Курсы и тренинги Евгения Богачева

Просмотр скрытого содержимого доступен для зарегистрированных пользователей! Для удобства в каждую папку с тренировкой добавлены видео упражнений Материал представлен в том виде, что предоставил автор - речь о том, что некоторые видео в невысоком разрешении, но там особо это и не требуется Акценты

Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки. В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи: повышение специальной

Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему «клюет» таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании штанги

В спорте, силовой и кондиционной подготовке, фитнесе все задачи решаются через применение тренировочных средств — упражнений. При этом большинство упражнений — это многосуставные сложнокоординационные движения. Чтобы использовать в тренировках, подопечного необходимо уметь научить технике их

Марафон «Плечо» Старт 16 сентября. KinesioPro – российский образовательный проект в сфере реабилитации, цель которого – популяризация научно доказанной и самой актуальной информации в области восстановительной медицины. Компания организует и проводит обучение по самым значимым методикам физической