Диеты и похудение

Программа курса модуля поток 14 за 2022 год Месяц 1 Кафедра 7. Нервная система «Дисбаланс нейромедиаторов и его коррекция» «Работа с хронической усталостью, СУН и стрессом. Диагностика и коррекция» «Профилактика нейродегенеративных заболеваний» Библиотека знаний Кафедра 8. ЖКТ «Желудок - нарушения

Постное меню - новинка для тех, кто держит Рождественский пост. А также меню отлично подойдет для тех, кто не ест мясо. И даже для строгих вегетарианцев в этой программе целых 3 недели! (без мяса, яиц, молочки и т.д.). Постное меню — это: 6 недель! 4 недели на средний бюджет, и 2 бонусные

Даже если есть диастаз и грыжи. Несмотря на то, что после родов прошло только 2 месяца или уже 10 лет. Пошаговая система тренировок для тех, кто столкнулся с проблемами: Вы качаете пресс, а живот не уходит Вы ощущаете себя как на 5м месяце беременности после приема пищи Вы знаете, что у вас диастаз

Благодаря мастер-классу вы сможете : - Очистить свой организм от залежей шлаков (с наглядным эффектом их выхода!) - Укрепить свой иммунитет против различных вирусов (включая коронавирус) - Высвободить внутренние ресурсы организма для самоисцеления хронических заболеваний • Устранение главных причин

Только меню . Октябрь 2021 год Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!! Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в

Только меню . Апрель 2021 год Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!! Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в

Пособие по интуитивному питанию + Авторский дневник питания + Рабочая тетрадь Измени своё отношение к еде и построй фигуру мечты БЕЗ изнурительных диет Ты не одна, если Жадно смотришь на любимую еду в магазине с мыслью «очень хочется, но нельзя» Не любишь свое отражение в зеркале, потому что видишь

Марафон продлится 3 недели . ОНЛАЙН! Это значит, что вся информация будет доступна вам в любое время дня и ночи. Питание в марафоне: Строгое кето (0-15гр углеводов) Без молочки и казеина Меню будем составлять индивидуально для каждого Теория и практика интервального голодания Практика интуитивного

Моё солнышко, Привет️! Ты не представляешь, как я рада, что именно ты читаешь эти строки и получила САМУЮ КРУТУЮ ЭКСПРЕСС МЕТОДИКУ ПОХУДЕНИЯ! Чтобы ты понимала, эти 10 дней полностью изменят твою жизнь. и если ты будешь строго 10 дней выполнять все мои условия и правила, получишь результат В РАЗЫ

В этой книге полноценное кето-меню для любых праздников - будь-то День Рождения, Новый Год или романтический вечер для двоих. Вам хватит идей, даже если впереди целая череда праздников и каждый день вы захотите готовить что-то новенькое. Здесь есть блюда на любой вкус: салаты, закуски, горячее,

Запись вебинара психолога Алии Булатовой - Отсутствие вкуса насыщения (постоянное чувство голода), не здоровый лишний вес. Алия Булатова: настойчивый психолог, психосоматика, Включаю в жизнь Интуит

Большой образовательный курс | 23 поток Преподаватели курса: Станислав Шереметьев,, Павел Попов, Галина Кузнецова, Татьяна Зеберг, Максим Ростомов, Ирина Сарма, Гульнара Самирханова, Виктория Гвоздецкая, Григорий Соколов, Надежда Ильинцева, Тариф Профессиональный 19 занятий основного модуля

Курс предназначен для мужчин и женщин абсолютно разного веса и возраста. В схеме предусмотрены несколько вариантов диеты в зависимости от ваших физических возможностей. Пошаговая система вашего преображения. Конкретные рекомендации расписанные по шагам, которые доказали свою эффективность на

Вместе у нас все получится! За 21 день, благодаря уникальной программе тренировок, продуманному плану правильного питания с КБЖУ, индивидуальным рекомендациям, коррекциям и нашему авторскому ведению. Мы, ТАТЬЯНА И ДМИТРИЙ ФЕДОРИЩЕВЫ — основатели и ведущие крупнейшего фитнес проекта TGYM. 9 лет

Получите три сборника ПП рецептов: Сборник ПП рецепты на каждый день (200 рецептов) Сборник ПП десертов (100 рецептов) Сборник ПП салатов (100 рецептов) Суммарно 400 рецептов Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда 3 файла формата PDF

Готовы впервые за новогодние праздники НЕ набрать вес, а конкретно сбросить?! В субботу буду проводить онлайн-тренинг по пищевой зависимости! Это будет целая система, с которой нужно начинать снижение веса, выходить из срывов, быть беременной или восстанавливаться после родов. Будем работать чисто

• Видовое питание человека • Очищение организма и кишечника • Как заселить правильную микрофлору • Разбор мифов «ЗОЖно-сыроедных» • Сочетание продуктов • Вода • БЖУ • Набор мышечной массы • Альтернативы сыроедения и живого питания • Живое питание: практика в наших реалиях • Причины плохого

Оглавление: 1.Что такое тургор и эластичность кожи. ⠀ 2.Факторы влияющие на процессы старения кожи: ⠀ -Процессы гликации. Выбор диеты. Добавки снижающие уровень гликации. ⠀ -Окислительный стресс. Добавки антиоксиданты. ⠀ -Базовая поддержка детоксикационной функции печени. ⠀ -Психоэмоциональный

Как перестать переплачивать докторам и косметологам и включить дремлющие механизмы природного омоложения, делая простые упражнения по 12-17 минут в день? Пройдя полную программу тренинга «Молодость-2021», вы: Не только почувствуете себя помолодевшим, но и будете выглядеть на 20 лет моложе!

Марафон «ШпакМетод» На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка. Упражнения будем делать в статике, и в динамике.

«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» – таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый,

Здоровье Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы «копали глубоко», и можем вас заверить, что именно те установки,

Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансирована по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения. Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации. Сопровождения нет. + Справочное пособие по рациональному питанию Автор Елена Бойко

Как планировать меню на всю семью ЗА 1,5 ЧАСА мастер-класса НАДЯ АНДРЕЕВА И ИЗВЕСТНЫЙ ВЕГАНСКИЙ ШЕФ-ПОВАР ИЗ МАЙАМИ АНЯ ИЩЕНКО НАУЧАТ ВАС КАК: планировать грамотное меню на неделю для всей семьи готовить ключевые блюда здорового питания богатые витаминами, минералами и фитонутриентами без особых