Виктория Боровская «Эффективное дыхание» слив скачать
- Добавлено: 2020-08-16
- Автор курса: Виктория Боровская
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Этот курс подойдет, если вы:
- Хотите сделать свои тренировки эффективнее и безопаснее.
- Мечтаете избавиться от отеков на лице.
- Ведете сидячий образ жизни, сутулитесь и мало двигаетесь.
- Много нервничаете и хотите снизить урон от ежедневного стресса.
- Мечтаете сделать живот более плоским без изменений в питании.
В программу курса входят:
- МФР упражнения с пошаговыми видео объяснениями техники выполнения для расслабления головы, шеи, диафрагм и поясницы.
- Дыхательные упражнения в формате видео с пошаговыми объяснениями техники выполнения.
- Лекции о связи дыхания с неэффективной работой в зале, отеками, стрессом и болями.
- Бонус Вебинар «Фитнес Айболит» – рекомендации по врачам, анализам и отстройки фитнес-рутины на каждый день.
После прохождения курса вы:
- Научитесь эффективному дыханию, снятию спазмов в тканях и расслаблению триггерных точек.
- Повысите качество силовых тренировок.
- Избавитесь от отеков и лишних сантиметров на талии.
- Научитесь лучше справляться со стрессом.
Выполняя регулярно упражнения курса через 2-4 недели вы заметите:
- Улучшение внешнего вида, состояния лица и шеи, грудного отдела.
- Живот, который без изменения питания стал более плоским.
- Устранение отечности на лице.
- Легкость в голове и теле.
Купить другие курсы и тренинги от Виктории Боровской
Рекомендуемые курсы
О курсе «Легкое дыхание» «Легкое дыхание» – Дыхательные практики для снятия хронического стресса, восстановления после респираторных болезней и улучшения всех систем организма. Улучшение осанки, укрепление тазового дна, ликвидация нехудеющего живота. Снижение боли в спине, шее, между лопаток, в
Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии, депрессии. Вы
Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American Association of Clinical Endocrinologists Член The European Society of Contraception and Reproductive Health Автор множества популярных статей в
Освобождение от страхов и негативной информации. - Для чего нужен этот курс? Данный курс нужен всем, кто развивается и хочет изменить свою жизнь, отношения, здоровье, благосостояние, так как любой страх - это энергетический блок на получение желаемого. Вы изучаете, работаете - но не получаете того,
ТЫ УЗНАЕШЬ: О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позиции доказательной медицины; Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост; О том, как правильно
Готовое меню стройности и пошаговое обучение, как строить любые планы питания для красоты и здоровья опорно-двигательного аппарата. Карманный нутрициолог Тортики, конфеты, фаст-фуд – все это стало такой же неотъемлемой частью современной жизни, как и варикоз, стресс, ожирение, анемия и гипоксия. Мы
Больше курсов по этой теме
7 курсов в одном Самые необходимые тренировки из моих курсов на период карантина! Курс на 30 дней Экспресс курс тренировок и готовая программа на 30 дней! 25 минут в день Поддерживай себя в форме, тренируйся по 25 минут в день! Новые тренировки каждые 7 дней Экспресс курс «Сам себе тренер» –
Вторая ступень большого курса Екатерины Толстиковой, пройдя которую, вы научитесь формировать программу питания с правильным расчетом килокалорий и БЖУ не только для себя, но и для близких, знакомых, клиентов. Обучение обязательно тем, кто хочет подробно разобраться в роли генетики, гормонов,
Вебинар Родители в законе. Прививки. Ювеналка (Руслан Трофимов) Наш уникальный эксперт расскажет обо всех пунктах, статьях и тонкостях законодательной базы, которые помогут Вам грамотно защитить своего ребенка от вакцинации, а так же от проверок и угроз со стороны органов опеки. Да так защитить,
За 6 недель Вы освоите Систему омоложения всего лица и тела своими руками за 30 минут в день Суть моего подхода — омоложение лица через омоложение всего тела на клеточном и энергетическом уровнях. Как УБИРАТЬ морщины на лице, обвислости и отечности, асимметрию лица и тела, сутулость спины,
Мышцы тазового дна (Лидия Зейдан) Вы получите материалы марафона: 1. Автор даст полную информацию по гормонам, влияющим на внешний вид, Сексуальность и Молодость женщины. Это должна знать каждая. Вы должны быть экспертами. И это будет медицинский взгляд. Теория и что с этим делать: любимая практика
Тариф Все сама Программа снижения веса «трансФОРМАция» 12 недель открытий, крутых результатов и перемен к лучшему
Отзывы о курсе «Эффективное дыхание» от Виктории Боровской