Антон Петряков «Худеем без спорта и химии» — Freshlife28 слив скачать
- Добавлено: 2020-04-05
- Автор курса: Антон Петряков
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Как похудеть без химии и спорта.
Для кого этот курс ?
Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы:
- Как похудеть?
- Что можно есть,а что нельзя ?
- Как убрать живот (или бока) ?
- Что такое жиросжигатели ?
- Какие сдавать анализы ?
- Как считать калории?
- И подобные. (Точнее смотрите учебный план ниже)
Учебный план:
1-я Неделя:
- Как, сколько и что есть, что бы похудеть ? (начинаем составлять вашу программу питания и уже начинаем худеть)
- Как определить,что можно есть, а что нельзя (добавляем продукты в рацион сами — теперь вы знаете как это сделать)
- Вебинар первой недели (ответы на ваши вопросы)
- Как убрать живот или бока ? (Узнаем основы жиросжигания, узнаем про жиросжигатели)
- Обзор БАДов и спортивного питания (Чем можно помочь организму и так ли уж это необходимо. Что нужно, а что нет)
- Вебинар второй недели (ответы на ваши вопросы)
- Интерактивный вебинар: Как себя «заставить» ? (Узнаём как не пользоваться силой воли, как не срываться,как нами манипулируют)
- Проверка домашнего задания, корректировка Вашей программы питания
- Интерактивный вебинар: «Как не терять мотивацию» (Азы нейрофизиллогии, доминанты, упражнения и методы изменения сознания)
- Как побороть тягу к сладкому ? (Мифы о сладком и что с этим делать)
- Почему вес встал ? (Думаем о будущем, что нам надо будет делать)
- Что может быть со здоровьем ? (узнаём,какие анализы нам надо сдать,если вдруг мы не можем похудеть)
- Расшифровка анализов, кому это необходимо.
- Вебинар четвертой недели (ответы на ваши вопросы)
Требования к абитуриенту.
- Возраст от 19 до 50 лет
- Отсутствие заболеваний эндокринной системы и ЖКТ
- Отсутствие специальных назначений по питанию лечащего врача.
- Полный отказ от алкоголя (курить можно, если курите)
- Отсутствие беременности и грудного вскармливания
- Соблюдение режима на период обучения
- Знание арифметики в рамках школьной программы до 4го класса средней школы (сложение,вычитание, умножение, деление, дроби)
Купить другие курсы и тренинги от Антона Петрякова
Рекомендуемые курсы
Для кого этот курс ? Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы: Как похудеть? Что можно есть,а что нельзя ? Как убрать живот (или бока) ? Что такое жиросжигатели ? Какие сдавать анализы ? Как считать
Для кого этот курс ? Это Курс для тех,кто хочет похудеть максимально эффективно и кто уже разбирается в основах правильного питания. Для тех, кто может себе позволить по времени спортзал или бег в парке и не хочет потратить усилия впустую. Кому надо добить последние килограммы, у кого нет
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона
Для кого этот курс ? Это курс второго уровня сложности для тех, кто хочет приступить к построению своего тела и набрать мышечную массу. Курс длится 4 недели, и дает информацию, которой вы будете пользоваться около года — двух. Сейчас ВАЖНЫЕ замечания. Вы не станете после 4х недель курса фитнес
Подготовьте свои колени к спортивным и непредвиденным нагрузкам. 50 уникальных упражнений без оборудования! Структура программы Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и амплитудах проработать не только мышцу, но и все
РУКОВОДСТВО ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ПЛАН ПИТАНИЯ ПОСТРОЕН НА ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТАХ БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ СПОРТИВНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК СПОРТСМЕНАМ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА, БОРЦАМ, БОКСЕРАМ КОТОРЫЕ СКЛОННЫ К ПОХУДЕНИЮ И СЛОЖНО НАБИРАЮТ ВЕС Это руководство разработано для спортсменов силовиков,
Больше курсов по этой теме
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона
Вы научитесь • Составлять сборы под ваши личные цели. • Разбираться в химическом составе трав. А значит, понимать, когда травы могут не работать и какие из них не сочетаются. • Собирать и заготавливать травы. • Настаивать, заваривать и вываривать чаи и сиропы, готовить тинктуры, уксусы, бальзамы и
«Медитация — для всех» или чем это полезно? Наш курс медитации не просто разовая практика, это — СИСТЕМА развития самоконтроля для каждого, настоящая точка опоры, источник внутренней жизненной силы; МЕТОД освобождения от внутренних конфликтов, разрушающих здоровье тела и психику; КЛЮЧ к
Марафон закончен, но хочется тренироваться еще? Курс «Лицо. Продли молодость без уколов» – это полюбившейся вам марафон, но дополненный и улучшенный! 7 тренировок на разные зоны лица. Добавлены 3 новые тренировки для лица – на верхнюю, среднюю и нижнюю зоны. 15 тренировок для тела. Добавлены 3
Авторы: Leanne Liddle Язык: Английский Субтитры: Русский (автоматический перевод), Английский Чему вы научитесь Как проводить профессиональный массаж сидя, плеч, шеи, головы и лица. Как адаптировать массаж, чтобы продлить или сократить продолжительность. Альтернативные способы реализации техники,
Этот вебинар для тебя, если: Планируешь беременность. Уже ждете малыша. Хочешь помочь сестре, подруге, маме. О чем узнаешь на вебинаре: Личная история о тяжелой беременности и операции. Угроза смерти малыша. Что бы я посоветовала себе 10 лет назад? Советы тем, кто планирует беременность. Советы
Отзывы о курсе «Худеем без спорта и химии» от Антона Петрякова