Валерий Подрубаев «Интервальное голодание. Как правильно» — humberto 2.0 слив скачать
- Добавлено: 2023-11-21
- Автор курса: Валерий Подрубаев
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
- Кому и сколько голодать?
- Что происходит с телом за первые 72 часа без еды.
- Работа мозга в период без пищи.
- Белковые структуры в период без пищи.
- Физактивность в период голодания.
- Что пить на интервальном голодании.
- Снижение веса на голодании.
- Строим правильный план голодания
Купить другие курсы и тренинги от Валерия Подрубаева
Рекомендуемые курсы
Правильное интервальное голодание. Автор - Валерий Подрубаев О чем вебинар: 1. Что вам неверно объяснили про интервальное голодание. 2. Разбираем самые новые открытия в области голодания. 3. Какой формат, всё таки, самый оптимальный. 4. Завтракать или не завтракать. 5. Как усилить эффект не
ИГ - это целая область знаний, применение которых гарантирует результат. ИГ практикуемое без понимания того, как именно оно работает, может навредить. Тезис 1-й: использовать ИГ для снижения веса всё равно, забивать гвозди микроскопом. Почему не получится? Получится. И вес снизите и гвозди
Как похудеть, снизив инсулин О ЧЕМ ПРАКТИКУМ: Как поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Что такое инсулинорезистентность и как классическая медицина переврала это понятие. Как усмирить свой инсулин и почему это нужно сделать раньше, чем начинать худеть. Последствия высокого инсулина. Почему
О чем вебинар: Путь жира от тарелки до жировых отложений. Разбор препаратов для похудения. Какие гормоны и как именно стимулируют сокращение жира. Разбор жиросжигающих тренировок. Подкожный и висцеральный жир. Строим вместе жиросжигающий рацион. +вебинар «Лептинорезистентность» Автор и ведущий
О чем вебинар: 1. Подъём и основные пункты гигиены сна. 2. Утреннее кардио - есть ли смысл. 3. Стоит ли завтракать - интервальное голодание для похудения. 4. Обзор групп жиросжигателей и добавок для похудения. 5. Метформин и трулисити - как правильно? 6. Формирование рациона - считать ли калории.
О чем вебинар: Структура сна Гормоны, которые регулируют сон Что происходит с вами, если вы активны всю ночь Можно ли за выходной выспаться за неделю Можно ли управлять циркадными ритмами Гигиена сна Какие диагнозы развиваются от недосыпа Можно ли что-то «попить» для сна
Больше курсов по этой теме
Курс о том, какие продукты помогают укрепить здоровье, продлить молодость и долголетие, бережно очистить организм и справиться со стрессом. Суперфуды помогут вам, если вы хотите: Получать максимум витаминов, минералов, антиоксидантов из продуктов. Улучшить самочувствие и здоровье натуральными
Про здоровый желудок Что делает для нас желудок и почему желудочный сок должен быть кислым Что приводит к нарушению работы желудка Как понять, что есть проблемы с желудком ГЭРБ, изжога - последствия за пределами желудка Какие анализы помогают выяснить состояние желудка Про ошибки использования
Формат - pdf Комплексная программа по профилактике паразитов. ЭТА ПРОГРАММА - АВТОРСКАЯ РАЗРАБОТКА ЕВГЕНИЯ, НА ОСНОВЕ ОПЫТА РАБОТЫ С ПАЦИЕНТАМИ: лёгкая для прохождения не требует каких-то жёстких ограничений доступная для самостоятельного проведения в домашних условиях Каждый 2-й человек в мире
Практикум для Вас, если Вы: Мечтаете сохранить молодость тела на долгие годы Хотите укрепить свой иммунитет и повысить уровень энергии Хотите чувствовать лёгкость и прилив сил Ищете эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни Хотите сократить риски появления хронических и
НОВЫЙ БАЗОВЫЙ Подтянутое, гибкое и стройное тело без боли Подойдет каждому Уроки 45-50 минут Результат: расслабленное тело без боли, крепкая нервная система, подтянутая фигура и здоровая осанка, здоровая нервная система и крепкий сон, женское здоровье Абсолютно новый БАЗОВЫЙ, 12 уроков: Снимаем
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Берем запись всего практикума: Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС. Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем
Отзывы о курсе «Интервальное голодание. Как правильно» от Валерия Подрубаева