Валерия Чекалина «Идеальное тело. Июль 2022» слив скачать
- Добавлено: 2022-07-16
- Автор курса: Валерия Чекалина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
ИДЕАЛЬНОЕ
ТЕЛО
Тренировки на максималках!
Более 10 видов тренировок: 3 уровня комплексов для новичков и продвинутых, домашние тренировки, для зала, ВИИТ, щадящие, восстановительные после болезни и т.д.
Удобный календарь активностей на каждый день, где вы можете отмечать свои достижения и следить за прогрессом.
Делаем вместе разминку перед каждым занятием. Бонус — растяжка.
Подсказки с вопросами об инвентаре, правильном дыхании, как снять боль в мышцах и другие.
Удобные видеотренировки с перерывами на отдых. Занимаемся и отдыхаем вместе.
В деталях объясняем, как выполнять каждое упражнение, чтобы тренироваться без вреда организму.
Курс лекций «Это вам не батат»
4 невероятно захватывающие видеолекции от нутрициолога марафона. Разберем с вами, что такое здоровое и Antiage питание, как готовить ПП вкусняшки, как избежать срывов и почему нельзя сидеть на диетах.
Более 1000 рецептов правильного питания
Выбирайте в личном кабинете любое из 17 видов меню и комбинируйте их. Среди них вы найдете меню при ГВ, вегетарианское, безлактозное, экспресс, экономное и другие. Удобный список продуктов на неделю поможет следить за покупками и не забыть ничего важного.
Свое меню
Составляйте свой рацион из любимых блюд, комбинируя рецепты из разных программ питания. Вы можете найти любое блюдо в поиске приложения марафона и добавить его в избранное.
Подсказка FAQ
Узнавайте ответы на вопросы о взаимозаменяемости продуктов, как бороться с голодом вечером, каким должен быть хлеб, можно ли пить кофе с молоком и другие. Всего 25 ответов на самые популярные вопросы.
Тариф Базовый (парный м+ж)
Купить другие курсы и тренинги от Валерии Чекалиной
Рекомендуемые курсы
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога) Цель: быть счастливой и красивой Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и
Что нужно для идеальной фигуры? Правильное питание Хороший уход Мотивация Специальные тренировки Поддержка куратора Программа идеально подходит: Для похудения Для поддержания уже достигнутого результата Для улучшения качества тела стройным Марафон для пар Позволит: Вместе сделать тела стройными и
Что нужно для идеальной фигуры? Правильное питание Хороший уход Мотивация Специальные тренировки Поддержка куратора Программа идеально подходит: Для похудения Для поддержания уже достигнутого результата Для улучшения качества тела стройным Марафон для пар Позволит: Вместе сделать тела стройными и
Самый масштабный марафон стройности! Фигура мечты всего за 4 недели Более 200 тренировок в формате «включай и делай», не нужно ничего запоминать ВИИТ, домашние тренировки, для зала, на барже, Алтайские тренировки, щадящие, восстанавливающие, НОВЫЕ тренировки для тренажерного зала. Разминка перед
Результаты: Вы похудеете на 4-6 кг за месяц Подтянутая фигура Избавитесь от целлюлита ПИТАНИЕ Питание это основа похудения, очень важно, чтобы оно было вкусное и сбалансированное, тогда правильное питание сможет стать для вас стилем жизни и вы будете всегда стройной и чувствовать себя замечательно.
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет, удивляет и
Больше курсов по этой теме
Профилактика и лечение головной боли, мигрени, головокружения, низкого и высокого давления Авторский онлайн-курс Профессора Шишовой О.И. Уберёте симптомы, выясните причины головных болей, гипертонии и гипотонии. За 7 занятий вы узнаете, как забыть о головных болях и проблемах с давлением навсегда!
Уроки движения, модуль мобилизация Курс состоит из 10 видеоуроков по 30–40 минут. О курсе: Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам достигать
Нарушение углеводного обмена при беременности история, к сожалению, очень распространенная, ожидаемая и хорошо поддающаяся коррекции при своевременной диагностике Гестационный диабет — это повышение уровня глюкозы в крови, впервые выявленное во время беременности. По прогнозам врачей, к 2030
Можно ли всего за 5 дней замедлить старение организма, скинуть пару кг и получить заряд бодрости и энергии? С 10 Октября по 16 Октября Можно! Если использовать специальную программу питания, разработанную калифорнийскими учёными. Программа питания FMD — это диета, имитирующая голодание, но с
У вас есть какой-то из следующих диагнозов: перегиб/загиб желчного, астигматизм, пороки клапанов сердца, сколиоз, вальгус, варус, миопия? Ваш ребенок занимает первые места на гимнастике и все удивляются его гибкости? Когда-либо ставили диагноз «Вегето-сосудистая дистония»? Сосудистая сетка на веках
Вес и рост ребёнка – одни из главных показателей здоровья! Существует множество причин низкого веса и роста. Например: доступность и качество еды, особенности аппетита, экология, генетика, течение беременности и грудное вскармливание, различные заболевания и не только. Согласно данным ВОЗ около 51
Отзывы о курсе «Идеальное тело. Июль 2022» от Валерии Чекалиной