Александра Бонина «Секреты здоровой шеи 5.0. Тариф Стандарт» слив скачать

Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина) Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника. Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости

Комплект создан по моей авторской системе «Трехмерный баланс». Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция питания

Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела Когда мы спим, у нас замедляется метаболизм. Тело находится в полупассивном «спящем режиме». Пищеварительная и другие системы организма работают «на минимальных оборотах». Когда вы вечером устали, съели что-то не то, понервничали, легли поздно,

Поэтапная программа упражнений для восстановления и поддержания здоровья стоп в домашних условиях - «Секреты здоровых стоп» Александра Бонина В этом видео-курсе вы найдете 5 основных блоков, каждый из которых, по сути, представляет собой отдельную мини-программу, записанных в видео-формате. Кому

Это не про удаление вздутых при варикозе вен Это не про кремы, мази и другие препараты Это не про «волшебное упражнение против варикоза» Если вам нужна Волшебная таблетка и Быстрые результаты, то вам точно не ко мне! Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя надолго положительный эффект. При

В программе «Секреты здоровых плеч» - 11 полноценных тренировок. Они разбиты на 3 этапа занятий с постепенно возрастающей нагрузкой! Упражнениями из программы я бы рекомендовала позаниматься тем, кто хочет: Устранить скованность плеч Улучшить объем движения в плечах Вернуть комфорт плечам во время

Что вы получите от марафона? Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире Разбор паттернов ходьбы 8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV) Тренировка мышц Упражнения для тренировки техники ходьбы

«Хочу все знать! Как похудеть и закрепить результат?» Питание, тренировки, психология. 21 день обучения грамотному подходу к сжиганию жира. Подходит для любого уровня подготовки и новичкам и опытным.

Oбновлённый вебинар от центра ПРАКТИКА - ПРО сколиоз и миофасциальные цепи! ⠀ На вебинаре мы разберёмся с классификацией видов сколиоза, пониманием этиологии, разницей между сколиозом и функциональной асимметрией, а также будем создавать индивидуальные тренировочные программы. В качестве основы

Программа курса: 1. Нормы и патологии послеродового периода 2. Раннее восстановление после родов. Роддом. Первые 3 дня. 3. Восстановление с 3-го дня. 4. Травы, питание и БАДы 5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи. 6. Восстановление после КС 7. Обращение к близким

Онлайн-курс «Холистический палсинг» Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Урок 1. О палсинге Урок 2. 7 принципов холистического палсинга Урок 3. О связи палсинга и эмоций Урок 4. Виды волн в палсинге Урок 5. Поперечная волна Урок 6. Продольная волна Урок 7. Диагональная

Мышцы тазового дна и Кор. Алена Кабанец КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА, независимо от возраста, имеет ту или иную дисфункцию мышц тазового дна! ⠀ Проявляется это как: - Стрессовое недержание во время кашля, смеха, прыжков, бега - Частое хождение в туалет днём и особенно ночью - Кишечная дисфункция