Курсы и тренинги arkusha.a
![[arkusha.a] Искусство жопы. Тариф Результат (Анастасия Аркуша)](/images/courses/37/454430/kurs-arkushaa-iskusstvo-zhopy-tarif-rezultat-anastasiya-arkusha.jpg)
Тариф Результат 0. Вводный блок 1. Тренировки на ягодицы 2. Тренировка на верх 3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней 4. Тренировка на ягодицы 5. Тренировка на верх 6. Программа «Все шпагаты за месяц» 7. Тренировка на ягодицы 8. Тренировка на ягодицы 9. Фейсбилдинг «Шикарное лицо
![[arkusha.a] Искусство прогиба 8.0. Тариф Результат (Анастасия Аркуша)](/images/courses/33/434207/kurs-arkushaa-iskusstvo-progiba-80-tarif-rezultat-anastasiya-arkusha.jpg)
21 видео-тренировка из программы 3 дополнительных модуля с уроками и заданиями от психолога и Насти РПП, переедания, осознанное питание Самооценка. Любовь к себе. Уверенность Самореализация. Сепарация от родителей. Отношения и мужчины