Елена Иванова «Интервальное голодание: верните молодость энергию и стройность» — humberto 2.0 слив скачать
- Добавлено: 2025-03-05
- Автор курса: Елена Иванова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
1. Почему врачи против интервального голодания
- негативные влияния на организм
- ошибочное восприятие голодания
2. Физиология и биохимия интервального голодания
- влияние на эндокринную систему
- влияние на восстановление
3. Репродуктивная система и интервальное голодание
- механизмы воздействия
- возможные последствия
4. Интервальное голодание и внешняя красота
- влияние на коллагеновые структуры
- влияние на состояние волос
- влияние на мышечные ткани
5. Наиболее опасные и частые ошибки новичков
- пищевое окно
- двигательная активность
6. Переходим к практике
- описание группового проекта
- цели и результаты проекта
- Для тех, кто поднял нутрициональную плотность рациона и готовик следующему шагу;
- Для тех, кто не получил ожидаемых изменений и находится в тупике;
- Для тех, кто много слышал и даже немного пробовал, но хотел бы больше информации для выхода на новый уровень;
- Для тех, кому необходима поддержка и постоянная обратная связь на пути улучшения своего здоровья;
- Для удалых ребят, кто уже созрел чтобы испытать своё тело и насладиться результатами изменений образа жизни.
Купить другие курсы и тренинги от Елены Ивановой
Рекомендуемые курсы
СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 10 ПИТАНИЕ. 2 ЧАСТЬ от тренера чемпионок Игоря Романова КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ Для тех кому нужно сбросить лишний вес и одновременно привести здоровье в порядок, обсудим два варианта решения проблемы. Стоимость: 2000 ₽ Начало: 23 ноя. 2019 Длительность: 1 час
Научная диета-бестселлер под кураторством health coach Евгении Крыловой *Fast Mimicking Diet (FMD). - 5 дней на низких калориях для долголетия и похудения - Запустите процесс обновления организма - Сейчас доступна программа для осени 5 ФАКТОВ ОБ FMD, КОТОРЫЕ УБЕЖДАЮТ ЕЕ ПОПРОБОВАТЬ Диета FMD
Проектное мышление. Ценность анализа показателей и лайфхаки как его проводить. Голод — что это и как к этому относиться? Как оставаться сытой и стройнеть? Правила питания и их научное обоснование. Всё про сахар и углеводы от базового понимания до биохимии. Рацион с минимальной калорийностью — это
Всё о нутрициональной плотности питания О чем вебинар: Почему НПП - главный параметр рациона. НПП - наша видовая еда - список доказательств. Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного. НПП и наш ЖКТ. Нужны ли добавки на НПП. Почему низкоуглеводности питания недостаточно.
В сториз вы проголосовали за тему похудения - целую неделю читайте мои мысли на эту тему. Хирургическое усечение желудка сегодня сверхпопулярно. Многие публичные личности, не афишируя операцию, выдают потом снижение веса за последствия диеты и тренировок. Потери веса очень значительны. Сокращение
Пакет Стройность навсегда Программа ПРИВИВКА ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА ЭТАП 1 Похудение без диет Снижение веса 3-5 кг* МОДУЛЬ 0 Тестирование пищевого поведения С нашей помощью вы проведете аудит вашего пищевого поведения и психологических причин лишних килограммов. Вы получите рекомендации по перестройке
Больше курсов по этой теме
Отравление тяжелыми металлами = болезнь цивилизации! Оно вызывает хроническую усталость, когнитивные нарушения, гормональные сбои и снижение иммунитета. Тяжелые металлы провоцируют воспаление, ускоряют старение, ухудшают состояние кожи и повышают риск сердечно-сосудистых и онкологических
Кундалини Йога с Мари Серюковой: 21 день трансформации Пробудите свою внутреннюю энергию и измените жизнь за 21 день Чувствуете, что ваша энергия иссякает? Стресс накапливается, а тело и ум требуют перезагрузки? Представьте, что всего за 21 день вы сможете полностью обновить свою энергетическую
Гайд «Базовый уход за волосами» поможет вам самостоятельно подобрать лучшие натуральные и эффективные средства. Для разных типов и состояний волос и кожи головы. Файл для России + файл для Европы и средства с iherb. Каждый файл более 150 страниц. Кликабельное содержание. Средства из разных
Описание: В лекции рассматривается история развития терапии камнями, методы арт-терапии, арт-технологии как средство развития эмоциональной сферы детей. Рассказывается каким образом можно использовать терапию камнями в работе с детьми с ОВЗ и осуществлять психологическое сопровождение
Этот вебинар о том, о чем обычно не говорят, но мы, Анна Вокина и Анна Павлюк, скажем: 1. Мы расскажем о том, почему после окончания детородного периода у женщины наступает самый расцвет жизни, какие привилегии есть у женщин этого возраста и почему в традиционной культуре женщины ждали, когда они
Вы Узнаете: Что такое прибыльная частная массажная практика и как она работает? Как работать от 2 до 5 часов с графиком 5/2 и зарабатывать 100 000 рублей? Как найти направление массажа, которое выстроит к вам очередь из клиентов? Почему многие Мастера массажа сидят без работы? Основные
Отзывы о курсе от Елены Ивановой