Диеты и похудение

Система из 5 шагов, которая поможет тебе превратить просто смузи в полноценный, сбалансированный прием пищи. ФОРМУЛА СМУЗИ Система из 5 шагов, которая поможет тебе превратить просто смузи в полноценный, сбалансированный прием пищи. «Формула смузи» — это больше, чем сборник рецептов. С помощью

Всё о нутрициональной плотности питания О чем вебинар: Почему НПП - главный параметр рациона. НПП - наша видовая еда - список доказательств. Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного. НПП и наш ЖКТ. Нужны ли добавки на НПП. Почему низкоуглеводности питания недостаточно.

Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему самочувствию.

Сбалансированное питание, следование основным правилам не только при временном соблюдении питания, а на протяжении всей жизни поможет не только похудеть, но и поддерживать идеальную форму, восстановить здоровье, сделать свою жизнь гармоничной. Программа включает: Пособие по питанию 10 вкусных

Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков. Для начала, вспомним фразу! МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ! Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем. И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и

Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему самочувствию.

Традиционные и вегетарианские сборники рецептов для каждого типа пищеварения на 7 дней (всего 6 сборников) Всего будет 6 сборников меню. Из них каждое на один из трех типов пищеварения: вишама агни, манда агни или тикшна агни. Для отдельного типа пищеварения два варианта меню: традиционное и

80 рецептов с КБЖУ всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет сочные профессиональные фото, подробные рецепты Меню конструктор это сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд

Метаболическое питание основано на научных исследованиях и подстраивается под потребности конкретно вашего организма. День 1: про завтраки, обеды и ужины. Результат - весь день едите вкусно и досыта День 2: как часто есть. Теперь еда работает на ваш метаболизм, а не на вас День 3: Персональное

Без муки и сахара для женщин. 1 ПДФ файл.

20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними! Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК. Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка. И я получила о нем уже очень много

В самом удобном формате видео, c текстовыми описаниями, голосовыми сопровождениями и субтитрами! Готовьте быстро и легко! Наслаждайтесь любимыми изделиями из теста в ПП варианте и будьте здоровы! Готовьте быстро и легко! В самом удобном формате видео, c текстовыми описаниями, голосовыми

Сборник рецептов полезных блюд Этот сборник включает в себя рецепты, которые идеально подойдут как для торжественных событий, так и для обыденных дней, потому что: они продуманы с точки зрения вкусовых ощущений и доставят вам и вашим гостям гастрономическое удовольствие они продуманы с точки зрения

Сборник включает в себя 15 рецептов смузи, которые: быстро избавляют от застоев жидкости, отеков и пары килограммов выводят токсины, благодаря чему избавляют от вялости, головных болей, воспалений на коже нормализуют работу ЖКТ, улучшают стул, избавляют от вздутия живота, метеоризма, тяжести в

Международный институт интегративной нутрициологии - Обучаем с нуля нутрициологии, помогаем освоить навыки управления здоровьем

Это моя личная программа питания на 7 дней, к которой прибегаю после отпуска и затяжных праздников/выходных, чтобы избавиться от пары лишних килограмм, восстановить организм после дозволений и обрести лёгкость в теле. Отмечу, что данная программа именно для меня является наиболее эффективной. Но

Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 5 Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы

Антивозрастное снижение веса Избавьтесь от лишнего веса и расстройств пищевого поведения. Добейтесь стойкого омоложения организма. Диетолог-эндокринолог, психолог, фитнес-эксперт и Ревитоника в одной программе. Предстартовый ЛФК комплекс Улучшим подвижность тела, подготовим его к основной программе

Экспресс-меню НОВОЕ сбалансированное питание на 21 день (выпуск февраль 2023!!!) в меню разная калорийность от 1200 до 1600 ккал на каждый день, для всей семьи пособие по правильному питанию и снижению веса подходит для всей семьи, беременным и кормящим таблица замен продуктов кликабельное

«ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД» Курс, где я перевела весь свой опыт в доступные схемы и эффективные решения для вас! «Я не планирую делать из каждого врача. Но иметь знания о том, как можно помочь себе в своих проблемах со здоровьем в современном мире - базовая обязанность каждого из

В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.

Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное полноценное питание без ограничений и срывов. На курсе вы научитесь структурировать питание, наладите отношения с едой и телом, и

Два участника - два четких меню! Строгое кето-меню на двоих: я и мой муж (его тарелки как раз подойдут людям с весом более 80 кг) Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных кислот для улучшения липидного профиля. Какая польза отказываться от

Программа курса: 1. Как измерить точку А (до курса) и точку Б (после внедрения рекомендаций)? 2. Система внедрения новых привычек. Пищевые зависимости. 3. Почему с желудочно-кишечного тракта начинается любая работа над здоровьем? Почему ЖКТ — база? Функции ЖКТ. 4. Взаимосвязи ЖКТ с симптомами и