Елена Бойко «Летнее меню 2023. Программа питания 1200 - 1600 ккал» слив скачать
- Добавлено: 2023-06-02
- Автор курса: Елена Бойко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними!
Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК.
Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка.
И я получила о нем уже очень много отзывов!
И также, оплачивая 1 раз, вы получаете доступ сразу ко всем вариантам калорийности от 1200 до 1600!
А если цели худеть нет, можно использовать сборник, как книгу с рецептами. Многие так и делают
В каждом меню:
- 20 примеров рациона на день. Кбжу для всех приемов пищи и общие за день
- Много фруктов, ягод и овощей. А выбирать их вы можете на свой вкус и по наличию в холодильнике.
- Список продуктов, информация по заменам и ответы на возможные вопросы
Самые обычные!
Те, что Вы сможете найти в любом магазине.
Сезонные овощи и фрукты, замороженные овощные смеси
Каких результатов я смогу достичь?
При чётком соблюдении системы питания, на свою норму калорий, Вы сможете похудеть на 3-6 кг за месяц!
Зависит от изначальных параметров.
А также, заметите лёгкость, бодрость, улучшение состояния кожи, уменьшение целлюлита
Много ли нужно будет готовить?
Долго готовить не придется.
Рецепты использованы простые.
А блюдами из сборника можно накормить всю семью!
В одном файле меню сразу на
- 1200 ккал
- 1300 ккал
- 1400 ккал
- 1500 ккал
- 1600 ккал
Купить другие курсы и тренинги от Елены Бойко
Рекомендуемые курсы
Экспресс-меню НОВОЕ сбалансированное питание на 21 день (выпуск февраль 2023!!!) в меню разная калорийность от 1200 до 1600 ккал на каждый день, для всей семьи пособие по правильному питанию и снижению веса подходит для всей семьи, беременным и кормящим таблица замен продуктов кликабельное
Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков. Для начала, вспомним фразу! МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ! Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем. И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и
ЧЕГО НЕ БУДЕТ В ПРОГРАММЕ Скучных и однообразных приемов пищи Жестких ограничений в рационе Постоянного чувства голода - меню сытное и сбалансированное Пресного питания, мы не фанаты одной гречки и грудки Необходимости пол дня проводить за плитой НАМ ДОВЕРЯЮТ БОЛЕЕ 1,5 МЛН ЧЕЛОВЕК Программа
Сбалансированное питание, следование основным правилам не только при временном соблюдении питания, а на протяжении всей жизни поможет не только похудеть, но и поддерживать идеальную форму, восстановить здоровье, сделать свою жизнь гармоничной. Программа включает: Пособие по питанию 10 вкусных
Вы получите: программу питания 1200-1400Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов и
Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансирована по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения. Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации. Сопровождения нет. + Справочное пособие по рациональному питанию Автор Елена Бойко
Больше курсов по этой теме
Жизнь без отеков 2 поток март-апрель 2024. Тариф Стандарт Алла Самодурова, Анастасия Медведева Отеки — результат сбоев в работе лимфодренажной системы. Мы восстановим ее с помощью пошаговой программы интеллектуального фитнеса. Комплексная работа: Лимфодренажные тренировки Безопасные силовые
9 Шагов к идеальному зрению . Восстановление зрения. Полный комплекс упражнений из 9 занятий Эти упражнения я использовал для того чтобы восстановить свое зрение. Это пошаговый комплекс упражнений из 9 Программа курса: 1. Восстановление глазодвигательных мышц 2. Синхронная работа мышц глаз.
КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам! КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным
Содержание курса «Медицинская паразитология» Каждый блок рассчитан примерно на 2 часа. Всего 36 часов обучения за 1,5-2 месяца. Вы учитесь в удобное для вас время по записям курса. Паразитарные болезни, их место в инфекционной патологии и влияние на уровень здоровья населения. Современная ситуация
Этот гайд для тех, кто не готов расплачиваться своим здоровьем и здоровьем своих детей за неуемное желание производителей заработать. Так же гайд 100% полезен, если вы хотите: Раз и навсегда разобраться, какие ингредиенты (например, Е-шки) в продуктах безопасны, а чего стоит избегать. Не тратить
Какая программа вас ждет: Проработка «угла молодости», убираем «брыли», носогубные, нависшее верхнее веко, гусиные лапки, межбровную морщину, стекшее, плоское лицо Раскроем и вытянем лицо из западания по костям черепа, предотвратим сужение Расширение и гармонизация лица в случае его сужения Сделаем
Отзывы о курсе «Летнее меню 2023. Программа питания 1200 - 1600 ккал» от Елены Бойко