Игорь Будников Марафон продуктивности. Пакет «Руководитель» — welcomebackhome слив скачать
- Добавлено: 2020-02-24
- Автор курса: Игорь Будников
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
к продуктивности весьма необычен:
Многолетняя практика йоги и медитации наложила сильный отпечаток на мое восприятие мира, в итоге у меня сформировался ценностно-ориентированный подход к продуктивности.
Я не достигатор
Хотя практически все, что начинаю, довожу до конца.
Я не сторонник фишек и лайфхаков
Для меня продуктивность - это образ жизни и мышления, это про изменение менталитета, про развитие системного и стратегического мышления, это про развитие ряда навыков и привычек, про глубокий контакт с собой, интуитивное чувствование, про внутреннюю ясность, понимание себя, умение управлять своим вниманием и состоянием.
На моем телефоне нет ни одного приложения по продуктивности.
Я не верю, что телефон может сделать кого-то более продуктивным, скорей наоборот. Но я знаю, как найти источник внутренней мотивации, как соединиться со своим внутренним драйвом, где его искать.
Я не фанат ускорения и многозадачности, скорочтения и слепой печати.
Каждое утро я по часу пишу от руки перьевой ручкой.
Все свои наработки и инсайты по продуктивности за 7 лет созидательной жизни я упаковал в 4-недельную программу»
Программа Марафона
1 и 2 недели
- Учимся грамотно определять приоритеты на год, месяц, неделю, день - делюсь своим авторским подходом
- Работа с намерениями, проверка своих намерений на чистоту
- Знакомимся с выигрышными стратегиями продуктивности, перепрошиваем свой менталитет, формируем новые навыки
- Что такое «говнодела» и «высокооктановые» дела, как их различать и где их место в твоем продуктивном дне?
- Созидательный режим дня
- Ритуалы продуктивности и создание продуктивной среды
- Внедряем ежеутренние практики достижения пиковых состояний и увеличения ресурса внимания и концентрации
- Мои личные принципы продуктивности, сформированные за последние семь лет созидательной жизни
- Авторская практика ПРОЯСНЕНИЯ
- Развитие интуиции как высшего проявления продуктивности
3 неделя
- Подробный разбор основных врагов продуктивности: знаем врагов в лицо, развиваем способность своевременно диагностировать, учимся преодолевать
- 50 оттенков неясностей - как затык обернуть в ресурс?
- Энергетические и финансовые долги - почему это враг продуктивности и что с этим делать?
- Паралич выбора - практические советы, как преодолеть
- Перегруз и эмоциональное выгорание
- Прокрастинация
- Перфекционизм
- Отвлечение
- Преодолеваем незримый потолок мышления фрилансера и развиваем менталитет руководителя/собственника бизнеса: новая перспектива на продуктивность.
- Путь от личной эффективности к командной продуктивности
- Построение продуктивной команды. Как научить свою команду быть более продуктивной?
- Принципы продуктивного руководителя: ошибки и находки
- Эзотерические практики продуктивности только для собственников/руководителей
- Несколько эффективных мистических практик продуктивности «не для всех».
Купить другие курсы и тренинги от Игоря Будникова
Рекомендуемые курсы
Мы освоим азы mindfulness медитации и ты на себе ощутишь полезный эффект практики, о котором твердят ученые по всему миру — снижение стресса, осознанность, фокус, спокойствие ума, ясность, эмоциональная уравновешенность, улучшение настроения и продуктивности. Тебя ждет бодрая и заряженная неделя
Пилотный поток нового курса по медитации от Игоря Будников «Просто продолжи» 28 уроков 4 недельных модуля
Чуть-чуть эффективнее. Искусство маленьких шагов. Игорь Манн Не важно кем и где вы работаете – сегодня важно быть более эффективным. С одной стороны нас подпирают искусственный интеллект, роботы, автоматизация. С другой стороны — более амбициозные/молодые/энергичные коллеги. Поэтому мы вынуждены —
За последние два года выручка моего проекта превысила 100 млн рублей, а за прошлый «кризисный» месяц — составила около 7 млн рублей, это не включая Наташин магазин, а также другие источники. Мой проект и все мои начинания последних лет основаны на понимании кармических принципов процветания и я
Вебинар из серии, посвященный конкретным практическим решениям. Для вас если: вы уже ведете дневник в Obsidian или подобном приложении; или же хотите начать вести свой цифровой дневник; хотите выжать максимум пользы и при малых затратах по времени; В комплекте с вебинаром: Демонстрационное
Распространенность сексуальных расстройств очень высока, однако реальные масштабы проблемы сложно оценить из-за вариативности способов оценки, табуированности темы и социальной стигматизации. Психологи и врачи-психотерапевты, работая как с индивидуальными пациентами, так и с парами, часто
Больше курсов по этой теме
Зачем тебе самодисциплина? Идеальная самодисциплина помогает выполнять абсолютно все запланированные действия и добиться результатов практически в любом начинании. Она помогает освободиться от вредных и ненужных зависимостей, в том числе дает возможность избавиться от привычки откладывать дела.
Вы получите: - 2 дня интенсива в записи - полную систему работы с клиентами в режиме психологического консультирования. - практические примеры и шаблоны проведения консультаций. По сути, существует не так много инструментов, которые позволяют профессиональным психологам давать своим клиентам
В колоду входят 128 метафорических ассоциативных карт. Карты помогают человеку понять причины возникновения лишнего веса, причины по которым лишний вес не убирается, причины, которые держат человека в лишнем весе. В колоду входят психологические якоря и поведенческие якоря. Это и плохие привычки и
Авторские медитации Филиппа Богачева - это набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка задач своему бессознательному, активация эмоционального интеллекта, ускорение обучения, состояние покоя, поиск ресурсов для достижения целей,
- почему нам так дороги вредные убеждения? - убеждения ограничивающие и дающие свободу, полезные, вредные, актуальные и устаревшие - как мы сами запрещаем себе счастье - убеждения, идущие из семьи, из рода - неудачно сформировавшиеся убеждения, обученная беспомощность - социальные убеждения - Есть
Концепция конференции Заявленная тема определяет самые актуальные полюсы притяжения внимания психологов, врачей и психотерапевтов. Мы рассмотрим проблемы в сферах «Тело.Аффекты.Социум» с точки зрения экспертов различных областей. Мастер-классы и дискуссии Будут организованы круглые столы по
Отзывы о курсе Марафон продуктивности. Пакет «Руководитель» от Игоря Будникова