Екатерина Усманова «Идеальная попа 2.0 2017» слив скачать
- Добавлено: 2020-05-07
- Автор курса: Екатерина Усманова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Делим участниц на тех кто склонен на набор жира в области попы и тех, у кого попа плоская.
- Формируем программу, исходя из проблемных зон: ушки (внешняя часть бедра), внутренняя поверхность бедра, квадрицепсы или просто некрасивая форма попы! Приподнимем! Отшлифуем! Добавим мяса! По наличию тех или иных проблем составляем программу. Причём проблем может быть несколько.
- Корректируем программу раз в месяц. Нет такого разнообразия тренировок, как в первой версии курса по созданию идеальной попы. Потому что здесь программа максимально персонифицирована , подобрана именно для вас и нацелена на решение именно ваших задач. Главное в этом деле не разнообразие, а правильный и нужный подбор упражнений для ваших проблемных зон!
Этот курс для вас, если:
- вы хотите как можно скорее привести свою попу в идеальную форму и избавиться от целлюлита;
- есть проблемы с формой ягодиц и бедер (галифе или ушки, например);
- нет большого лишнего веса (более 10 кг);
- вы готовы интенсивно тренироваться и соблюдать рекомендации.
Купить другие курсы и тренинги от Екатерины Усмановой
Рекомендуемые курсы
Идеальная попа 3.0, май 2018 (Екатерина Усманова) Для Зала Онлайн-курс идеальной попы версия 3.0 Методика чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой Что нового в версии 3.0 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными!
Сегодня мы представляем вам совершенно новую версию курса. Подход профессионалов теперь доступен любой девушке. Что нового в версии 3.0 1) 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен
Что нового в версии 3.0 1) 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен самым грамотным путем, за счет принципов питания, позволяющих набирать массу красиво! Без контроля веса с нашей
Обновленная версия легендарного марафона 30 дней домашних тренировок на ягодицы с чемпионкой по фитнес-бикини Вы все еще думаете, что конституция вашего тела не позволяет вам иметь спортивные ягодицы? Красивая и упругая попа — это не генетика и не «5 подходов приседаний по 20 раз». Спортивные
КРАСИВАЯ И НАКАЧЕННАЯ ПОПА ЭТО: упругие и выразительные формы избавление от целлюлита внимание мужчин и зависть подруг ЭТО ТО, ЧЕГО ХОЧЕТ КАЖДАЯ ДЕВУШКА! 3 недели = 21 день и уже к Новому году ты заметишь первые округлые изменения своих ягодиц! ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ В РЕЗУЛЬТАТЕ? ДОПОСЛЕЕСЛИ ПРОДОЛЖИШЬ В
это самые эффективные тренировки на ягодицы в режиме повторяй за мной это домашние тренировки с минимальным инвентарём по 25-30 минут уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки галифе), жировую прослойку и улучшаем качество тела питание направленное на борьбу с эффектом апельсиновой корки это питание
Больше курсов по этой теме
Этот тренинг по восстановлению работы диафрагмы и нормализации дыхательной функции - очень мощная, комплексная система лечения диафрагмы. Причем, к вопросу лечения мы подойдем со всех сторон и будем продвигаться шаг за шагом - воздействовать на причины, приводящие к заболеваниям, нормализуем
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ Для Вас 50 занятий, 20 специалистов в области репродуктивного здоровья! 9 врачей: акушеры-гинекологи, педиатры, психотерапевт. 3 акушерки. Cпециалисты по работе с телом, психикой, коучи. Все преподаватели с огромным
РЕШАЕМ ВОПРОСЫ ПРОБЛЕМНОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ Тема здоровья не может быть интересна «просто так». К этому любопытству приводят проблемы, которые у нас есть и уже долго. Настало время ответить на вопросы и расстаться с панкреатитом, холециститом, перегибом желчного и дискинезией! Лечение не должно
Соматическая нервная система. Склеротомная биометрическая стабилизация. Биометрическая коррекция. Спойлер: Описание семинаров 1 и 2 1. В прикладной кинезиологии недостаточно используется голографический принцип, являющийся основой функции мозга. Основой восстановления здоровья и функции нервной
Вы получите: запись тренировок Программа: 4 тренировки в неделю в режиме реального времени(эфир сохраняется на 24 часа) Тренировка на мышцы кора и пресса + бонус работа с тазовым дном Тренировка ног и ягодиц Растяжка + работа со стопами Тренировка мышц спины, рук, груди. Эффективно. Интересно.
«Российское травничество» на кафедре фитотерапии ИВМ РУДН Принципы фитотерапии. Показания и противопоказания. Нормативная база фитотерапии Биологически активные вещества лекарственных растений Технология приготовления фитопрепаратов Фитотерапия заболеваний системы пищеварения Лекарственные
Отзывы о курсе «Идеальная попа 2.0 2017» от Екатерины Усмановой