов Возобновление менструального цикла
![[Международная Академия Нутрициологии] Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени](/images/courses/5/443858/kurs-mezhdunarodnaya-akademiya-nutritsiologii-detoks-menyu-retsepty-i-dobavki-dlya-ochischeniya-pecheni.jpg)
Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени Первое, что нужно сделать для своей печени, — качественно изменить питание. Как это сделать, расскажет руководство После его прочтения вы: Измените рацион питания и облегчите работу вашей печени С помощью добавок компенсируете дефицит полезных
![[Международная Академия Нутрициологии] Экспресс-диагностика Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы](/images/courses/17/443852/kurs-mezhdunarodnaya-akademiya-nutritsiologii-ekspress-diagnostika-simptomy-i-vozmozhnyye-defitsity-vitaminy-i-mineraly.jpg)
Экспресс-диагностика «Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы» Как часто мы жалуемся на то, что кожа сухая, волосы слабые и выпадают, ногти ломкие… А ведь все это — симптомы недостатка витаминов и минеральных элементов. Даже желание съесть «чего-нибудь этакого» говорит не только о ваших
Отзывы о курсе «Активное долголетие» от Станислава Чернонога