Закладки0
  • Добавлено: 2024-05-23
  • Автор курса: Татьяна Гшвенд
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Менопауза красиво, автор Татьяна Гшвенд. Интенсив для женщин после 40 — именно про грамотный подход и подготовку к менопаузе.

Потеря качества жизни из-за мучительных симптомов климакса, ощущение, что твое время ушло, проблемы со здоровьем... Женщины наслышаны об этом от тех, что прошел через менопаузау. И часто со страхом ждут именно такой участи.
Так быть не должно! Менопауза — это не болезнь!

Менопауза - это не болезнь, как не является болезнью, например, подростковый возраст.
Гормональные перестройки несут определенные перемены, но сама по себе остановка работы яичников не разрушает женщину.
Просто нас не научили, как грамотно сопровождать свой организм в этих переменах.

Перименопауза: яичники пропускают овуляции, цикл начинает «скакать».

Как поддержать свой гормональный фон на этом этапе?
Практика йогатерапии для снижения симптомов менопаузы и гармоничного перехода.
Витамины и минералы для женщин.

Менопауза: контролируйте это!

Что делать с питанием, какие показатели мониторить. Чек-ап для женщин.
Ключ к женской энергии. Добавляем к предыдущим упражнениям комплекс для тазового дна, увлажнённости и либидо.

Постменопауза: у гормонов новые правила - у нас новый план.

Чем поддержать свои эстрогены, прогестерон и тестостерон?
Что могут фитоэстрогены и где их взять.
Молодость движений, сильные мышцы, здоровые суставы - фитнес для сборки тела.

Как сохранить молодость и здоровье в любом возрасте?
Я — Татьяна Гшвенд, преподаватель женской гормональной йоги, нутрициолог здорового образа жизни, автор онлайн-курсов о репродуктивном здоровье женщины.
Изученные мною методики по сохранению женского здоровья активно практикую сама, поэтому знаю, что они действительно работают.

Режим занятий:
Продолжительность интенсива - 1 неделя.
Лекции в аудио-формате.
Видео-уроки с упражнениями продолжительностью 15 минут.
Конспекты курса.

Отзывы о курсе «Менопауза красиво» от Татьяны Гшвенд

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Татьяны Гшвенд

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Татьяны Гшвенд — «Менопауза красиво»

Почему курс «Менопауза красиво» стоит всего 1600 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Татьяны Гшвенд — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Татьяны Гшвенд?
После оплаты, материалы курса «Менопауза красиво» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Менопауза красиво», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Менопауза красиво» после покупки?
Скачать Менопауза красиво (Татьяна Гшвенд) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Женское здоровье"