Екатерина Жарая «Программа питания и тренировок» слив скачать
- Добавлено: 2020-07-06
- Автор курса: Екатерина Жарая
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- 223тыс. подписчиков в instagram.
Программа питания и тренировок по личной методике.
Рассчитана на 4 недели.
Включает в себя :
Правила для лучшего результата
Комплекс упражнений
Уход за телом
Меню на каждый день
Вам остаётся только закупиться продуктами (все не бьет по карману) и следовать списку.
Подходит не только женщинам, но и мужчинам.
Сотни восторженных отзывов, постройневших счастливчиков.
Программа будет универсальная, подойдет всем , т.к. отличие в программах начинается со 2 месяца, который включает индивидеальное ведение, подбор и оплачивается отдельно.
Купить другие курсы и тренинги от Екатерины Жарой
Рекомендуемые курсы
ЕДА, МЕНЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ ВОЗВРАЩАЕТСЯ Чтобы изменить и твою жизнь! Более 100 девочек посмотрели семинар Кати Жарой @katya_zharaya о правильном питании в феврале! . И каждая вторая захотела приобрести его для родственников/подруг, потому что поняли, что об этом должны знать все, кто им дорог!!!! Мы не
Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое восстанавливающее
Вы получите: программу питания 1200-1400Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов и
Вы получите: программу питания 1800-2200Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов и
«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии
Описание книги «Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое
Больше курсов по этой теме
Что вы узнаете из гайда? -Анатомия ягодичных. Почему ваша попа выглядит/не выглядит широкой/объемной и как это можно исправить? -Какие есть упражнения для ягодиц, на какие типы они делятся, какие зоны прорабатывают и какой вид стресса оказывают. -Как часто, как долго, как много и с каким весом
Сахарные, соляные, карамельные, кофейные, цитрусовые на нежнейшей кремовой базе. Для тела, лица и ног . 8 видео рецептов: Кремовая база с нуля Сахарный скраб сочный арбуз Сахарный скраб макарон Сахарный скраб кофейный апельсин Соляной скраб 3 глины Антиоксидантный скраб-суфле для лица с
Для кого эти вебинары: Для специалистов, занимающихся телесными практиками: остеопатов, кинезиологов, психологов, массажистов и т.д. Для широкого круга слушателей, чтобы научиться понимать сигналы тела и знать, что с этим делать. Вы узнаете: как эмоциональные дисфункции проявляются на уровне тела;
Новаторский интенсив, который изменит вашу жизнь Старт интенсива: 5 июля 2020 года Ведущие интенсива: - Виталий Юров - врач, музыкант, целитель, автор обучающих видео по массажу, имеющих более 1 млн просмотров. - Игорь Атрощенко - врач-невролог, мануальный терапевт. Вместо сотен слов и тысяч
#SEKTA FOR RUNNERS Курс, идеально дополняющий беговую нагрузку, для улучшения эстетики тела: проработаете мышцы кора и живота, сделаете рельеф более выраженным, избавитесь от отёков, станете сильнее и выносливее. Разработан специально для людей, занимающихся циклическими видами спорта: бег,
Хотите детальнее изучить технику вакуумного массажа? Научиться упражнениям, чтобы: Подтянуть овал Создать красивые губы, скульптурные скулы Стереть носогубки Расслабить жевательные мышцы Раскрыть глаза, убрать отёчность и морщинки Запустить общий лимфодренаж лица (уберать отеки носа, глаз, лица) и
Отзывы о курсе «Программа питания и тренировок» от Екатерины Жарой