Закладки0
  • Добавлено: 2024-05-04
  • Автор курса: Татьяна Дудина
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов, автор Татьяна Дудина. Базовые техники работы с проблемой опущения органов.
Этот мини-курс для вас, если:
Вы страдаете от проблем опущения ОМТ
Вы сталкнулись с опущением органов малого таза и хотите улучшить свое состояние и избавится от дискомфорта
Хотите предотвратить проблемы опущения
Вы заботитесь о своем здоровье и не хотите допустить у себя возникновения проблем с опущением органов малого таза
Вы преподаватель йоги
И хотите научиться помогать своим клиенткам при опущениях органов малого таза.
Курс включает 2 урока по 30 минут:
  • Урок 1: Укрепление связок малого таза
На первом уроке мы сосредоточимся на упражнениях, направленных на укрепление связок малого таза. Связки играют важную роль в поддержании органов этой области, и мы можем влиять на их состояние через микродвижения. Правильные движения помогут связкам восстановить упругость и возвращают им необходимые свойства.
Мы также будем работать с дыханием, поскольку грудная диафрагма оказывает влияние на тонус связок и мышц тазового дна. Свободное движение диафрагмы будет непосредственно тренировать мышцы тазового дна и связки таза, улучшая их функциональность и поддерживая здоровье органов.
  • Урок 2: Выравнивание таза и работа с осанкой
На втором уроке мы продолжим работу со связками таза и дыханием, добавляя упражнения для выравнивания таза во всех плоскостях. Выравнивание таза играет важную роль в поддержании правильной функции органов малого таза и предотвращении их опущения.
Мы также будем акцентировать внимание на осанке, поскольку плохая осанка может усиливать давление на связки таза. Работа над улучшением осанки поможет снизить нагрузку на эти связки и сделать их более здоровыми и устойчивыми.
Регулярно выполняя упражнения курса, вы:
Улучшите упругость
связок органов малого таза
Повысите тонус мышц и укрепите тазовое дно
Скорректируете осанку для предотвращения опущения органов
Улучшите свое дыхание

Отзывы о курсе «Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов» от Татьяны Дудиной

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Татьяны Дудиной

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Татьяны Дудиной — «Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов»

Почему курс «Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов» стоит всего 1280 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Татьяны Дудиной — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Татьяны Дудиной?
После оплаты, материалы курса «Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов» после покупки?
Скачать Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов (Татьяна Дудина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"