Закладки0
  • Добавлено: 2020-07-18
  • Автор курса: Сергей Митропольский
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Прана - Раскрой таз навстречу приключениям!, автор Сергей Митропольский. 5 уроков, в каждом уроке 3 занятия (всего 15 уроков)

-Объяснение травмобезопасности.
-короткая серия, для тех, у кого мало времени.
-Длинная серия — интенсивная и эффективная практика.

Уникальный авторский курс Сергея Митропольского — преподавателя йоги, с большим опытом личной практики. Основа курса — это работа с тазобедренными суставами через ноги, а ноги — это фундамент сильной практики Хатха-йоги. Это понимание поможет разобраться, почему шпагаты попали в раздел с работой с тазобедренными суставами. Весь курс это выжимка личного опыта по работе с тазобедренными суставами, вы получите самые эффективные техники.
Курс разделен на пять направлений по раскрытию тазобедренных суставов: Хануманасана, Йога Дандасана, Эка Пада Ширшасана, Падмасана, Самаконасана.
Что вы получите после прохождения курса:
  • Разберетесь, как правильно и безопасно освоить целевую асану.
  • На своем теле прочувствуете «слепые зоны» в работе с тазобедренными суставами.
  • Укрепите мышцы ног и поймете, как двигаться дальше в каждом из пяти направлений.

Отзывы о курсе «Раскрой таз навстречу приключениям!» от Сергея Митропольского

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Сергея Митропольского

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Сергея Митропольского — «Раскрой таз навстречу приключениям!»

Почему курс «Раскрой таз навстречу приключениям!» стоит всего 1150 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Сергея Митропольского — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Сергея Митропольского?
После оплаты, материалы курса «Раскрой таз навстречу приключениям!» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Раскрой таз навстречу приключениям!», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Раскрой таз навстречу приключениям!» после покупки?
Скачать [Прана] Раскрой таз навстречу приключениям! (Сергей Митропольский) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Йога и растяжка"