Закладки0
  • Добавлено: 2024-03-01
  • Автор курса: Татьяна Дудина
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Здоровая и красивая шея, автор Татьяна Дудина. Базовые техники для здоровья шейного отдела

Практикум поможет вам:

Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины
Улучшить движение в плечах и лопатках
Поработать с дыханием
Улучшить общее самочувствие
Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д.
Произвести омолаживающий эффект на шею и лицо

Практикум - это 1,5-часовой урок, который включает:
  • Упражнения по соматике и системе Фельденкрайз.
  • Упражнения для плече-лопаточной зоны
  • Работу непосредственно с шеей.
  • Миофасциальный релиз мест крепления мышц шеи.
  • Работу с дыхательной диафрагмой.
БОНУСЫ:
  1. Комплекс постизометрической релаксации (ПИР) для мышц шейно-воротниковой зоны.
  2. Специальная техника расслабления трапециевидной мышцы, которая оказывает омолаживающий эффект на шею и лицо.

Отзывы о курсе «Здоровая и красивая шея» от Татьяны Дудиной

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Татьяны Дудиной

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Татьяны Дудиной — «Здоровая и красивая шея»

Почему курс «Здоровая и красивая шея» стоит всего 1110 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Татьяны Дудиной — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Татьяны Дудиной?
После оплаты, материалы курса «Здоровая и красивая шея» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Здоровая и красивая шея», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Здоровая и красивая шея» после покупки?
Скачать Здоровая и красивая шея (Татьяна Дудина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Массажи"