Курсы по здоровью

Питание по аюрведе и йоге Что будет на курсе? Каждый урок вы изучаете новую тему. Всего 124 часа* видеолекций с теорией и практикой. Ответы на часто задаваемые вопросы Из данного курса вы поймете, какая пища вам подходит, узнаете много нового о свойствах продуктов и специй, способах приготовления,

Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет. 10 минут в день, чтобы избавиться от боли из-за перенапряжения мышц и значительно увеличить амплитуду движений! Комплекс из 10 упражнений от врача-остеопата, которая помогла исправить осанку 65тыс. детей Вам нужен курс

Век учись. Повышаем квалификацию. С 1 февраля запускаю свой новый проект «рабочие тетради», которыми могут пользоваться врачи, студенты, нутрициологи, а так же другие специалисты из смежных отраслей, интересующихся темой здорового образа жизни. Это не просто методички с короткой теорией, а рабочие

Век учись. Повышаем квалификацию. С 1 февраля запускаю свой новый проект «рабочие тетради», которыми могут пользоваться врачи, студенты, нутрициологи, а так же другие специалисты из смежных отраслей, интересующихся темой здорового образа жизни. Это не просто методички с короткой теорией, а рабочие

Если у вас часто бывают: То кисло, то горько во рту – между едой или после сна Замечаете какие-то першения, осиплости голоса и кашель – именно после еды. Частая отрыжка, хотя вроде и не переели ЕСЛИ ИЗЖОГА УЖЕ ВАШ ПОСТОЯННЫЙ СПУТНИК Хотя вроде ниче вредного-острого-перчёного и не едите.. А в

Анемия— патологическое состояние организма человека, характеризующееся снижением гемоглобина и эритроцитов в единице объема крови, что приводит к нарушению транспорта кислорода и развитию кислородного голодания тканей – гипоксии Вследствие снижения гемоглобина нарушается поступление кислорода,

Методичка по расшифровке 45 лабораторных показателей дополнена точечной диагностикой железодефицита или его избытка, нарушения белкового обмена, повышения аммиака, типов сахарного диабета и аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Это самый содержательный вариант обучающего проекта, где

Практическое интерактивное руководство «ДЫШИ! ТВОЁ ЖЕЛЕЗНОЕ РЕШЕНИЕ АНЕМИИ и не только» + ВЕБИНАР с ответами на вопросы Тот самый «ЖЕЛЕЗНЫЙ БЕНТЛИ В МИРЕ АНЕМИИ» Анемия и работа иммунной системы Анемия и мотивация, либидо Анемия и здоровье щитовидной железы Анемия и работа митохондрий, наш

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ: 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на укрепление мышц тазового дна, на проработку поперечных мышц живота, на работу с осанкой. Теоретический урок про тазовое дно и тренировка для диафрагмы Дополнительные материалы для

Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп Х-образные ноги с заваленными внутрь (вальгусными) коленями и стопами — не просто эстетическая проблема. Это серьезное нарушение в работе опорно-двигательного аппарата, и в сложных случаях требует оперативного вмешательства. Но если степень деформации

Курс предназначен для взрослых танцовщиков-любителей, а также для хореографов, кто хотел бы познакомить свою группу с направлением dancehall. В материале большая часть посвящена базовым шагам, а также разучиванию танцевальных комбинаций под три разные композиции с дальнейшим сведением их в единую

Мои тренировки подойдут вам, если: БОЛИТ СПИНА/ШЕЯ Вам некомфортно долго сидеть, вы ощущаете тянущую неприятную боль в спине, часто болит голова из-за зажимов в шее МЕЧТАЕТЕ О ШПАГАТЕ Вы сидели на шпагате в детстве и хотите вернуть былую растяжку, или же вы еще никогда не сидели, но хотите красивых

В курсе вы узнаете практическое применение теорий старения, проведёте самодиагностику по базовым анализам, получите схемы восстановления здоровья и молодости через нутритивную поддержку и правильное питание. Практический курс подходит для всех, кто желает внедрить основы нутрициологии в свою жизнь

Новый вебинар «Хроническое воспаление как первопричина всех проблем со здоровьем» и «Современные стратегии снижения веса» по материалам медицинской школы Гарвард, 2023 На вебинаре Регина расскажет про гарвардскую диету, про свой опыт питания по ней и полученные результаты; даст готовые меню и

ГИПЕРЛОРДОЗ Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС: Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа живота -

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ Online тренировки для укрепления глубоких мышц живота с помощью упражнений и дыхания Кому подойдет курс: Молодым мамам. Мечта практически всех мам - подтянуть живот после родов. Во время беременности и после родов мышцы живота теряют нужный тонус, что часто приводит к выпиранию

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ Online тренировки для включения и укрепления ягодичных мышц и бедер Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Кому подойдет курс: Тем, кто не любит/не может приседать - Приседов и выпадов в моих тренировках по-минимуму так как я знаю, что очень многие не

Насыщенный формат: 31 июля Стартует наша с вами работа над собой 21 день Нужно, чтобы изменить привычки 20 тем Разберем важные темы о здоровье 3 месяца Останется доступ ко всем материалам Интенсив точно для вас, если вы: Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания Студент, который не может

Силовая для ягодиц с элементами неврологии Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу мечты!

Зачем проходить интенсив-практикум по реперторизации? Узнать, какие бывают реперториумы; зачем, как, когда и кем они создавались и какова их структура, так как все это нужно учитывать при реперторизации случая, в частности, для выбора подходящего реперториума Научиться ранжировать и выбирать

Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут

Почему садится зрение? Думаете, неправильно питаетесь, или в детстве сидели за партой сгорбившись, или «это возрастное»? Это лишь 30% истинных причин ухудшения зрения. А что насчет основных 70%? Узнаете на семинаре-исследовании «ПРОзрение:Видение сути вещей: от тонкого до физического» Откроем глаза

Описание: 4 коротких комплекса, с моментальным эффектом! Автор Екатерина Васильева (нутрициолог 55 лет) Что будем делать? - улучшить тургор кожи - убрать несколько см в талии

Качаете ягодицы, а они по-прежнему некрасивой формы и дряблые? Отложите штангу и попробуйте пилатес! С помощью всего 3 тренировок вы получите яркий долгожданный результат: упругие округлые ягодицы и подтянутые бедра без отеков и целлюлита. Пилатес для укрепления ягодиц Качаете ягодицы, а они все не