Курсы и тренинги Сергея Оларя

На курсе вы узнаете: 8 ключевых бактерий микробиоты, которые управляют здоровьем Какое процентное соотношение должно быть в кишечнике. Какую роль выполняет каждая бактерия. Какие симптомы указывают на нехватку определённых бактерий. Как восстановить баланс микробиоты через питание. 18 сигналов

Мы вам поможем, даже если у вас такие заблуждения. 1. У меня замедленный метаболизм. 2. Чтобы похудеть, нужно меньше жрать. 3. Мой возраст не позволяет похудеть. 4. У меня гормональные проблемы. 5. Я много тренируюсь, но не худею. 6. Я ем мало, но всё равно поправляюсь. 7. У меня генетическая

Убрать боли в спине, сделать идеальную осанку за 7 минут перед сном! Если вы уже перепробовали всё и потратили на это кучу денег: массажи, остеопатов, корсеты, тейпирование, уколы и самое главное - самое не прошло - вам сюда. Я поменяю вам осанку и избавлю от болей: Курс состоит из 4-х недель,

Занятие на 6 минут для ежедневного применения. То, что каждый человек должен делать перед сном для красивого и здорового живота. Противопоказания: желчнокаменная и мочекаменная болезни спираль другие инородные тела в областях малого таза и органов брюшной полости беременность полосная операция

Занятие «Нейвок» Устранение геммороя Комплексное занятие для устранения геморроя Об авторе: Я Оларь Сергей Ильич, практический специалист Российской Академии народной медицины, врач ЛФК, травматолог-ортопед, создатель современного направления Биодинамика и RABAL гимнастика (упражнения с мячом). У

Занятие на уменьшение боли, коррекцию искривлений позвоночника и улучшение общей подвижности через специально разработанные упражнения, фокусирующиеся на вращательных движениях вокруг центральной оси. Эти техники помогают разработать и расслабить напряженные зоны, увеличивая амплитуду движений и

Вы научитесь находить и поддерживать вашу идеальную центральную точку для улучшения осанки. За счет простых упражнений на раскачивание и расслабление, вы сможете уменьшить напряжение в спине и облегчить боли. Это занятие поможет вам не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя лучше, повышая

Приветствую вас,дорогие друзья! Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов. Уже изменилась осанка с проявляющимися болевыми симптомами в шее, плечах, спине. Всё это-показатель отсутствия подвижности

Приглашаю вас для работы в закрытую группу,где вас ожидает месяц работы над своим телом. Если вы хотите фундоментально решить вопрос не только с шеей, а ещё и с осанкой, вырасти, а не становиться меньше от года в год. Устранить холку на шее, кифоз, сколиоз, гиперлордоз (любые искривления

Полный курс устранения целлюлита на ногах с помощью ежедневной гимнастики. Внедрите в повседневную жизнь антицеллюлитные движения. Выполняется в положе Научитесь создавать такие движения сидя на рабочем месте, стоя, лежа и даже во время обычной походки. Устраняем целлюлит спереди над коленкой

За 29 минут вы освоите весь материал и научитесь 3 минутному Нейвоку для проработки прямой мышцы живота и создания плоского и красивого животика Чему Вы научитесь: - Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты - Научимся послойно запускать процесс жиросжигания. - Начиная с дыхания до

Восстановите терморегуляцию Этот процесс в теле человека занимает от 7 дней до нескольких недель. За 2 минутные уроки, пошагово обучаетесь выполнять 4-х минутное занятие «Нейвок» похожее на зарядку для восстановление терморегуляторных функций в организмея в положении стоя Полный курс устранения

Общий лимфодренаж тела, большой и полный. (Длительность занятия 1 час 9 минут)

Вы скорректируете положение тазовых костей и улучшите симметрию лица. Научитесь корректировать положение таза и выравнивать тело для улучшения осанки и снижения дисбаланса мышц, для уменьшения болей в спине и суставах, а также к улучшению симметрии лица. Длительность занятия 10 минут

Восстановление формы и упругости груди после кормления и возрастных изменений. Длительность занятия 10 минут.

Занятие на 10 минут для восстановления зрения через работу с мышечно-сухожильными цепями в теле. Это занятие на утро длительностью 10 минут как утренняя разминка. Если любите гимнастику по утрам, то это для вас.

Занятие «Нейвок» Сидим на стуле и худеем (Длительность занятия 8 минут) Похудеете прямо сидя на стуле, не поднимая пятую точку. Время на освоение: 8 минут Инвентарь - не нужен

Научитесь создавать красивую попу во время сидячего образа жизни Идеальное занятие на 10 минут, в котором вы научитесь поддерживать упругость вашей попы, если вам приходиться долго сидеть на рабочем месте. Сидячий образ жизни-не приговор. В нашем случае - это возможность сделать свою попу красивой.

Создание объемной попы Удивительное занятие в котором за 8 минут, вы научитесь делать эффективные сокращения своих ягодичных мышц и усилите кровообращение, что приведёт к увеличению объема.

Занятие на 20 минут, фартук на животе исчезает на глазах. 20 минутное занятие на каждый день, для быстрого устранения фартука на животе.

Восстановить естественный дренаж в теле новым типом дыхания. Занятие на отработку дыхания. Это самое важное для тела – уметь дышать Занятие, в котором вы научитесь просто дышать. Правильное дыхание – основа здоровья

Похудение за 7 дней с помощью восстановления функций желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, лимфотока, кровотока и укрепления мышц кора и приведения в порядок основных фильтров тела. Время на освоение: 7 дней + 1 день бонус- чистка

Кому подойдет этот курс? Курс суставной гимнастики подойдёт широкому кругу людей, особенно тем, кто сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата или хочет предотвратить их появление. Этот курс подойдёт: Людям, ведущим малоподвижный образ жизни Включая офисных работников, из-за риска

Кому подойдет этот курс? Тем у кого есть 38 свободных минут для изучения материала изучить короткий жиросжигающий комплекс движений длительностью 4 минуты Всем без исключений Программа подойдет для устранения целлюлита в любом возрасте и в любой стадии запущенности Чему Вы научитесь Короткому