Курсы и тренинги Катерины Ленгольда

Космический Рост – автор Катерина Ленгольд Только баланс Практический трехнедельный интенсив для тех, кто хочет выйти на новый уровень своего развития – стать увереннее в себе, научиться позитивно мыслить и эффективно формировать новые знания и навыки. 22 июля - 11 августа 2019 Расписание курса

Метод Нейроинтеграции - это алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях о мозге Управление состоянием чтобы справляться со стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости. Управление мышлением чтобы ясно видеть

Большинство людей проживают жизнь, не осознавая и не реализуя свой потенциал Потому что они не учитывают то, как работает их мозг и пытаются «плыть против течения». Впустую тратят усилия и время — и выгорают на пути к цели. Теряют мотивацию и веру в себя — и опускают руки Застревают в «мертвой

ОБНОВЛЕННЫЙ ‌AGILE-ЕЖЕДНЕВНИК ВИДЕОКУРС + ЧЕКЛИСТЫ Доступ к видеокурсу из 6 уроков с пошаговыми инсрукциями по работе с ежедневником + чеклисты с примерами. Разберетесь даже с нуля. АУДИОГАЙДЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ СПРИНТА Пошаговые аудиогайды для поставновки целей, планирования дня и мониторинга

ГАЙД ДЛЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ ГОДА РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ Практика включает 12 заданий, разделенных на 4 модуля. Выполнение заданий каждого модуля займет около 40 минут ПОШАГОВЫЕ АУДИОГАЙДЫ Пошаговые аудиогайды к каждому модулю с прекрасным sound-дизайном. Включил – и выполняешь.

Новая Орбита АВТОРСКИЙ КУРС ПО ТЕХНИКАМ НЕЙРОИНТЕГРАЦИИ Овладейте навыками работы с собственным мозгом, чтобы двигаться к целям, сохраняя ресурс, гибкость и удовольствие от жизни, вне зависимости от внешних обстоятельств. Что такое нейроинтеграция? Нейроинтеграция – это авторская методика Катерины

Перестройка привычек: полное погружение Назревание перемен, лед и землетрясения, луковица достижений, голосование за новую версию себя, брутфорс, осознанные крючки, непреодолимые обстоятельства, архитектура пространства, базовые хотелки, сверхстимулы, имитация привычек, неидеальный план,

Как проходит программа: Шаг №1. Телеграм-канал для участников Спринт проходит в закрытом Телеграм-канале, где вас будут поддерживать единомышленники, тренеры Института Нейроинтеграции и лично Катерина Ленгольд. Там вы познакомитесь с другими участниками и получите все дальнейшие инструкции и

Модуль №1 Управление стрессом, работа с негативными эмоциями и развитие позитивного мышления 1. Эмоции и мозг Нейрофизиология эмоции, уровни интеграции мозга и их зависимость от генов, равнодушия родителей и эмоциональных потрясений. 2. Практика позитивного мышления Мифы о позитивном мышлении,

Agile-Воркбук ИНТЕРАКТИВНЫЙ ВОРКБУК ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ AGILE-СПРИНТОВ Agile-воркбук в Notion для прохождения спринтов Журнал рефлексии с 21 аудиогайдами на каждый день и недельной практикой Можно использовать для неограниченного количества спринтов БОНУСЫ: Бонус №1. Обучающие видео с пошаговыми

Как изменить установки в отношении денег, навести порядок в личных финансах, собрать инвестпортфель и начать инвестировать в свое будущее. 25-26 ФЕВРАЛЯ 2021 МОДУЛЬ №1 / 25 ФЕВРАЛЯ 19:00 МСК Финансовое мышление, установки и психология денег 1. Нейрофизиология Как влияет нейрофизиология на наше

Как развить 5 элементов управления собой и отношениями с другими людьми: осознанность, самоконтроль, мотивацию, эмпатию и коммуникации. LIVE 10 ДЕКАБРЯ В 19:00 ПО МСК Структура мастер-класса: Модуль №1. Что такое эмоциональный интеллект? Тест на EQ участников, разбор ответов, элементы

Структура мастер-класса Шаг №1 Я вам выдам новую версию agile-ежедневника на три недели, которую вы распечатаете перед мастер-классом. Шаг №2 В прямом эфире мы все вместе: Поставим цели на спринт, разобьем их на этапы, оценим временной бюджет на каждую задачу Выберем три привычки на спринт,

AGILE-СПРИНТЫ 2.0: ПОЛНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ СУПЕРИНТЕНСИВ​ Самая полная пошаговая программа по построению стратегии и успешной реализации agile-спринта для тех, кто хочет вывести свою жизнь, окружение и карьеру на новый уровень. ПРОГРАММА: Модуль №1. Цикл PEAR в agile-планировании Роли циклов

Что вам это даст? Расскажу о своем личном опыте, как мне удалось так быстро окончить школу и получить пять высших образований к 20 годам Поделюсь методами развития памяти и дам практические упражнения и инструменты для тренировки мозга, чтобы вы не теряли приобретенные знания Расскажу, как

ЧТО ВАМ ДАСТ МАСТЕР-КЛАСС? ■ Разберетесь в принципах работы мозга, которые влияют на вашу мотивацию и желание жить и действовать (на основе современных исследований) ■ Научитесь улавливать «первые звоночки» и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции

О ЧЕМ ПОЙДЕТ РЕЧЬ? Почему для нового витка карьеры вам НЕ нужно переучиваться или получать MBA, какие навыки стоит прокачать вместо этого Как ускорить карьерный рост на начальных и средних позициях и попасть в корпорацию с мировым именем без опыта и связей Какие ошибки допускают 95% людей в своем

КАК НАЙТИ СЕБЯ СРЕДИ ДЕСЯТКОВ НАВЯЗАННЫХ «МЕЧТ», НЕ ЗАСТРЯТЬ В ТОЧКЕ ВЫБОРА, ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ОШИБКИ И ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПЕРВОМУ ШАГУ К СВОЕМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ О чем пойдет речь? В чем проблема парадигмы «одного настоящего призвания», почему вам НЕ нужен четкий план от и до. Как не купиться на

Модуль 1. Оценка ресурсов Выясним, куда сейчас уходит ваше время, оптимизируем ваше расписание, выбросим из него мусор и выделим время для новых целей и привычек. Модуль 2. Настройка компаса Разберемся с принципами agile-планирования и с использованием 3-недельных и 9-недельных спринтов, определим

​ Вебинар «Поиск себя» Катерина Ленгольд Поиск себя: как найти свое призвание и определить первый шаг Двухчасовой вебинар (без воды, только польза) Рабочая тетрадь с практическими заданиями Слайды презентации в формате PDF О чем пойдет речь Почему все не получится «само собой» Зачем вам нужно